人过六十，最该戒的不是烟酒，而是这四样！戒掉才是福。

人过六十，哪怕烟酒不沾，若是心里这四样东西没放下，那日子也过不安生。前两天公园遛弯，听几个老伙计在那嚷嚷着要戒烟戒酒保命，这话只对了一半。到了这把年纪，真正要把人掏空的，往往是心里那些陈年旧疾，咱得把这四样“心毒”给戒了。

先说这“瞎操心”。昨天在小区门口瞧见老李，顶着大日头在那给儿子擦车，一问才知道，儿子媳妇去旅游，他在家看家。老李一边擦一边念叨，怕他们开车不安全、怕孙子吃不惯外头的饭，结果自己血压飙上去了，儿子电话里还嫌他啰嗦。这不是典型的自讨苦吃？儿孙自有儿孙福，你把心操稀碎，人家还不领情，不如把那股子劲头收回来，给自己炖锅汤，把身体养得硬硬朗朗，不给儿女添乱才是真帮衬。

再瞧瞧那“盲目攀比”的傻气。隔壁单元老张，孙子考上名校，天天那是锣鼓喧天，见了人就发糖。旁边老王听了，回家就看自家儿子不顺眼，嫌人家没出息，饭桌上摔筷子摔碗，一家人连口热乎饭都吃不安生。这又是何苦？日子是过给自己尝的，不是演给别人看的。谁家锅底没有灰？光看见人家吃肉，没看见人家挨打。守好自家的一亩三分地，身体没病没灾，那就是最大的赢家，何必拿别人的尺子来量自家的日子？

还有那“满腹牢骚”更得戒。前儿个坐公交，碰上一位大姐，从上车就开始抱怨儿媳妇懒、抱怨菜价贵、抱怨老伴不中用，那脸色灰扑扑的，全车人都躲着走。这种坏情绪就像屋里的霉气，不仅自己难受，还把一家人熏得够呛，谁见了都想绕道走。与其张开嘴就是怨气，不如闭上嘴享清福，心宽一寸，病退一丈。

最后，那“过往遗憾”的破布也得扔了。老战友聚会，总有人端着酒杯叹气，说当年要是没错过那个机会，早发大财了。这都哪年的老皇历了？昨天的太阳晒不干今天的衣裳，整天在那拍大腿后悔，除了把当下的好心情毁了，没有任何用处。杨绛先生说得透彻，人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。人活一世，年轻时拼体力，老了拼的是心态。把心腾空了，装进阳光和自在，这才是晚年该有的活法。喜欢文章请点个赞、收藏或者转发，欢迎在评论中发表观点，多谢