五一假期，来冀南新区“玩”个够~

谷雨已过，立夏就在眼前

这时的冀南新区没有盛夏的燥热

只有满眼青绿和柔柔的微风

趁着假期的尾巴还没溜走

来一场活力满满的运动约会吧！

1

登高望远，临水抒怀

五一假期如果不登高、不近水，总觉得少了点什么。在冀南新区，不用跑远，滏阳河两岸就有好去处。

滏阳河畔

滏阳河是邯郸的母亲河，沿着河岸步道走走停停，河水碧绿清澈，像一条柔软的绸带铺在大地上。抬头看，蓝天白云倒映水中；低头瞧，水鸟悠闲游过。找个稍微高一点的地方望过去，阳光洒在水面上闪闪发光，两岸绿树成荫，你会真真切切感受到什么叫“水在城中，人在画里”。

普济桥畔

如果想找个更有味道的地方，可以去明代初年建的普济桥看看。这座老石桥横跨滏阳河，春天的嫩枝轻轻拂过桥栏，像是和老桥说着悄悄话。站在桥头，听听流水声，看看两岸春色，那种古朴和宁静，一下子就让人慢了下来。

2

公园漫步，放松身心

“公园20分钟效应”火得不行，你试过了吗？来冀南新区感受一下。

牤滏湿地

牤牛河入滏口的人工湿地占地389亩，把“山水相依”的大写意，变成了“水清岸绿”的工笔画。在这里慢慢走，东边是滏阳河的灵动，西边是太行山的稳重。春日的阳光刚刚好，洒在长长的步道上，耳边是欢声笑语，脚下是潺潺流水和石阶汀步，人在景中走，像在画中游。

车角滨河滩公园

想要一个精致小巧的地方？车角滨河滩公园正合适。它在牤牛河台城乡车角段的南岸，像一个藏在城市喧嚣里的小桃源。公园不大，但休闲、文化、运动全都有。彩虹色的步道蜿蜒其间，像一条舞动的彩带，让整个公园活力十足。傍晚来这里散散步、跳跳舞，别提多舒服了。

如意湾

沿着牤牛河继续走，到了林峰村段，河道弯弯曲曲，形状像一柄“如意”，所以叫如意湾。茶余饭后，附近的人们常来这里跳舞、看灯、散步、聊天，热热闹闹又安安静静。

走累了，往草地上一坐，晒着暖暖的春风，看看钓鱼的人，看阳光在水面上碎成一片金色，什么烦恼都忘了。

3

追风踏绿，尽情撒欢

对于爱跑步、爱骑车的人来说，没有什么比在满眼绿色中畅快运动更棒的了。

滏阳河堤顶路骑行大道

这条堤顶路上的骑行大道，全长30多公里，集生态、休闲、健身、文化于一身，早就成了周边骑行爱好者必来打卡的“网红地”。

平直宽阔的亲水路段，新手也能轻松骑，享受清风拂面；特意设计的起伏坡道和S形弯道，则让老手们过足了技术瘾。

路上还有画着当地风物和骑行文化的艺术墙，有寓意“骑”开得胜的景观小品。一边骑，一边是波光粼粼的河水，一边是混着青草香的新鲜空气，耳畔是车轮转动的沙沙声。这种自由畅快的感觉，健身房永远给不了你。

河畔露营

玩累了，也可以换一种节奏。找一处开阔的河岸草地，搭一顶帐篷，铺一张野餐垫，和家人朋友闲坐半日。

滏阳河冀南新区段按照“疏林草地、草坡入水、生态自然”的理念，沿途专门开发了可供营地休憩的景观空间。风从河面上吹过来，带着水汽和青草香，耳朵里只有风声和鸟鸣。什么都不用想，只需要放空自己，享受这份宁静。

在冀南新区

不管你爱安静还是爱热闹

总有合适的打开方式

畅享惬意假期，奔赴盛夏美好

快换上运动鞋，推开门

去赴一场畅快淋漓的运动之约吧！

编辑：郭 垚

初审：贾 昆 卢梦南

终审：钱 磊

邮箱：jnxqrmt@163.com