我是玩了十五年床车的"户外罗老师"，下海乡村教师，从广西柳州出发跑遍全国二十万公里。点击上方"关注"，为你分享床车改装知识和户外用品选购及使用经验。

好多人问我，老罗你天天睡车里，洗澡怎么办？洗衣服怎么办？我说这有什么难的，办法多的是。我一个大老爷们，在外面跑了这么多年，什么条件没经历过。刚开始确实不太习惯，时间长了就琢磨出不少土办法，既省钱又管用。

去年在新疆独库公路上，我连着五天没正经洗澡，身上都馊了。后来在那拉提镇找到个公共浴室，十块钱一位，痛痛快快洗了一个钟头。出来的时候感觉整个人轻了三斤。其实只要你愿意找，到处都能解决，就看你肯不肯动脑筋。

洗澡的几种实用办法

先说洗澡，这个大家最关心。我出门在外，洗澡的办法大概有这么几种，从便宜到贵挨个说。

最省钱的是公共浴室。北方很多县城都有，十块到二十块钱一位，有的还带搓澡。南方少一些，但也有，比如那种老澡堂子。我一般到一个地方，先搜附近的"澡堂""浴室""洗浴"，总能找到。新疆、甘肃、陕西那边特别多，洗一次管三天。

其次是健身房。很多全国连锁的健身房都有淋浴，你办张次卡，二三十块钱一次，既能洗澡还能锻炼。我在成都住的时候，家附近就有个健身房，我办了个月卡，一百八十块，每天去洗个澡顺便走走路，比天天找浴室划算。

还有个办法，找钟点房。三四个小时五六十块钱，两个人平摊的话也不贵。可以洗澡、洗衣服、充电，一举三得。我有时候攒了一堆脏衣服，就找个钟点房，洗个澡，把衣服都洗了晾卫生间里，三四个小时也能干个差不多。

车里自己装淋浴的也有，但我不推荐。你得装水箱、装水泵、还得有热水，一套下来不轻，而且占地方。偶尔一次还行，天天用太麻烦。我认识一个河南的老哥，自己改了个车载淋浴，用了两次就拆了，说还不如找澡堂子省事。

洗衣服的土办法

洗衣服比洗澡好办，办法更多。

最简单的，手洗。带块肥皂，找个盆，找个有水的地方就能洗。我车里常年放着两个折叠盆，一大一小，大的洗衣服小的洗脸。洗了拧干，挂在车边的晾衣绳上，太阳好的话半天就干了。

嫌手洗累的，买个折叠洗衣机，一百多块钱，巴掌大，用的时候撑开，装水装衣服，通电就能洗。洗个内衣袜子什么的还行，大件就别指望了。我老伴以前跟着我的时候买过一个，她觉得好使，我觉得麻烦，还不如手搓两下。

找自助洗衣店。现在很多县城都有，投币或者扫码的，洗一次十块钱，烘干再加十块。我在广东、福建那边见过不少，挺方便的，半小时洗完，烘干了直接穿。

还有个办法，住酒店的时候洗。我一般每十天半个月住一次酒店，一百多块钱的经济型酒店，能洗澡能洗衣服，还能睡个好觉。衣服洗了挂空调底下吹一夜，第二天基本就干了。相当于花一百多块钱解决好几个问题，我觉得值。

几个实用小技巧

说几个我自己总结的小经验，都是实打实踩坑踩出来的。

衣服多带速干的。纯棉的好看是好看，洗了两三天干不了，在车里捂着还容易臭。速干衣虽然穿着没那么舒服，但干得快，洗了晾一晚上就能穿。我现在里外穿的基本都是速干的，省心。

备个折叠晾衣绳。就是那种带挂钩的，两头一挂就能晾衣服，十来块钱一根。车里车外都能用。我还带了十几个衣架，都是那种折叠的，不占地方。

洗澡用的东西装个小篮子里，洗发水沐浴露牙膏牙刷都放里面，去澡堂子或者去酒店拎着就走，不用挨个找。我那个篮子二十块钱，用了五六年了。

冬天洗澡不用太勤。天冷不出汗，两三天洗一次完全没问题。我在东北的时候，一星期洗一次澡堂子，平时就用毛巾擦擦。北方干，洗多了皮肤还痒。

安全提醒

野外河里洗澡一定要注意安全，不熟悉的水域别下去，每年都有溺水的

在村子里借水借地方，先跟老乡打招呼，人不同意就别勉强

晾衣服别在车来车往的地方，既不安全也影响交通

公共浴室保管好自己的东西，贵重物品别带进去

其实这些都不是什么难事，关键是心态。你出门自驾，就别拿家里的标准来要求。家里天天能洗澡，外面肯定不行。但你换个角度想，天天在外面看风景，这点不方便算什么呢。

再说了，办法总比困难多。你只要肯动脑筋，什么问题都能解决。我刚出来的时候也发愁，现在不也好好的。人嘛，怎么都能活。

你自驾路上洗澡洗衣服有什么好办法？

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