青海西宁：1200余名中老年登山健步走

【来源：西宁晚报】

10月25日的西宁植物园，层林尽染间涌动着别样活力！2025年西宁市“敬老月”登山健步走活动在此拉开帷幕，1200余名中老年运动爱好者踏着晨光出发，用脚步诠释“体育促健康 银龄展风采”的活动主题。

作为西宁市体育局与西宁植物园联合打造的敬老品牌活动，本次活动将生态美景与银发活力深度融合。上午9时许，徒步方队精神抖擞地集结完毕后，随着出发信号响起，大家迈着矫健的步伐沿绿道迤逦前行，三五成群的身影在秋色中舒展，欢声笑语与林间鸟鸣交织。沿途8个特色打卡点更添趣味：器乐演奏悦耳悠扬，舞龙表演翻飞灵动，大合唱、扭秧歌、柔力球展示轮番上演，让老人们在运动中尽享人文之韵。

“既能练身体，又能看风景，还能和老伙计们唠嗑！”健身爱好者苏媛媛擦着额头的薄汗笑道，脸上的笑容格外灿烂。为保障活动安全，工作人员全程护航，热饮与应急药品的贴心准备，让老人们运动得安心、玩得尽兴。上午11时许，浦宁之珠广场上的文体展演将气氛推向高潮。随着最后一个舞步落下，本次登山健步走活动圆满落幕，但老人们眼中的活力未曾消减。据了解，此次活动不仅搭建了银发群体的健身平台，更传递了“老有所乐、老有所为”的理念。西宁市体育局相关负责人表示，后续将持续策划贴合老年人需求的体育活动，推动全民健身与老年体育深度融合，让更多银发身影在运动中收获健康与快乐。（西宁晚报）

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