乍暖还寒，你的“春捂”做对了吗？

立春，是万物复苏的起点，但气温并未“一键回暖”。俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，此时冷空气活动依然频繁，昼夜温差大。武汉市第一医院温馨提醒，“春捂秋冻”是古老的养生智慧，其核心在于“适度”与“重点”。“捂”并非一味多穿，而是要依据气温变化和个人体质，灵活调整。