说一个很扎心的现象，同样是五六十岁的女人，有的女人看起来从容优雅，有些人看起来却大妈感十足，明明都花费了不少的金钱买衣服，烫头发和戴首饰，认认真真的收拾了自己一番，可是气质依旧普通，老态尽显。

很多人都把显老显丑的原因甩给年纪或者基因以及长相，但其实这些都是次要的，最重要的是你不懂得打扮自己，穿衣打扮不到位，身材管理没做好，这都会导致你的形象下跌，下面就让我们来看看，为什么许多“中国大妈”，无论怎样打扮，仍是老态毕现？

原因一、穿不合适的衣服，再用力也显老

point1、找错了穿搭风格，盲目扮嫩更显老

中年女人不想要显老，先不要着急去跟着年轻人穿衣，比如下面左边这个阿姨，六十多岁的年纪还硬要把自己套在潮流爆款的衣服中，这一身打扮放在年轻人身上时髦洋气，但放在大龄女人身上就会显得非常的突兀，给人一种盲目扮嫩的既视感，和自身的气质完全不适配，只会更加加重你身上的年龄感，再看右边这个阿姨，穿着优雅精致，不盲目扮嫩才更显气质。

point2、刻意穿修身的衣服暴露缺点，显胖油腻

上年纪的女人想要靠穿衣显瘦，真的不能盲目穿紧身的衣服，尤其是发福的女人，没有特别完美的身材条件硬要穿修身的衣服，不但不能凸显出前凸后翘的身材，还会把你的赘肉勒出来，看着臃肿又显胖，换成剪裁挺括的衣服，才能更好的修饰我们的身材，对身材的包容性也很强。

比如那些修身的短袖、打底衫以及修身的连衣裙，身材好的人穿上会显得前凸后翘，但放在身材发福的中年女人身上，会产生什么结果呢？那就是把你的大肚腩暴露出来，穿着也难受不舒服，哪怕衣服设计再时髦，穿着也没有高级感。

point3、盲目穿露肤度高的衣服，不时髦还低俗

再来说穿衣露肤度这个问题，很多人都误以为穿露肤度高的衣服更时髦出彩，能引来路人的回头率，但年纪大的女人真的适合穿露肤度高的衣服吗？显然不是如此，像下面这些膝上短裙，穿在年纪大的女人身上，露肤度太高只会显得暴露低俗，毫无高级感，换成过膝的裙子，减少露肤度看着优雅多了，更适配中年女人的气质。

point4、佩戴老年感首饰，以为显贵实则显土

大家都知道首饰的重要性，但有些女人戴首饰纯属无效戴首饰，比如这种老年感十足的翡翠，价格不菲，但款式太土太老气，戴在中年女人身上就会进一步加剧你的年龄感，而有气质的女人可不会关注首饰的价格，更多的是关注首饰和自身气质的适配度，换成更低调的珍珠或许更优雅低调。

原因二、除了穿衣，妆发选错也会导致显老

NO.1刻意染鲜艳发色，违和感拉满

换发型真的会改变你的气质和颜值，不少大妈就开始跟风去染一些鲜艳的发色，比如这种紫色、橘色的发色，乍一看是挺洋气的，但完全不适合中年女人，本身这个年纪的女人气质就该是成熟稳重的，染这种艳丽的发色违和感拉满，给人的感觉非常的用力过猛，完全丢失了中年女人的优雅感。

那么正确的打开方式是什么呢？建议大家不要刻意 烫染，染不合适的发色会显得违和，烫错了发型也会导致显老，还会损害你的发质，再看那些优雅的不费力的女人，其实不需要花费太多的精力烫染头发，只需要把头发扎起来或者盘起来，看着干净利落就好。

NO.2忽略化妆，容易显得疲惫老态

穿搭可以买，发型可以换，但为什么有些中年女人打扮了一番之后依旧老态毕现？真正拉开差距的，其实还有你的容貌，年纪大的女人面部都抵抗不了地心引力会开始衰老，脸垮、出现皱纹这些都是很常见的情况，这个时候我们不能任由自己就素面朝天的出门，得画个精致的妆容，让你的精气神提起来；你看下面的这个阿姨，化妆前后就是完全不同的状态。

原因三、体态崩了比衰老更残忍，再怎么打扮也救不了

①看对比，就知道体态对状态的影响

穿搭是表层，真正影响你状态的其实还有你的体态，哪怕你打扮的很精致了，一旦体态崩了也是白搭，大部分的中年女人都是左边这样，身材发福，体态懒散，看起来没什么精气神；再看右边的阿姨，身材紧致，体态很挺拔，长期坚持健身运动，状态看起来确实好多了。

②如何维持好的身材和体态？

√时刻注意自己的体态管理

所以，我们不能只是关注面部的皱纹，白发的增长，更应该去关注自己的身材和体态，像下面的这些中年女人，除了打扮的精致得体，体态也很在线，一举一动都优雅得体，不会做浮夸的动作拉低档次，也不会耸肩驼背显得疲态，只要挺胸抬头，核心收紧，微胖也可以很有福气。

√坚持运动、保持舒展的状态

好的身材和体态不是凭空就可以得来的，中年女人要维持好的状态，关键在于运动，平时有时间的时候可以去做一些有氧或者无氧运动，再加上日常保持好的生活习惯，你的身材绝对不会差到哪里去，再加上你的状态舒展了，整个人自然就会显得自信大方。

想要告诉大家，衰老对于我们每个人来说都是不可避免的，皱纹、白发都是岁月的正常痕迹，但这些都不可怕，可怕的是你放弃了自己，或者是没找到真正适合自己的打扮方式，与其盲目的尝试那些不适合你的穿搭，不妨多花一些时间去重建你的衣橱，买一些更适合你的衣服，换个新的发型、修炼好的体态，才能不费力展现好状态。