女人到了老年阶段，在穿衣打扮上需要注意很多细节，不光是选款，还有搭配。

穿衣打扮不分年龄，更不分城市。每每谈到北京奶奶的穿搭时，总有人说她们衣食无忧、生活宽裕，普通奶奶根本比不了。但是，一个人的时尚品味，跟所在城市并没有太大关系，穿衣打扮从来体现的都是个人魅力。

纵观普通奶奶，“衣穿背心、裙配丝袜”的穿搭方式的审美短板显得格外突出。反观北京奶奶，她们的穿衣打扮优雅得体，坚持“衣不穿背心、裙不配丝袜”的穿搭法则，这两种看似清凉、舒适的习惯，恰恰是让晚年形象提升的时尚秘诀。

一、为什么劝老年女人“衣不穿背心、裙不配丝袜”？原因在这

【背心：暴露的不仅是手臂，更是品味的松懈】

• 暴露身材缺点，显得廉价寒酸

背心虽然凉快，但是对于老年女性来说，这类暴露手臂和肩膀的背心，整体露肤面积太多，不仅暴露身材缺点，皮肤褶皱、老年斑等问题也都暴露无遗。

其次，市面上大多数背心选用的面料都以棉为主，穿久了容易软塌、变形、发黄，不仅显得廉价寒酸，甚至还会给人一种“邋遢感”。

• 不讲究，与端庄、沉稳气质相悖

如果到了老年阶段，还依旧穿着只有两根肩带的背心出门，这无异于在公共场合穿着家居睡衣，与老年人该有的端庄、沉稳气质严重相悖。

拉低气质不说，还会给人留下“不讲究”的印象，显得随意、邋遢、不修边幅，即使打扮得再精致，整体造型也依旧显得违和、突兀、不讲究。

【裙配丝袜：廉价感、不得体，弊大于利】

• 自以为显瘦，实际容易放大缺点

“裙子+肉丝袜”，似乎已经成为了中国式大妈标配穿搭，配丝袜的目的出于显瘦，可实际上丝袜并不能起到显瘦效果，反倒容易暴露身材问题。

如果是及踝裙还好一点，但如果是短裙的话，搭配丝袜更容易将视觉集中在腿型位置，腿粗、腿型不直等问题会看着更明显，随之影响整体比例。

• 廉价不得体，甚至带有风尘之气

很多女性觉得穿上丝袜可以遮掩腿部的瑕疵，比如老年斑、静脉曲张或不够白皙的肤色。然而，市面上大多数丝袜面料低品质，容易刮丝、破洞，看着就很廉价。

最关键的是，像黑丝这类颜色的丝袜，还会给人留下不得体的印象，若是配上短裙的话，整体造型都会散发着一股风尘之气，严重违背女性优雅之气。

二、得体穿搭的精髓：审美是做减法

01.“露得多”不如“露得巧”，显瘦又得体

对比北京奶奶的穿搭，你会发现她们从来都不会用刻意露肤去博人眼。“露得多”不如“露得巧”，上衣短袖要能够遮住拜拜肉，更不能露腰腹，裙长控制在膝下位置为佳。

当然，还可以利用一些巧妙的设计，来凸显出露肤的显瘦与时髦。开衩设计的裙摆，其分衩可以在膝盖以上位置，结合及踝裙摆，强调纤细腿型，整体更显轻盈。

02.配色不要“用力过猛”，强调层次感

配色方面，许多老年女性喜欢穿花衬衫、花裙子，认为这样显得时髦年轻，可实际给人感觉只有“用力过猛”的俗气，甚至让人觉得你很没品位。

反观北京奶奶的穿搭，在配色上懂得做减法，不拘泥于黑白灰，懂得冷暖色结合，但全身颜色不超过3种，强调层次感，整体穿搭看着舒适又高级。

三、北京奶奶的3个优雅秘诀，你都学会了吗？

① 妆容精致得体，发型干练有型

对于老年女性来说，妆容的作用并不是让你看起来有多年轻，而是通过妆容可以修饰肤色、提升气色，从而提升一个人的精气神。

因此，妆容切记要精致得体，不要浓妆艳抹或“假白感”妆容。同时发现要干练有型，杜绝密集的小卷发，用大弧度卷发来展现出女性的优雅气质。

② 巧用配饰，贴合服装以及个人风格

配饰是穿搭中的点睛之笔，但也不能乱用，否则反倒会影响个人气质。搭配的配饰要贴合服装风格以及个人气质，一切存在装嫩或显老嫌疑的款式都不要选。

尽量以帽子（礼帽、棒球帽、报童帽、贝雷帽）、珍珠类项链、耳钉以及手表、眼镜和包包为主，美观又实用，还不好破坏整体造型质感。

③ 体态挺拔舒展，不弯腰驼背

大多数老年女性之所以看起来显老油腻，多半是因为存在体态问题，弯腰驼背、脖子前倾，即使再怎么打扮精致时髦，也依旧掩盖不住“大妈味”。

平时要养成走路抬头挺胸的好习惯，腰背挺拔舒展，体态端庄的同时又不显得刻意，给人感觉更加亲切舒适，又能提升个人气质魅力。

（图片来源于网络，如有侵权立即删除）