若再不搬走这“三座大山”，中国人口总数，将在2056年被美国反超

2025年出生人口再创新低，人口总量连续第四年下降。医疗、教育、住房成本如何影响家庭选择，也再次成为公共讨论的焦点。

根据国家统计局于2026年1月发布的最新数据，2025年末全国总人口为14亿489万人，较上年末减少339万人，已经是连续第四年负增长；全年出生人口792万人，首次跌破800万大关，死亡人口1131万人，人口出生率仅为5.63‰，创下有统计以来的最低水平。

与此同时，60岁及以上人口达到3.23亿，占总人口的23%，老龄化速度进一步加快。

不过，“2056年被美国反超”并不是联合国主流预测的结论。联合国《世界人口展望2024》中方案预计，2054年中国人口约为12.15亿、美国约为3.84亿；到2100年，中国约为6.33亿、美国约为4.21亿。在这一中方案下，美国本世纪内不会反超中国。所谓2056年，只能理解为把短期降幅机械外推后的极端警示，而非确定时间点。

这个极端推演未必会成真，但它折射出的现实焦虑却真切而普遍——年轻人为何不敢生、不愿生？答案就藏在一个个普通家庭反复核算“养一个孩子究竟要花多少钱”的账本里。

在华夏基金出品的播客节目"大方谈钱"中，主持人邀请到华夏基金的基金经理连兆峰以及学区房社群发起人修修，围绕这个话题展开了一场真实而具体的讨论。作为一位两岁孩子的母亲，主持人喂喂坦言选择这个选题带有私心，因为未来仍有大片花钱的领域尚未涉及。

连兆峰是两个孩子的父亲，长期负责学区房置办和教育安排；修修则是一儿一女，2021年卖掉丰台的房子为孩子置换学区房，如今她的社群已聚集了四万多个在北京考虑学区房的家庭。

谈到养娃这笔账，连兆峰坦言很难精确核算，关键要看是否包含学区房，且孩子未来的花销远比现在多得多。他的大儿子在朝阳读公立小学五年级，教育相关支出中约七成花在辅导班上。

他认为语数英作为基础学科必须持续补充，以数学计算能力为例，需要经过大量训练才能形成记忆，而校内在这方面的训练是不足的。他没有像海淀家长那样让孩子拼奥数，而是抱着适度提高的心态。

至于这些钱花得值不值，他直言许多家长报了课就以为孩子学了，学了就以为会了，这其实是家长的心理安慰。对于全民补习是否会导致"平均线被抬高"的疑问，连兆峰用"剧场效应"作了形象的比喻：大家都站起来了，就都看不见了。

他指出中考成绩已经呈现出所有人分数都集中在高位、差三五分名次就差很多的现象。作为80后、90后这一代人，大家都是通过教育走向社会，因此对下一代的教育必然高度重视。

要改变这种状况，或许需要在教育体系上实现分层机制，在考试和考评方法上做出优化。修修则讲述了一个耐人寻味的小故事。

她的工作室位于西城恒华国际，该楼几乎聚集了西城所有的辅导机构。双减之后，学科类辅导班不能明面上办，但更多"卷"的辅导班其实是家长私下的传班，都没有挂牌。

一位年长的奶奶曾把手伸进她的工作室，机灵地追问"你们这是什么辅导班"，仿佛下一秒她只要拿出二维码，对方就会付钱。

修修昨天认真核算了自己的养娃支出：家中姐姐2017年出生，恰逢生育高峰，资源紧俏，从建档到上幼儿园都选择了私立，加上换学区房时房价较高，支出很大。

不算学区房，仅从出生到上小学之前，一年大概10到15万；上公立小学后没有学费，但双减之后压力更多转移到家长身上，二年级的辅导班一年约10万左右。

相较之下，老二则明显省很多，除了幼儿园交钱几乎不花其他钱，也不上辅导班，衣服都是捡姐姐的粉色衣服穿。她笑言钱都花在刀刃上，当年老大试过一遍的很多东西如今看来已无必要。

围绕语言类支出，喂喂听说有朋友想给一岁多的孩子报一万多元的英语班；修修的女儿刚上二年级，机构建议报一小时八百元的一对一外教课，她的丈夫感叹这以后毕业找什么工作时薪能有八百元。

喂喂自己曾"氪金"报班，却发现一节45分钟的外教课，孩子并不理解"Are you OK"或"Watch out"是什么意思，最终她转而自己买英语教材，把《小猪佩奇》的英文抄到中文下面，相当于自己先备课再回家读给孩子听。

连兆峰对此补充道，英语本质上和中文一样是一种语言，孩子并不需要先理解每个词的意思，只要在环境中反复听、说、用，自然就能掌握。他的小儿子所上的幼儿园是英语环境，孩子回家常常蹦出一两句英文，虽然有语法错误，但已能把意思表达得挺好。

修修则分享，自己作为山东人接受的是应试英语，口语并不太好，但她会像备课一样，大胆地、不怕说错地带孩子讲，并告诉女儿妈妈说的也不都是对的，因此女儿从小就非常敢开口。

关于国际路线是否还成立，修修表示，走国际路线的整体费用与在国内走优质公立路线（含学区房）相差不大，甚至国内可能更贵。

近几年由于国际学校缺乏亮眼成绩、师资不稳等原因，越来越多的普通家庭选择"两步走"：小学、初中阶段通过学区房进入较好的公立教育，保留后续选择的可能性；到高中阶段若仍有出国意愿，再选择公立体系的国际部。

她还分享了一位家长的账目：孩子在人大附国际部读高中，高一花费约七八十万，高二约二三十万，高三约50万，若成功爬藤进入美国名校，一年学费生活费打底也要七八十万。除学科教育之外，体育投入也在这一届家长中显著增加。

跳绳已进入不少地方中考体育考试的项目库，但是否属于必考、如何计分，各地规则并不相同。连兆峰指出，家长重视体育，一是因为身体素质是一辈子的事，二是希望通过运动拓展孩子的社交圈。

花滑、网球、国际象棋、马术、高尔夫等项目正是这样兴起的。而对于层出不穷的"研学"与"科考"项目，修修坦言那些动辄几万元的南极科考式研学在她看来是纯粹的"智商税"，许多孩子在博物馆里根本坐不住。

育娲人口研究发布的《中国生育成本报告2024版》估算，全国家庭把一个孩子从0岁养育到17岁平均需花费约53.8万元，养育至大学本科毕业约68万元。这是基于统计年鉴和模型测算得出的平均值，地区与家庭之间差异很大。喂喂坦言自己选择生娃，可能正是因为对这笔费用的“无知”。

连兆峰也承认，前几年孩子二三年级时他曾因过度盯着学习而陷入焦虑，甚至去做过心理咨询，后来意识到必须给自己留出空间，坚持每天下班跑步，半年后状态才明显好转。他还观察到，如今许多抽动、多动的问题都能被确诊，家长的焦虑会无形中传递给孩子。

从理财规划的角度看，连兆峰建议教育资金应按不同投资久期分笔准备：学区房、辅导班、留学各有其时间节点，需要从每月现金流中提前拿出一部分做规划。

修修则强调，社群里从不鼓励家长为了搞学区房而强搞学区房，把一家人的生活搞得乱七八糟；学区房只是一张门票，后续源源不断的花费还很多，家长能为孩子做的也远不只这一件事。回到人口这盘大棋，答案已经写在这些家庭的账本里。

医疗、教育、住房三重压力叠加，让年轻一代的每一分收入都被提前"锁死"，生育意愿自然难以抬升。2025年出生人口792万、总人口14亿489万、连续第四年负增长的冰冷数字，正是这些日常账本汇聚而成的宏观倒影。

政策层面并非没有回应。

政策层面并非没有回应。自2025年1月1日起，全国对符合法律法规规定生育的3岁以下婴幼儿，按每孩每年3600元发放育儿补贴，不分一孩、二孩或三孩。长期护理保险方面，2026年中央文件明确从49个试点城市转向全国制度建设，目标是用3年左右时间建立覆盖全民、城乡统筹的制度框架，并非已经完成全国全覆盖，更不宜称为养老体系的“第六支柱”。

然而政策落地需要时间，年轻人当下的账本压力并未真正减轻，育龄妇女规模持续下滑，堆积效应正在消退，人口拐点扭转仍步履维艰。

若不能从制度层面切实降低医疗、教育、住房这三座大山的重量，让年轻人真正敢生、敢养、养得起，那么人口版图继续收缩的风险就不会只停留在纸面上——它关乎每个家庭的选择，也关乎国家发展的长期底盘。搬山的钥匙，握在制度与每个家庭的手中。