走！本周末克东华菜GAI赶菌子市集，好吃好玩一次耍够

“了解一个城市的最好方式

是去看它的菜市场”

提到精神云南人的日常

怎么能少得了逛鲜活且有泥土气的菜市场

云南人赶集

挖野菜 吃鲜花 采菌子

菜市场里藏着最野的山货

叫不出名字的野菜

长毛不长毛的豆腐

咸菜摊能看花眼

凌晨刚下山的菌子还带着泥土

熟食档口的香气直往鼻子里钻

居然还卖只要10元一杯的咖啡

不多说了
这周末我将带着我1TB的胃出现在东华

继虹山有集「样样好·精酿生活节」、弥里有乐「城市公园艺术节」之后，【滇生菌物生活季】第三站来到了东华农贸市场！！！

这周末

来现场

欣赏瓜果蔬菜的色彩美学

在菜市场商贩们的叫卖声里听见云南

克菜GAI子做生活的嚼嚼者！

时间：2026.8.1-8.2 10:30-18:00

地点：昆明市盘龙区东华农贸市场
内容：市集｜神农猪猪宴｜现场演出｜现场活动｜菜市场老吃家｜官方互动玩法

周末举例市集的赶东华菜GAI子小分队集合！平时买菜的东华农贸市场，直接变身巨好耍的在地市集！不止买菜逛摊，一站式解锁各种玩常，本地人、游客、市集党码住这份逛吃攻略！

一群超有才华的创作者，把云南人最熟悉的菌子，做成了可以捧在手心、挂在身上、带回家里的可爱物件。

✅吹箫巷x云南文创：用粘土捏出鸡枞、松茸、鸡油菌，把菜街子微缩进掌心。

✅小雪山蘑菇屋：菌子季限定蘑菇饰品，把山野灵气质感戴上身。

✅蘑稀奇和菇苏鲁：云南人专属手办来了，每一只个性十足。

✅织言.月：原创手工编织，这次特供 “一碗蘑菇米线”钩针挂件！

✅鹿过昆明艺术商店：专注于以云南在地文化为灵感输出创意插画、漫画以及文创产品（互动有送《唛唛三三》菌子主题漫画报纸一份）

✅秋汀畔·琳琅 ：秋汀为岸，琳琅为光。每一件都是时间的礼物。特别带来蓝晒菌子饰物~

✅不器FORMLESS：天然香材线香，纯粹、不设防（现场关注就送任选香型一支）

✅一刻&埴野陶艺：来自景德镇的云南籍主理人，把少数民族的装饰纹样揉进瓷泥和匣钵泥里，这次新鲜出炉菌子图样的陶瓷小件。

✅酥咪mori文创：治愈系手帐文创，用精致的纸品和小物记录日常。

✅有乐社区小店：社区里的宝藏杂货铺，菌子盲盒还可以互动，菌子MBTI看看你是哪朵jier？

✅福器Lucky Vessel：不只是一间陶艺工作室，更是一个让创意自由生长的地方。手作体验，让每个人都成为创作者，本次会带来蘑菇地铁卡快闪DIY~

除此以外，我们还有逛吃逛吃不停嘴的伙伴。

✅米店：云南好米做成的限定米面包，碳水脑袋冲就对了。

✅蛮山稀豆粉粑粑卷：临沧大山里来的传统味道，外皮焦香、内里滑嫩，豆香+米香双重暴击。

✅云间拾甜蜂蜜：云南山间的天然好蜜，甜得理直气壮。

✅小白家腾冲松花糕：无添加、原生态的云南小点，“油豆”入口甜脆像马蹄+板栗+椰奶混合口感。

✅半浊酒坊：把花果酿进酒里，慢慢发酵不打扰。一杯酒里有花有果，也有慢慢来的日子。

✅好好吃冷吃铺：纯手工、无添加，吃得开心也安心。

✅爆炸皮蛋：减脂友好的爆炸皮蛋，土豆泥打底+秘制汤汁+皮蛋料，麻辣鲜香，还可以配法棍三明治！

✅好好做豆子：手工创意曲奇，颜值+口感双在线，可爱到舍不得吃。

在摊位之间架起灶台，用最新鲜的香草腌培根，再熬一锅卤水准备卤猪肉——菜市场就是最好的厨房！

这次会听到菜市场里的锅铲声，会闻到香草入锅的香气，和菌子一起出场的猪猪宴，太好吃了太好吃了！（方言版）

神农，云南人吃了25年的放心猪肉。

从猪场到餐桌，每一步都踏实。

不赶时间、不省工序，25年就做一件事：

让云南人吃上真正放心的好猪肉。

这顿饭的底气，就从这口肉开始。

菌子就是菌子，山野刚到的鲜。

SISA一个根植于云南风土的餐饮品牌。

不仅致力于将纯正云南风味引入餐桌，

更持续探寻这片拥有16个地州、25个少数民族

土地上所蕴藏的独特食谱。

双手奉上【猪猪宴菜单】，每一道都写着“用心”两个字，尤其是青头菌+午餐肉，云南人都懂有多香吧！

猪血咖啡巴斯克这么猎奇的搭配，我高低要到场尝尝咸淡~

听惯了剧院、酒吧的live现场，你试过菜市场里的live吗？

这次我们邀请到了萤火音乐，在菜市场里打破艺术与生活的边界，把快乐节奏搬进烟火满满的东华农贸市场。

没有华丽的舞台包装，没有昂贵的门票，只有一小时纯粹的原创音乐和真实鲜活的人间百态。

逛菜市场、挑新鲜果蔬、唠家常的间隙，随时驻足停留，让音符包裹琐碎日常，让平凡的买菜时刻，变成一场快乐的小型艺术盛宴。

谁懂啊！最浪漫的艺术，从来都藏在人间烟火里。

【云南菜市场下午茶·拼桌尝鲜】

云南人的下午茶，可以是泡鸡脚，可以是凉卷粉，可以是炸洋芋......

一个人逛菜场，想吃遍所有心头好胃却装不下，这次我们组个“饭搭子局”，来东华农贸市场「拼桌尝鲜」啦！

一个人吃不完，一群人刚刚好！参与者直接化身“美食猎人”，根据任务卡在东华菜市场内，自由采买1-2样指定熟食或特色时鲜，大家带着各自的战利品回到桌前，摆盘开席每人介绍自己采买的食物和推荐理由，一起尝鲜。

在昆明最鲜活的市井烟火里，用一顿“百家饭”，交一群懂吃的新朋友。

【一菜一画·菜场招牌改造计划】

又双叒叕和好朋友——趣画的伙伴们，一起随地大小画啦！

这次解锁菜市场美学，把菜市场的色彩，留在每一笔画里。

在菜市场，一群热爱速写的人，为商贩们手写特色菜牌，让一块块普通的招牌变成充满温度与趣味的视觉作品，共同打造更有美感、更具人情味的菜市场空间。

【走！克东华“钩”点菜】

你见过菜市场里一群人低头钩毛线吗?

这周天，东华农贸市场将变成一个钩织现场聚会！19.9元，坐下就能开钩！钩出来的东西，不限量，全归你：杯垫、发夹、小挂件......随你造~

不会？没关系！

现场我们请到了小红书钩织博主——织言，手把手教大家，哪怕起针都不会也不用担心不能织。

【带朵蘑菇去通勤】

把蘑菇装进口袋，把创意带进日常通勤。

福器将带着DIY材料走进菜市场，参与者可以自由制作属于自己的蘑菇装饰，并将其改造到地铁卡、门禁卡、工牌卡套等日常随身卡片上，打造独一无二的通勤好物。

无需任何手作基础，每个人都能带走一个兼具实用性与个性的原创作品，温馨提示：参与地点在福器的摊位哦~

菜市场只能买菜？

不不不，来了现场你就会发现：吃不完根本吃不完，越买手上越重，不早点来排队有些还赶不上热乎的！

菜市场不愧是生活的切片，每一片都好吃~

在此，送出一份【菜市场老吃家】秘籍：

「必吃」：菜市场咖啡、六妹木姜子腌鸡爪、马记脆皮手撕鸡、越南小卷粉、土家鲜肉饼、通粤烧腊、中禾牛肉、现抄鳝鱼、杨记官渡粑粑、甜糯小玉米、建水鸡脚凉菜......

「不吃」：亏、压力、生活的苦

现场还有超大错位牌可以打卡拍照哦~东华菜市场，你真的把我喂的很饱！

【在菜市场里当“探官”】

想当复古探官吗？

来菜市场里的百年米轨东华站打卡！

穿梭滇越老米轨

深挖东华车站藏了百年的小众秘事

在烟火菜市场与老旧铁轨碰撞奇妙氛围感

一边逛市井菜场

一边解锁铁路历史小故事

沉浸式感受云南米轨独有的复古浪漫

快来一起挖掘东华站的神秘过往！

菜市场可以是旅游目的地，也可以是免费薅羊毛的胜地！

收好这份攻略指南，来巨型菜篮子旁边主办方，找我们玩哦~

洗碗棉（限定）

小红书关注@盘龙文旅@举例市集，拍摄指定封面，带#滇生菌物生活季#举例市集2个话题发布小红书，可免费领取主题限定洗碗棉。

菜市场老“吃”家拼豆（免费）

拍摄9张符合要求的照片（找到3个很像emoji的菜，拍摄6张菌子科普板子），返回主办方摊位经工作人员审核并关注@有乐有集小红书，可获得免费拼豆机会。（一人限参与一次）

集章大王（火爆）

点赞@有乐有集置顶笔记，可免费集20枚文创章免费盖，如果您没有带集章本，我们可免费提供一张空白纸。

神农小礼包（独家）

小红书关注@神农放心肉 @慢慢不慢，可免费送一份神农零食小礼袋，数量有限先到先得。（内含加盟店代金券，线下买肉立马省钱）

来源：“盘龙文旅MoreLife”微信公众号、“昆明市志愿服务发展促进会”微信公众号、“有乐有集”微信公众号