人过70才明白：越贪恋“色”的老人，越长寿，越活得快乐

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很多人有一种固化观念：人上了年纪，就要清心寡欲、看淡一切。爱美、喜欢鲜亮、欣赏别人，容易被旁人背后议论“老不正经”。

但这里说的贪恋“色”，并不是放纵情欲、越界乱来，而是心里还保有审美、愿意看见美好、对生活还有兴致。人老最可怕的不是长皱纹、身体走下坡，而是心先麻木，对什么都提不起兴趣。

1、懂得爱美收拾自己，心气不容易早衰

贪恋“色”的老人，愿意打理衣着、讲究整洁，喜欢亮色、好看的事物，不会随便凑合过日子。

愿意打扮自己，代表还在意自我形象，不自我放弃。

人一旦不修边幅、灰扑扑度日，往往就是慢慢封闭自己，很少出门社交。

经常欣赏美、愿意把自己收拾得体，大脑更容易分泌多巴胺，情绪更容易保持舒展，少郁结、少闷气。

2、懂得欣赏他人，心里不狭隘、不容易钻牛角尖

看见好看的风景、气质舒服的人，可以坦然欣赏，不嫉妒、不挑剔、不攀比。

很多老人到老变得爱计较、爱挑刺，看谁都不顺眼，日子越活越压抑。

能够正常欣赏异性、欣赏别人的优点，说明内心还柔软，不容易长期怨恨、内耗。

正常欣赏是审美；刻意纠缠、暧昧越界，就是另外一回事。分寸，才是关键。

3、眼里看得见色彩风景，不容易陷入孤独死寂

喜欢看花、看晚霞、看光影，愿意出门走走，被好看的东西打动。

人一旦对色彩、风景、美好事物失去感知，每天就是吃饭、睡觉、发呆，生活没有盼头，更容易失眠、空虚、抑郁。

愿意被世间美色打动，愿意向外多看一眼，就是生命力还在流动。

⚠️一定要分清一条边界

欣赏美≠纵欲贪色

一种是：欣赏风景、衣着、容貌，爱美而守分寸，待人体面、守住道德底线。这种心态往往让人开朗、愿意出门社交，身心更舒展。

另一种是：不分场合暧昧纠缠、骚扰别人、不顾家庭边界、放纵欲望。这种不是生命力，只会惹是非、伤名声、耗身体，根本谈不上长寿幸福。

最后一段话

长寿养生，养到最后养的就是一股心气。

人只要还能看见美、愿意喜欢美、懂得欣赏美，心就不容易提前老去。

到老最好的状态，不是无欲无求心如枯木，而是历经岁月，依然愿意被美好打动，同时守住分寸与体面。

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免责声明

本文仅生活感悟分享，不提倡纵欲、越界暧昧；长寿是作息、心态、疾病、遗传多重因素共同决定，单纯爱美不等于一定长寿。