26岁女老板徐子婷离世留下6家店，她的经历给所有年轻人提了个醒

26岁，6家店，癌症。一个女孩留给我们的问题。

前阵子刷到一个消息，一个叫徐子婷的姑娘，26岁，在大连和沈阳开了6家烘焙店，今年因为胃癌走了。挺突然的，因为她之前还在网上分享自己的生活，看着挺有活力的一个女孩。她给自己取的网名叫“嘻嘻徐宝”，但最终还是没扛过去。

她走的那天，家人替她发了条讣告，里面说她“自由，热烈，果敢，善良”。这八个字看的人心里很不舒服，这么好的一个人，怎么就让癌症盯上了。大家就开始议论，说她天天熬夜、喝奶茶、点外卖，把身体搞垮了。

这些讨论不能说错，但总觉得哪里不对。好像她得病纯粹就是因为自己作，自己不爱惜身体。可我觉得，事情没这么简单。

她确实自己承认过，为了开店，经常凌晨两点才睡，一天只吃两顿饭，还属于那种暴饮暴食。咖啡和奶茶当水喝，外卖专挑重油重辣重盐的。她说自己长期焦虑，动不动就生闷气。她把这几条列出来，是想提醒别人别学她。

但看着这些“坏习惯”，我更多的感觉是心酸。一个二十出头的姑娘，为了把自己店做起来，连轴转地干活，她哪有时间好好吃饭睡觉？那些重口味外卖和奶茶，与其说是坏毛病，不如说是她在那高压生活里，给自己找的一种安慰。喝完冰美式缓一口气，吃完重辣外卖解压，这事儿听着挺熟悉的，现在很多年轻人不都这样。

她最开始不舒服的时候，只是吃饭噎得慌，打嗝，肚子胀。她以为是胃病，没当回事。很多年轻人都会这么想，谁没事儿会觉得自己得了癌。去查个胃镜？又麻烦又害怕，算了。就这么拖着，拖到去年1月份确诊，已经是晚期了。

她这事出来以后，大家都把矛头指向了不良生活习惯。但我想，是不是还有别的原因。据她家人透露，她外婆也是70多岁因为癌症走的。这就说明她可能天生就有那个易感基因，天生比普通人更容易被癌症盯上。生活习惯是催化剂，但可能不是唯一的原因。

更让人难受的一点是，她所处的创业环境，其实是在推着她往那个方向走。烘焙行业多累，干过的人都知道。从凌晨备料，白天站柜台，晚上算账处理订单，这不是她主动想熬夜，是工作逼着她必须这样。实体店生意不好做，竞争大，成本高，她只能焦虑，只能一个人扛着。这种压力，不是轻飘飘一句“注意身体”就能解决的。

她的故事传开以后，总有人说“年轻就是资本”，要趁年轻多拼一拼。这话听着热血，其实挺害人的。现在很多年轻人，不管是上班的，还是自己干的，基本上都在重复她那种生活。熬夜，外卖，咖啡，每天都是这么过来的。她觉得拼命是常态，我们很多人也这么觉得。

但身体这玩意儿，你骗不了它。她走了，给我们剩下的就是一些非常普通，但确实有用的建议。胃部不适超过一个礼拜，千万别硬扛，一定要及时去正规医院检查，听从专业医生的建议。再忙也要保证起码有一顿饭是规律和清淡的。奶茶咖啡少喝点，换成水就行。家里有癌症病史的，记得定期做针对性体检。心里闷的时候，找人说说，或者出去跑跑步，别一直憋着。

说这么多，不是要指责谁。只是觉得这个姑娘走的太可惜了。她用自己年轻的生命，给所有还在拼命的人提了个醒。希望以后大家在熬夜加班，或者图省事点外卖的时候，能偶尔想起她。事业可以重来，但命只有一次。好好睡觉，好好吃饭，比什么都重要。