青年人群高发压力性耳聋 中医这几招教你为耳朵“解压”

大众卫生报·新湖南客户端2月28日讯（记者 王璐 通讯员 刘彬）今年3月3日是第27个全国爱耳日，主题为“全民科学爱耳，共护听力健康——安全用耳、健康成长”。为进一步普及听力健康知识，湖南中医药大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科将于3月3日上午开展爱耳日义诊活动，为市民提供听力检查、中医护耳指导等公益服务。

28岁的小张因连续熬夜加班，每日睡眠不足4小时，近期突然出现左耳耳鸣、听力明显下降，如同被薄膜封住，对日常工作交流造成较大影响。经湖南中医药大学第一附属医院诊断，小张被确诊为突发性耳聋。

临床数据显示，近年来因工作学习压力大、精神紧张、熬夜劳累等因素引发的突发性耳聋，在青年人群中发病率呈逐年上升趋势。

中医认为“暴聋多实，多责之于肝”，长期高压、焦虑、作息不规律易导致肝气郁结、郁而化火，肝火上扰清窍，进而出现耳鸣、耳闷、听力下降等症状，也就是常说的“压力聋”。

针对此类情况，湖南中医药大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科主任胡革教授为市民提供一套中医护耳解压方案：

医生提醒，突发性耳聋救治黄金时间窗较短，治疗遵循早发现、早诊断、早治疗的原则。一旦出现突发性听力下降、持续性耳鸣、耳闷堵塞或眩晕等症状，应及时到正规医院就诊，避免延误最佳治疗时机。

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