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“失眠菜”被找到了，一周做3次，养肝助眠定心，气色稳定身体好

这个时节最容易心烦意乱失眠，下面分享几道“失眠菜”。

一周做个两三回就好，有荤有素，家常做法，步骤简单。

常吃养肝助眠还定心，睡眠好了，气色稳定身体才棒！

感兴趣的 不要错过了！

1.清炒茼蒿菜

2.猪心莲子汤

3.黄花菜蒸鸡