小寒后，记得喝这4粥，滋养五脏，驱寒保暖，安康过寒冬！

小寒后，记得喝这4粥，滋养五脏，驱寒保暖，安康过寒冬！

小寒过后，推荐下面4种粥，滋养一下五脏，驱寒又保暖，让我们安康度过这个寒冬。

1.桑葚糯米粥

2.杂粮芋头粥

3.紫薯黑米粥

4.五红粥

小贴士：

1.红糖可以加也可以不加，看个人喜好来调整。