孕37周，足月成就已达成，想问下大家发动前都有什么征兆吗？

今天正式进入孕37周了，足月成就达成，再也不担心宝宝早产了，开心~

早上八点多肚子一阵一阵地痛，还带有猛烈的绞痛，刚开始有一丢丢慌，还担心是不是足月了，这是要出来的征兆，心想难道宝宝这么急不可耐要出来吗？因为痛感确实比前两天要明显。

把身份证和银行卡、社保卡拿出来，和待产的东西放在一起，给婆婆交代好，万一有情况方便随时去医院。

后来又想到，昨天下午情绪不好，生闷气，晚上还吃了东西，睡之前又喝了凉水，应该是肠胀气，要拉肚子的节奏，果然喝了一杯热水就开始拉肚子了。

还好还好，虚惊一场，我其实是不希望宝宝刚足月就出来的。

有没有已经生完的姐妹，大家生之前都有什么征兆呀，可以分享一下嘛，让我们这些新手孕妈有一点心理准备。

我看段涛医生说“大概率大多数人是会在预产期前后发动”，还总结了生之前一些比较确切的征兆，大概有以下3个：

一、宫缩：规律、频繁、痛感增强

翻译过来就是：疼痛的时间越来越长，间隔时间越来越短、痛感越来越强，不到3-5分钟就会来一次宫缩。

这种“真宫缩”来临就要马上去医院了。

咱们提前了解，先有个心理准备，等真的来了我们马上就能意识到，哦，这是要生的宫缩，不至于太慌而手足无措。

二、见红：有粉红色或褐色分泌物

阴道流出少量褐色、粉红色、咖啡色分泌物，像鼻涕一样，这是宫腔在假宫缩的作用下开始扩张，宫颈粘液栓脱落的表现。

一般认为出现见红24-48小时之内可能真的会发生宫缩、发动生产，如果出血量较少的话可先在家观察，洗头洗澡，先不着急去医院。

如果出血量多像来例假一样，这种是要及时去医院的，大概率是要生了。

三、破水：羊水从下面流出，不受控制

破水就是突然之间有无色清亮、温热的液体从阴道流出来，流出来的量可能多也可能少，还不可控，憋不住，流出来的就是羊水。

破水之后大概率会在24小时内发动宫缩生产，一旦羊水破了，立即平躺用枕头或者靠垫垫高臀部，然后尽快去医院。

羊水破了为什么要平躺垫高臀部？我还特意查了一下

1.防止脐带脱垂：

脐带可能随水流滑出宫颈口，被胎头压迫阻断血流，几分钟就可能导致胎儿缺氧窒息。臀部垫高能抬高骨盆，让胎头更贴合宫颈口，堵住脐带下滑的通道，避免脱垂。

2.减少羊水流失，保护胎儿

羊水是胎儿的“保护液”，能缓冲压力、维持宫内维度，垫高臀部可减缓羊水流出的速度，避免胎儿因羊水过少而宫内窘迫、分娩困难。

总结一下，临产需要去医院准备分娩的征兆就是：真的出现宫缩、见红且出血量较多、破水，其中破水是最危急的情况，需要垫高臀部。

身体是自己的，临产前多了解，给平安分娩多上一层保险。

生完的姐妹还记得临产前都有什么征兆嘛，宫缩、破水、见红，先出现的是哪一个呢？或者有没有什么特殊的产前记忆，期待分享呀~