上了赛场就不能怕输，央视女主持辞职进山开民宿

门头沟妙峰山上，穿过一段幽暗山洞，来到一处青翠山谷，一片窑洞院落铺展在眼前，仿佛世外桃源。在这处名为“慕茗山谷”的民宿里，主理人杨茗茗正埋头做着咖啡，取豆、磨粉、压实、萃取……动作利落，一气呵成。从城里赶来过周末的人们，品尝着山谷咖啡，享受着躲开喧嚣的慢生活。

许多人不知，开发这片幽静山谷的民宿主理人，是从小最爱讲话的“故事大王”。“最初的梦想，是当一名主持人。”口才极佳的杨茗茗，毕业于中国传媒大学，后来如愿进入央视体育频道。她曾奔赴里约热内卢奥运赛场，采访夺冠的运动员，也曾主持《天下足球》，在镜头前侃侃而谈。

人生的分水岭，出现在2020年前后。母亲生病需要照顾、孩子出生需要陪伴，生活的压力接踵而至。

“那几年确实很难，生活和精神压力都大。我不停地思考，怎样既能发挥所长，又能兼顾家庭。”2021年，杨茗茗向台里提交辞呈，成为一名自由主持人。自己能支配的时间多了，但压力依然存在——接项目、跑业务、做直播连麦、赛事解说，所有环节都要她一肩扛起。“上了赛场就不能怕输，怕了就一定输，不怕才有可能赢。”刻在骨子里的体育精神，支撑着她迎难而上。

很快，杨茗茗就找到了自己的新赛道。

杨茗茗的丈夫是土生土长的门头沟人，曾多次带她登上妙峰山。妙峰山镇北部有个桃园村，这里春夏秋冬景色分明，古道、窑洞、山林资源得天独厚。钟情于此的杨茗茗，也看到当地文旅的“短板”：单一农家乐模式难以留住游客，好风景变不成好生意。而这，对她来说是个机会。

当地不少农家乐都做铁锅炖，杨茗茗想做点不一样的。“城市人周末进山，要的不只是吃一顿饭，而是一种完整的、有调性的山野体验，能够住下来、慢下来。”于是她定下了方向：窑洞民宿搭配山间酒咖、山野私汤，再加上咖啡、简餐和威士忌。这种差异化的定位，补上了山谷里缺少的那一块“拼图”。

更让杨茗茗信心倍增的，是当地提供的政策咨询与创业帮扶。夫妻俩敲定主意：返乡创业！

说干就干。动工的日子里，杨茗茗化身全能匠人：民宿里所有岗位，自己先完整实操一遍。客房保洁、食材采购、后厨备餐、前台接待、线上客服，样样不落。“要是自己都摸不清工作流程，就没法给员工定规范。”为了统一服务标准，她亲自制作图文结合的服务手册，供员工学习。

最熬人的是线上客服工作，常有游客深夜十二点致电订房咨询。“无论多晚打来电话，也得耐心接听。”她说，确认好游客的出行需求、安排好房型，挂断电话还要连夜梳理次日的三餐菜单。

凭借媒体人的传播经验，她利用短视频记录日出云海、窑洞烟火，慢慢积攒起线上流量。

可就在院落改造即将收尾、开业近在眼前时，2023年7月，一场罕见的极端强降雨突至门头沟，山洪暴发。“大水冲刷山谷，建成的院落大半灌满淤泥，山石与断木掩埋了客房。进山的路断了，水电也断了。”杨茗茗回忆道。

站在满目狼藉的废墟前，杨茗茗一度“心态崩了”。

消沉了一段时日后，丈夫的开导点醒了她：做生意本就难有一帆风顺，半途放弃，此前所有付出都会彻底落空。

“不怕才有可能赢。”她重整旗鼓，决定原地重建。洪水退去后，她跟着村民一同清淤、等候道路修复，次年开春全面复工。经过两年打磨，2025年秋天，“慕茗山谷”终于迎来试运营。

“青山环绕，风声鸟鸣，没有城市喧嚣。窑洞私汤、山谷咖啡、山野露营，山谷治愈所有不开心”……在杨茗茗和团队的经营下，一段段文案配着视频，在社交平台上传播，“山谷流量”又回来了，慕名而来的人越来越多。

经营之余，杨茗茗还主动助力镇域发展。2025年11月，妙峰山镇举办“京西古道生活节”，她全程担任主持，还设计了沉浸式古道探秘路线，把铁匠铺、关帝庙、牛角岭等特色点位串联起来，加入趣味答题闯关打卡等年轻化玩法。“只有整条沟域文旅产业共同盘活，商户与村民才能共享客流。”她说。

日常经营中，杨茗茗优先聘用村内闲置劳动力，主动对接周边农户，为民宿餐厅拓宽本地农产品销路。她持续通过短视频推介妙峰山山水风光与民俗底蕴，还尝试打造可移动的文旅活动IP，把小型音乐会、自然研学、亲子徒步的方案带出山谷，联动周边村落共同开发文旅新业态。

如今杨茗茗一边主持一边经营山谷民宿，还保持着日更自媒体的节奏，讲足球、讲山谷、讲生活感悟。她说自己不急着开花结果，“山里的花到了3月自然会开，你得经历过寒冬，才能等到春天。”这话像在说花，也像在说她自己。

来源：北京日报客户端