亚运跳水第100金!练俊杰男子10米台拒绝爆冷,绝杀日本名将夺金

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编辑丨LZM

一头水花定乾坤?15岁小将27分失误太扎心!

9月30日名古屋跳水馆的男子10米台决赛。

练俊杰最后一跳拿到75.85分,总分定格在501.25。

练俊杰领先日本选手玉井陆斗4.05分。这4.05分。

让他拿下了个人首枚亚运单人金牌。

中国跳水队自1974年参赛以来,亚运金牌总数刚好凑到100枚。

也让中国代表团在本届名古屋的金牌总数,从143枚往前推到了150枚量级。

一场比赛同时装下个人险胜、队伍里程碑、总团整数关。

这种信息密度在亚运赛场极为罕见。

而这不是一场中国队一路碾压的表演。

而是一场老将靠稳定性死磕、小将栽在难度波动的硬仗。

练俊杰这枚金牌的含金量。

得从决赛六跳的起伏里一块块掰。

预赛时他109C拿到101.75分,总分517.00排第一。

赵仁杰462.85分排第二,两人就已经把前两名位置占住。

决赛的剧本可完全不一样,第一跳两人都做407C向内翻腾三周半抱膝。

赵仁杰水花压得更干净,拿到86.40分,练俊杰83.20分,小将先声夺人。

第二跳赵仁杰上难度。

6245D臂立向后翻腾两周转体两周半,难度系数3.6,拿到91.80分。

练俊杰做5253B难度3.2,只拿81.60分。

两跳下来赵仁杰总分178.20,继续领先。

第三跳赵仁杰307C反身翻腾三周半抱膝。

裁判给出1个10分和5个9.5分,单跳96.90分,总分275.10分大幅甩开其他人。

这时候看台上的气氛已经有点不对劲了。

中国队包揽前二似乎板上钉钉,但领先的是15岁第一次打亚运单人的赵仁杰。

转折点在第四跳。

赵仁杰做207B向后翻腾三周半屈体,这动作他预赛就失误过。

决赛再出问题,入水直接“炸鱼”,单跳只有27.00分。

总分瞬间掉到302.10分,从第一跌到第三。

同一轮练俊杰做307C,拿到2个9.5分和3个9.0分,单跳91.80分,总分333.60分升到第一。

这个反差太刺眼,一边是27分的塌方,一边是91.80分的稳住。

赵仁杰后面两跳207B和5255B再没能完全回血,最终427.50分拿铜牌。

练俊杰则继续用90分以上的单跳撑住。

第五跳207B又拿91.80分,总分425.40分。

末跳109C他压力大到只拿75.85分。

但前面攒下的优势够厚,最终501.25分锁定金牌。

玉井陆斗末跳拿到93.60分的高分。

总分497.20分,把差距压到4.05分。

这个分差在10米台意味着什么?

意味着练俊杰如果末跳再稍微多溅一点水花,金牌就是日本的。

这场险胜背后,是中国跳水亚运第100金的厚重背景。

中国跳水从1974年德黑兰亚运首次参赛就拿了当时设项的全部金牌。

后来亚运不断扩项,加1米板、加双人,到现在变成10个单项。

每一届中国队都没让金牌旁落,到名古屋之前历史已拿90金。

本届前9金补齐后正好到99金,练俊杰这枚男台金就是第100块。

52年里,中国跳水从早期靠高敏、熊倪这批王牌单人建立优势。

到后来双人项目加入,靠同步性和入水细节把标准卡死,再到现在10个小项无漏洞。

百金不是靠某一场爆分堆出来。

而是每一单项至少保证两名中国选手形成前后手。

这次男10米台赵仁杰虽然第四跳崩了。

但铜牌还在手里,领奖台三席中国占了两席,这就是厚度的体现。

中国代表团150金这个数字,同样不是跳水一家之功。

9月29日第10个比赛日结束时,中国已经143金62银49铜。

当天单日11金来自田径、跳水、举重、射击、羽毛球、场地自行车。

9月30日收官日,跳水出女3米板和男10米台两金。

练俊杰这枚作为跳水第10金,直接把总团推过150金门槛。

其他分项的贡献也得摆出来。

举重收官日吴艳女86公斤级总273公斤夺金。

李雯雯女86公斤以上级抓140、挺170、总310公斤夺金并破赛会纪录。

她凭此集齐奥运、世锦、亚运大满贯,中国举重本届最终5金2银3铜。

田径混合4×100米接力陈锦丰、刘国怡、施君豪、陈妤颉跑40秒78夺金。

女子链球张家乐78米27破亚运纪录,赵杰74.83米银牌。

女子800米吴洪娇2分04秒49夺金。

射击女子多向飞碟团体柳珊珊、孙瑜浓、朱靖宇共346中夺冠。

中国射击到29日累计16金,追平上届杭州亚运射击金牌数。

场地自行车男团竞速金智恒、刘琦、解涵、李志伟42.152秒破赛会纪录。

女团竞速罗雪凰、苑丽颖、蒋雨露、王丽娟45.370秒破亚洲纪录和赛会纪录。

羽毛球混双蒋振邦、魏雅欣2比0对印尼组合夺金。

这些分项像毛细血管一样往150金里输血,跳水只是最后那根最粗的导管。

奖牌榜格局也能说明问题。

日本以约47金75银72铜排第二,韩国24金29银47铜第三。

乌兹别克斯坦、泰国、巴林、印度、伊朗跟在后头。

中国143金时已经比日本多98金,跳水收官后差距继续拉大。

日本这届在游泳、体操、冲浪等分项拿牌更散,奖牌总数厚但金牌转化不如中国集中。

韩国靠射箭、击剑、摔跤维持20多金档位。

中亚南亚国家在摔跤柔道拳击举重上抢点。

150金不是“所有项目都第一”。

而是跳水、举重、射击、自行车、田径几个基本盘同时产出。

这种多点开花的格局比单一项目碾压更可持续。

回到练俊杰个人,这枚金牌也是他职业生涯的一块拼图。

24岁的他杭州亚运只参加男双10米台,这次名古屋加单跳,最终双金收官。

预赛109C跳出101.75分说明他难度储备够。

决赛六跳不是一路碾压,首跳83.20、二跳81.60、三跳77.00都不算高。

第四跳开始他连续用90分以上单跳把位置抢回来。

末跳虽有小失误仍靠安全分保住。

这种“不崩”的能力,正是老将和年轻选手的区别。

赵仁杰15岁第一次亚运单人决赛,前三跳275.10分领先。

男台有希望按练、赵顺序包揽前二。

但第四跳207B的27分把计划打乱。

最终铜牌已经保住领奖台,但男台双保险没有按“冠亚军全收”的剧本走。

玉井陆斗497.20分把差距压到4.05分,是日本男台在亚运对中国最近几次逼近之一。

说明对手在难度和完成度上都已贴到中国主力身边。

这场比赛的细节值得反复咀嚼。

练俊杰六跳靠中段307C和207B两个90+单跳把容错率撑住。

赵仁杰前三跳275.10分的高光和第四跳27分的低谷。

是年轻选手在高压下容错率不足的写照。

玉井陆斗全程无大崩、末跳93.60分,证明日本男台已具备在中国队主力失误时摘金的实力。

中国跳水第100金、代表团第150金,这两个数字不是包装出来的。

它是501.25分和4.05分的分差一跳一跳拼出来的。

主要信源

新华网——跳水“梦之队”亚运百金!练俊杰获男子10米台金牌

中国新闻网——跳水“梦之队”亚运百金!练俊杰获男子10米台金牌

央视新闻——亚运跳水100金!练俊杰夺得亚运会跳水男子10米跳台金牌

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更新时间:2026-10-06

标签:体育   日本   亚运   名将   跳水   俊杰   男子   中国   金牌   总分   名古屋   中国队   举重

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