大暑话养生 中医护安康｜花园社区开展精神康复者三伏天健康关爱活动

为切实关爱辖区精神康复群体，提升其夏季自我保健能力，助力身心双向康复，8月13日，在鄂城区民政局指导下，鄂州市你我他社会工作服务中心联合花园社区，特邀市中医医院专家开展“大暑三伏话养生，中医科普进家园”健康关爱活动，以趣味化、实操化、暖心化的服务模式，为精神康复者送上专属夏日健康守护。

活动以趣味游戏暖心开场，通过“敲颜色”互动挑战，有效锻炼康复者的专注力与反应力，快速活跃现场氛围、拉近彼此距离。社工结合游戏互动引出夏季养生核心理念，自然衔接科普课堂，让健康知识宣讲更接地气、更易接受。

讲座环节，中医专家结合本地三伏天湿热气候特点，用通俗语言讲解夏季湿气养生、冬病夏治等专业知识，重点纠正过度贪凉等日常养生误区，针对性普及适配精神康复群体的夏季科学调养方式。同时现场开展穴位实操教学，细致示范合谷穴、内关穴、足三里等常用养生穴位的按揉手法，社工与医护人员一对一指导，帮助大家掌握居家简易养生技能。

活动最后设置暖心茶话会，社区贴心准备绿豆汤、西瓜等消暑物资，并提供耳穴压豆、刮痧等中医便民服务。医师一对一解答健康疑问、定制个性化调养方案，让康复者们在轻松温馨的氛围中收获健康知识、感受社会温情。

本次活动以“游戏+科普+实操+体验”的多元形式，将专业中医养生知识与暖心关爱服务送到群众身边，有效提升了精神康复群体的健康素养。下一步，鄂州市你我他社会工作服务中心将持续深耕精康服务，开展多元化暖心便民活动，助力精神康复者融入社区、健康生活。（来源：鄂州市你我他社会工作服务中心）