女演员自曝体检指标异常引热议，专家解读常见“化学刺客”

【来源：钱江晚报】

近日，女演员张雨绮在直播中自曝体检时有一项指标异常，医生提示大多与日常接触的塑料制品有关，并提醒少用外卖塑料餐盒、不要直接触碰刚打印好的小票，美甲胶、美睫胶也可能是影响因素。话题迅速冲上热搜。虽然她并未公布具体指标名称，但不少市民开始担忧：藏在生活角落里的“化学刺客”真的会影响身体？怎么避雷呢？

张雨绮直播截图

浙江省立同德医院内分泌科主任王晓丽表示，外卖塑料餐盒、刚打印的小票、美甲胶、美睫胶等，很可能与环境内分泌干扰物（EDCs）在体内的负荷水平有关，这类物质也被称为“环境荷尔蒙”。她解释，外卖常用的透明塑料餐盒在生产过程中通常会使用锑作为催化剂，“锑在常温下相对稳定，但遇到高温、油脂或酸性食物时，极其容易析出并迁移到食物中。长期过量摄入，可能对肝脏、心脏和神经系统造成损伤。”

王晓丽提醒，超市收银台、外卖单、电影票等常见热敏纸，为了让字迹显色，表面通常涂有双酚A（BPA）。“双酚A是典型的内分泌干扰物，长期接触可能干扰生殖系统、影响代谢，甚至与甲状腺疾病存在关联。用手一摸，它就会残留在皮肤上，如果不洗手就直接拿东西吃、揉眼睛，双酚A就会进入体内。”她介绍，美甲胶、美睫胶以及保鲜膜、塑料拖鞋等软质塑料制品中常含有邻苯二甲酸酯，也就是常说的“塑化剂”，同样属于内分泌干扰物，可能影响男女生殖健康和代谢。

什么是内分泌干扰物？王晓丽引用世界卫生组织的定义说，内分泌干扰物是一种或多种外源性物质，能改变内分泌系统功能，从而对完整生物体或其后代产生不良健康影响。她打了个比方：人体的内分泌系统像一套精密复杂的“锁和钥匙”系统，激素是身体分泌的“专属钥匙”，受体是器官上的“锁”，只有专属钥匙插进对应的锁里，才能发出正确的生理指令。而内分泌干扰物就是外来的“假钥匙”或“破坏分子”，“它们的化学结构碰巧和天然激素很像，进入人体后可能直接毒害分泌激素的器官，或者破坏激素在体内的运输和代谢；也可能伪装成真激素，对身体发出错误指令，比如导致小朋友早发育；还可能霸占受体，让真正的激素无家可归。”由于内分泌系统掌控全身代谢、生殖和发育，因此，内分泌干扰物的破坏力也是全方位的。

她进一步介绍，内分泌干扰物常见来源包括塑料制品中的双酚A、双酚S和邻苯二甲酸酯，个人护理品中的对羟基苯甲酸酯、三氯生和合成麝香，食品包装与厨具中的全氟和多氟烷基物质及农药残留，以及家居环境中的溴化阻燃剂和室内灰尘等。对于市民关心的“体检能否查出”，王晓丽表示，这几项重金属或塑化剂指标一般需要到特定专业机构检测，普通人没必要盲目去医院筛查。“这类物质代谢非常快，比如双酚A在体内的半衰期不到一天，偶尔一次的数值高低，并不能说明长期的健康损害。”但她提醒，如果有明确职业暴露史，比如在塑料厂、印刷厂等工作，建议去职业病防治机构评估。“抛开剂量谈毒性都是耍流氓。偶尔点一次外卖、摸一张小票、做一次美甲，不会立刻让你生病，真正需要关注的是长期、低剂量、累积暴露。”

那么，日常如何降低风险？王晓丽建议，外卖打包盒千万别直接放进微波炉加热，买回家的热菜尽量倒进陶瓷或玻璃碗中；塑料容器底部标识为5的PP材质相对最安全，可以进微波炉，标识为1的PET材质绝对不能加热。对付双酚A，摸完小票要洗手，不要用手揉眼睛或直接抓零食吃，孕妇和儿童尽量少碰，收银员等特殊职业建议戴手套。对付邻苯二甲酸酯，美甲时尽量选择正规、通风良好的美甲店，操作时佩戴口罩，减少吸入，不要用美甲胶粘东西。购买个人护理品时，避开含有对羟基苯甲酸酯和三氯生的产品。居家时经常开窗通风，用湿布擦拭家具表面灰尘，减少阻燃剂等物质在室内积聚。

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