三月：愿你心怀“三气”，欣欣向荣

阳春三月，惠风和畅，草长莺飞，目之所及皆是欣欣向荣的蓬勃生机，沐浴着大好春光，人的心情也开朗振奋起来。

随着春天的节奏，去做怡情养性之事，愿你葆有“三气”，让身体康健、精神和悦，由内而外生发出沛然之气。

01

心有山林气，品自然之美

我是从什么时候感知到三月的春意呢？

或是从一场绵绵细雨中，或是从一朵花的绽放间。

春姑娘用温柔的双手抚摸着万物，所到之处便悄然绽放新颜，呈现出一片繁华景象。

和风吹拂着面庞，听着鸟声啁啾，看着柳枝拂荡，大自然美好的画卷在眼前徐徐展开。

我在公园里，看着人流如织，男女老幼徜徉在多彩的世界里，欢声笑语从四面八方传来。几个女孩嬉笑着选景拍照，碧桃树上红红的花朵，映衬着年轻美丽的容颜，留下难忘的瞬间；孩子们在一起做游戏，玩滑板，骑车，玩得不亦乐乎。

这一切都是那么令人雀跃。新生代的朝气总是让人受到鼓舞，在这一刻，我仿佛也回到了童真年代。

“春风不负东君信，遍拆群芳。”花坛里的各种花儿竞相开放，玉簪花的恬静、郁金香的艳丽，让人忍不住驻足停留。良辰美景，赏心乐事，似这般姹紫嫣红开遍。

我找了一处僻静地，坐在长椅上，看着眼前的一花一草、一人一景，心中涌起陶然沉醉之情，感觉快乐如此简单又纯粹。

大自然是一个天然的宝库，闻闻花香，听听鸟语，沉浸其中，内心顿觉一片澄澈，烦恼也随之烟消云散。

欣赏清风朗月不用花费一分钱，这是自然的馈赠。常怀山林气，亲切地拥抱山川景物，追逐多彩的瞬间，治愈身心。

春日载阳。不妨跟家人一起去踏青，去旅行，逐一逐和煦的阳光，看一看壮丽的山川湖海。

在安稳的生活里，共享岁月静好。

02

心有烟霞气，做风雅之事

《论语·先进》中有言：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”

春日出游，玩得尽兴，最后唱着歌回家，这是多么让人心生向往的场景，独属于春天的意象是风雅相成的。顺应节奏，与时节合拍，多做怡养心智之事，让思想充盈，有清明之气。

东晋书法家王羲之，于会稽山下，茂林修竹间，集文人墨客会聚兰亭，一觞一咏，畅叙幽情，留下千古名篇，雅意无限。

在如今快节奏的生活中，我们也应蓄有一份情韵逸致，时常让内心感到舒展和柔软。

每年春天，我总爱到花鸟市场去转一转，顺便买几盆花回来，看着它们一寸寸长高，心里便多了宁静的欢喜。常与植物相伴，生活中也充满了细腻的生动，让日子不再粗糙。

我常打卡画展，流连在色彩的世界里，或者看场好电影，让自己的情致更为丰富。

艺术能滋养性情，提升审美意识。当我们从中感知到四时变化、世态人情，内心有所触动或感怀，就是美育化人的力量。

晴朗的午后，我有时坐在阳台上，择一本名著阅读，待太阳慢慢升起又缓缓落下，静静写下关于读书的心得。有时，我也不做什么特别的事，就侍弄阳台的花草，修枝剪叶，期许它们绽放出更美的姿态。

这些日常闲情，看似无用，但无用之用，方为大用。它贯穿在日常的点滴细节中，潜移默化影响着人们对待生活的态度，让内心饱满有韧，不断拓宽生命的维度。

03

心有雷霆气，阔步新征程

每个人心里都有一亩田，且去种下希望的种子，让方寸田地，收获灿烂花海。

春之始，正是立志的好时节，心中有方向，常怀昂扬气，一步步去达成梦想所期。

想在学业上有进步，如有考研、考学计划，那就树立目标，拆解任务，每天进步一点点，只要今日比昨日强，终会成功。

想让职业有新气象，就去做规划，有目标、有方法地精进，努力实现心中所想，不负时光。

想让技艺提升，就全力以赴地拼搏，恒久地坚持积累，终会到达一个新高度。

或者完成一些日常小目标：每天读几页书，跑半小时步，画一个小时画……只要有所爱、有所想，就以水滴石穿的精神去坚守，提高自身的含金量，让每一天都过得有价值。

舞蹈诗剧《只此青绿》的男主演张翰，曾立志要做顶尖的舞者。他训练刻苦，追求极致的完美，用深刻的理解揣摩角色，赋予其鲜活的生命力。

最终，他以精湛的舞技和敬业精神，呈现了令众人称赞的舞台表演。

“尔欲稍有成就，须从有恒二字下手。”欲成事，须有雷霆手段，积跬步才能至千里，积小流才能成江海。

心拥一团春意，不断向新的起点迈进，勇攀高峰。常给自己打打气，让事业有所成，学术有所专，技艺有所进。从现在开始，为实现梦想而争朝夕、惜光阴，刚健有为。

三月，春潮澎湃，如诗如画。

它带着焕新的样貌和热情向我们走来，犹如给内心注入了欢快的动能。愿每个人都有情韵和诗意，有希望和远方，心中常驻芳华。

在暖春时节，开启新的征程，昂首阔步，不断书写精彩的人生篇章，期待一个脱胎换骨的自己。