当代散文|全力以赴奔跑 无畏远方路遥

文/邱晓辉

奔者无疆

莫道关山万里遥,男儿脚下有长桥。

风霜扑面浑如酒,星月当头且作镳。

百折不回心似铁,千钧欲负气如潮。

人间最是奔行者,踏破天涯路一条。

一

我第一次真正理解奔跑的意义,是在一个深秋的黄昏。

那天下午,我沿着江边跑步。江风很大,吹得路边的梧桐树叶哗哗作响。金黄的叶子从树上飘落下来,铺满了整条跑道,踩上去沙沙的,像在说悄悄话。

我跑得很慢,因为很久没跑了。跑了不到两公里,就开始喘不上气,腿像灌了铅一样沉。我停下来,弯着腰,大口大口地喘气。

旁边有一个老人超过了我。

他跑得很慢,但很稳。他的步伐不大,但每一步都踩得很踏实。他的呼吸很有节奏,一呼一吸,像潮水一样有规律。他的脸上没有痛苦,没有疲惫,只有一种平静——一种经历过风浪之后的平静。

我跟在他后面,慢慢地跑。

他跑了很久,我也跟了很久。从黄昏跑到天黑,从江边跑到桥上,从人声鼎沸跑到万籁俱寂。

最后,他停下来,回头看了我一眼。

他笑了笑,说,年轻人,跑得不错。

我说,跟您比差远了。

他说,我跑了四十年了。

我愣了一下。四十年?那是一个比我年龄还大的数字。

他说,年轻的时候,跑得快,跑得猛,跑得不要命。后来慢慢发现,跑得快不重要,跑得远才重要。跑得猛不重要,跑得久才重要。

他顿了顿,又说,人生也是这样。

说完,他转身,继续往前跑。他的背影消失在夜色里,但他的声音还在我耳边回响。

跑得快不重要,跑得远才重要。跑得猛不重要,跑得久才重要。

那一刻,我忽然明白了什么是真正的奔跑。

二

我想起了一个人。

他是我大学时的室友,叫大鹏。他来自一个很小的县城,家里条件不好。他来上大学的时候,只带了一个旧旧的行李箱,里面装着几件换洗的衣服和一本翻得很旧的书。

那本书叫《平凡的世界》。

他说,他看了很多遍。每次看,都会哭。不是因为悲伤,而是因为感动。感动于孙少平那种不屈不挠的精神,感动于那种在泥泞中依然仰望星空的力量。

他说,他也要像孙少平一样,靠自己的努力,改变自己的命运。

大学四年,他比任何人都努力。早上六点起床,晚上十二点睡觉。除了上课,就是泡图书馆。他的成绩从年级倒数,一路追到年级前三。他拿了很多奖学金,参加了很多比赛,拿

了很多奖。

毕业的时候,他考上了北京的研究生。所有人都说,你真厉害。他说,没什么,就是一直跑,一直跑,不敢停下来。

后来,他留在北京工作,成了一名工程师。他买了房,买了车,把父母从老家接了过来。他实现了自己的梦想,改变了自己的命运。

有一次,我问他,这些年累不累?

他想了想,说,累。但不敢停。因为停下来,就再也跑不动了。

他说,他每天早上都会跑步。不是为了锻炼身体,而是为了提醒自己——你还在路上,你还要继续跑。

三

我又想起了另一个人。

她是我在采访中认识的一个女孩,叫小鹿。她是一名马拉松运动员,但她的故事,和马拉松无关。

她十八岁那年,出了一场车祸。她的左腿受了重伤,医生说她可能再也无法正常走路了。她躺在病床上,看着天花板,问自己,我的人生就这样了吗?

她没有放弃。

她开始做康复训练。从最简单的抬腿开始,到扶着墙慢慢走,到拄着拐杖走,到扔掉拐杖走。每一步都疼,每一步都难,每一步都想放弃。但她没有。

她用了两年时间,重新学会了走路。

然后,她开始跑步。从一公里开始,到五公里,到十公里,到半程马拉松,到全程马拉松。她跑得越来越远,越来越快。

后来,她参加了一场马拉松比赛。她跑完了全程,成绩不算好,但她跑完了。

冲过终点线的那一刻,她哭了。

她说,她不是为成绩哭,是为自己哭。为那个躺在病床上、以为自己再也站不起来的自己哭。为那个咬着牙、一步一步走过来的自己哭。为那个从来没有放弃过的自己哭。

她说,跑步让她明白了一件事——远方再远,只要你迈出第一步,就在靠近。路再长,只要你不停下来,总会到达。

四

我想起了自己。

我也曾经奔跑过。高考那年,每天早上五点半起床,晚上十一点睡觉。除了吃饭、睡觉、上厕所,就是学习。做不完的题,背不完的书,考不完的试。累吗?累。但不敢停下来。因为所有人都告诉你,高考是独木桥,你只能往前冲。

后来,我考上了大学。我以为我终于可以停下来休息了。但我发现,人生没有终点。高考只是一个起点,后面还有更长的路。

大学四年,我奔跑着。找工作的时候,我奔跑着。工作之后,我奔跑着。我一直在跑,但有时候,我不知道自己在跑什么。

我跑得很快,但很迷茫。我跑得很远,但很疲惫。我跑得很努力,但很空虚。

直到那个深秋的黄昏,我遇到那个跑了四十年的老人。

他让我明白了一件事——奔跑的意义,不在于跑得多快,而在于跑得多远。不在于跑得多猛,而在于跑得多久。

真正的奔跑,不是冲刺,是长跑。不是爆发,是坚持。不是和别人比,是和自己比。

五

后来,我试着改变自己的奔跑方式。

我不再追求速度,而是追求节奏。不再追求距离,而是追求方向。不再追求结果,而是追求过程。

我开始每天跑步。不要求自己跑多快,不要求自己跑多远,只要求自己每天跑。下雨了,就在家里跑。累了,就慢一点跑。心情不好,就听着音乐跑。

慢慢地,我发现跑步变成了一种习惯,一种生活方式,一种修行。

跑步的时候,我可以想很多事情。想过去,想现在,想未来。想那些让我开心的事,想那些让我难过的事,想那些让我困惑的事。跑着跑着,很多想不通的事,就想通了。很多放不下的事,就放下了。

跑步的时候,我也可以什么都不想。只是感受风,感受阳光,感受自己的呼吸和心跳。感受脚踩在地上的感觉,感受汗水从额头滑落的感觉,感受身体从疲惫到轻松的感觉。

那种感觉,很自由。

六

我想起了一句话。

“人生就像一场马拉松,重要的不是赢在起跑线,而是坚持到终点。”

这句话,很多人都听过。但真正理解它的人,不多。

起跑线很重要吗?重要。但更重要的是,你愿不愿意跑下去。你摔倒了,愿不愿意爬起来。你累了,愿不愿意再坚持一下。你迷茫了,愿不愿意继续往前走。

马拉松的魅力,不在于跑得多快,而在于跑完全程。人生的意义,不在于起点多高,而在于你走了多远。

所以,不要害怕路远。路再远,只要你在走,就在靠近。不要害怕路难。路再难,只要你在走,就在克服。不要害怕路长。路再长,只要你在走,就在缩短。

全力以赴地奔跑吧。不是为了跑赢别人,是为了跑赢自己。不是为了到达终点,是为了享受过程。不是为了证明什么,是为了不辜负自己。

七

前几天,我又去了江边。

还是那条跑道,还是那些梧桐树,还是那片江水。只是季节变了,从深秋变成了初冬。树叶落光了,树枝光秃秃的,在风中轻轻摇晃。

我沿着江边跑步。跑得不快,但很稳。跑得不远,但很踏实。

跑到桥上的时候,我停下来,看着远处的江水。江水缓缓地流着,不急不慢,不紧不松。它流了千年万年,还会继续流下去。

我忽然想起了那个老人。不知道他还在不在跑步,不知道他跑了多少年了。但我相信,他一定还在跑。因为对他来说,跑步已经不是一种运动,而是一种生活。就像江水一样,流着流着,就成了永恒。

我深吸一口气,继续往前跑。

前方还有很长的路。但我已经不再害怕了。因为我知道,只要我在跑,路就在脚下。只要我不停下来,总会到达。

八

写到这里,天已经亮了。

窗外的天空从深蓝变成浅蓝,从浅蓝变成橘红,从橘红变成金黄。太阳从东边的楼群后

面升起来,把整个城市染成了金色。

我站起来,走到窗前,推开窗户。清晨的空气涌进来,凉凉的,带着露水和草木的气息。远处传来鸟叫声,清脆悦耳,像是在为新的一天歌唱。

我深深地吸了一口气。

我想起那个跑了四十年的老人,想起那个从县城考到北京的室友,想起那个从车祸中站起来跑马拉松的女孩,想起我自己。

我们都在奔跑。有人跑了很久,有人刚刚开始。有人跑到了终点,有人还在路上。但不管怎样,我们都在跑。

因为奔跑,本身就是一种态度。一种不屈服的态度,一种不放弃的态度,一种不认命的态度。

全力以赴奔跑,无畏远方路遥。

所以,不要停下来。不要害怕。不要问还有多远。只要你还在跑,你就在前进。只要你还在前进,你就在靠近。

而远方,总会到达的。

无畏征途

长风万里送行舟,不问归期不问愁。

脚下崎岖皆坦道,心中坦荡自清流。

千山踏破云为伴,百战归来雪满头。

若问前程何处是,此身已在最高楼。

作者简介:邱晓辉,本名邱瑞辉(邱氏族谱上亦是如此书写),曾用名:邱国辉。字文长,号天成。当代非著名诗人,旅行家、美食家。图书馆学研究学者。男,生于一九六〇年,江苏省徐州市人。图书馆研究馆员(教授)。研究领域:图书情报与数字图书馆;计算机软件及计算机应用;新闻与传媒;古籍保护与修复;中国民族与地方史志;高等教育;地方政务信息公开;书目参考咨询。

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更新时间:2026-11-09

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