#天南地北大拜年#

这菜全身是宝，惊蛰后要多吃，清肝明目清热，很多人只吃果别错过

在这个时节全身是宝的食材它就是枸杞叶，营养价值很高，清肝明目还清热，很多人只知道它的果子，殊不知它的叶子营养价值也很不错。

下面分享几道食谱，感兴趣的不要错过了，尤其是惊蛰时节过后要多吃！

1.猪肝瘦肉枸杞叶汤

2.猪杂枸杞叶粥

3.上汤枸杞叶