今天的A股,走得比想象中更拧巴。昨天放量大跌、内资狂砸近1400亿,不少人还在自我安慰是“强洗盘”;结果今天直接缩量续跌,上午内资又净流出七百多亿,光通信、CPO这些前期抱团最紧的高位科技股集体补跌,盘面冷得刺骨。
很多人直到现在还没回过神:明明指数没崩多少,怎么手里的票跌得心慌?明明没出什么大利空,怎么资金跑得比谁都快?别再骗自己是洗盘了,这是实打实的主力获利兑现、抱团瓦解,调整浪的序幕,早就悄悄拉开了。
一、别被“缩量”骗了:不是跌不动,是资金已经“躺平”
今天最迷惑人的,就是“缩量下跌”。不少散户一看成交额比昨天少了,就觉得“抛压没了、跌不动了,马上要反弹”,这种想法,真的太天真。
缩量的真相,根本不是买盘回来了,而是被套的资金彻底躺平,主力资金无心承接。昨天放量大跌,是主力明目张胆砸盘出货;今天缩量,是主力出得差不多了,剩下的全是深套的散户和小资金——他们舍不得割肉,只能死扛,交易自然就冷了。
更关键的是,这种缩量阴跌,比放量大跌更磨人、更危险。放量下跌至少是恐慌盘一次性出清,而缩量阴跌是钝刀子割肉,每天跌一点、磨一点,慢慢消耗所有人的耐心 。就像现在的盘面,指数看着没跌多少,但超3900只个股飘绿,高位科技股持续下杀,亏钱效应早就扩散到全市场了 。
这不是调整结束的信号,而是调整还没到位、下跌动能还没释放完的典型特征。
二、高位抱团彻底“散架”:故事讲不下去,资金只能“用脚投票”
这轮调整的核心导火索,从来不是什么外部利空,而是高位科技抱团股的“估值泡沫”撞上了“业绩 Reality” 。
之前光通信、CPO、AI算力这些赛道,涨得有多疯狂?板块指数翻倍,个股短期涨个两三倍比比皆是,总市值动不动就冲到万亿级别。那时候,市场只讲“成长故事”,没人在乎业绩——只要沾边AI、算力,估值就能上天,资金抱团抱得死死的,谁都觉得“行情能一直涨下去”。
但资本市场最残酷的规律,就是涨多了必跌,故事再好听,也抵不过业绩不及预期。新易盛一季度业绩不及预期,直接给火热的市场浇了一盆冷水,也让抱团资金瞬间清醒:原来很多公司,业绩根本撑不起这么高的估值,万亿市值的“故事”,快讲不下去了。
于是,抱团的“裂痕”瞬间扩大。要知道,抱团资金不是铁板一块,里面有机构、有游资、有北向,大家的成本和预期完全不一样。有人提前赚钱离场,有人高位接盘站岗,一旦有一个龙头开始跌,恐慌就会瞬间蔓延——你砸我也砸,谁跑得快谁赚,最后演变成集体踩踏。
现在的光通信、CPO集体大跌,就是抱团瓦解的直接后果。更要警惕的是,这种调整不是短期回调,而是中期估值回归。参考去年10月份CPO板块的走势,调整不会是“一步到位”的大跌,而是漫长的震荡阴跌,中间会有小反弹诱惑你进场,但整体趋势向下,大部分人都会“追涨被套、割肉心疼”。
三、资金流向不会说谎:内资持续出逃,市场进入“鸡肋时间”
判断市场强弱,看消息没用,看资金流向最真实。这两天的资金动向,已经把“弱势”写得明明白白。
昨天内资净流出近1400亿,今天上午又净流出七百多亿,连续两天疯狂出逃,这不是洗盘,是主力资金真的在撤退。更值得注意的是,流出的资金,全是从高位科技股里跑出来的——电子、通信板块成为重灾区,而电力、煤炭、银行这些低位防御板块,反而有资金小幅流入。
这说明什么?市场风格已经彻底切换,资金在“高低切换、避险为王” 。之前是“炒成长、追高位”,现在是“躲高位、买低位”,高位科技股成了资金抛弃的“烫手山芋”,低位防御板块成了避风港。
而更现实的是,五一假期临近,市场早就进入了“鸡肋时间”。节前资金无心恋战,机构忙着锁定利润、规避不确定性,散户也无心操作,成交量自然萎缩,行情变得“食之无味、弃之可惜”。
这种情况下,别指望有大反弹、大行情,震荡走弱、高位股持续补跌,就是节前的主基调。
四、更大调整浪或在路上:做好准备,别盲目抄底
现在最关键的问题是:这轮调整,结束了吗?答案很明确:没有,更大的调整浪,或许还在后面。
从技术面看,上证指数在4100点上方积累了大量获利盘,现在跌破关键支撑位,短期趋势已经转弱,下方还有4000点整数关口的支撑,一旦失守,调整空间会进一步扩大。
从基本面看,4月下旬是一季报密集披露期,业绩暴雷潮才刚刚开始 。除了新易盛,还有很多高位科技股的业绩根本达不到预期,后续还会有更多个股“业绩爆雷、股价补跌”,进一步拖累市场情绪。
从资金面看,内资持续出逃、北向资金观望,增量资金迟迟不进场,存量博弈下,市场没有资金推动,只能震荡走弱 。
更重要的是,历史总是惊人的相似。去年10月份CPO板块见顶后,调整了整整3个月,期间反复震荡、多次反弹,但整体趋势向下,很多个股跌幅超过30%。现在的市场环境、抱团结构,和去年10月份高度相似,这轮调整,大概率也不会是短期结束。
所以,接下来的操作思路,一定要清晰:高位股别碰、不盲目抄底、控制仓位、保住利润。别看到小反弹就忍不住进场,现在的反弹,大概率是“诱多陷阱”,进去就容易被套;别死扛高位股,抱团瓦解后,很多个股会“阴跌不止”,越扛亏越多。
A股的调整浪,从来都不是一蹴而就的,而是慢慢磨、慢慢消耗。现在,调整的“第一波”已经来了,更大的调整或许还在后面。做好准备,敬畏市场,别让贪婪和侥幸,吞噬了之前的利润。
更新时间:2026-04-25
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