近日，江西抚州一男子向消防部门“举报”母亲一事引发广泛关注。因其母亲长期在家中和楼道囤积废品，导致父母肺部感染入院，最终家中被清理出两卡车垃圾。

快递纸箱、旧报纸、闲置衣物……这些舍不得扔的旧物，不光占地方，还会引发多重健康隐患。

图源：江西消防

《生命时报》邀请专家，解读囤在家里的旧物有哪些风险，并提醒你这些物品一定要扔。

有些旧物囤在家，隐患不只是“脏”

生活中，一些人尤其是老年人习惯把旧物留下来，小到买菜的塑料袋、用完的瓶罐，大到装家电的包装盒，总觉得“以后还能用”“攒起来能卖钱”。

但东西越积越多，一旦受潮发霉、夹杂腐败食物，或者挤占正常生活空间，隐患就不仅仅是杂乱和占地方，以下风险更容易被忽视：

呼吸道健康风险

纸箱、报纸、衣被受潮发霉后，霉菌暴露可能引起鼻塞、咳嗽、喘息，加重哮喘；免疫功能低下或有慢性肺病的人，还可能面临肺部感染风险。

澳大利亚一项研究指出，用过的塑料袋，特别是装有生食的袋子上，沾有大量链球菌、大肠杆菌等致病菌，纸箱、纸盒上更是灰尘、霉菌的青睐之地。

卫生风险

杂物堆积使日常清洁更困难，也容易掩盖漏水、霉变和虫害；残留食物、未清洁的纸盒、瓶罐容易招来蟑螂、蚂蚁等，使居家卫生进一步恶化并滋生致病菌。

安全风险

杂物占用过道、遮挡出口，会增加绊倒风险，还会妨碍紧急疏散；纸张、织物等可燃物大量堆积，还会增加火灾隐患。

严重囤积、居家脏乱，也可能伴随更深层的健康问题。2021年，日本东京都健康长寿医疗中心研究所团队在线发表于《国际老年精神病学杂志》的一项研究，分析了270名存在社会隔离、需要复杂照护支持的老人。

研究发现，出现第欧根尼综合征，也就是与俗称“垃圾住宅综合征”有关情况的老人，更常独居，认知症程度更重，生活自理能力更差，早期死亡风险也更高。这类情况涉及严重的居家脏乱、自我照护缺失等，并不等同于普通的节俭或收藏。

为什么明知没用，还是舍不得扔？

买东西的包装盒、几十年前的衣物、孩子上学时的课本……在家人看来早该清理的东西，有些人却总舍不得扔。这种习惯背后，可能有不同的原因。

总觉得“以后用得上”

一些老人经历过物质匮乏的年代，习惯节俭，觉得扔掉可惜、重新购买又要花钱。留下物品，能让他们减少对浪费和未来缺乏的担忧。

舍不得与物品有关的记忆

中国心理卫生协会注册心理咨询师马健文表示，对于老年人而言，身体机能衰退、社会角色变化以及亲朋好友的相继离去，可能会让他们经历强烈的孤独感和不安全感，从而产生对亲密关系的渴望和对被孤立的恐惧，这种状态被称为依恋焦虑。

旧衣物、课本、纪念品可能承载着某个人、某段生活的回忆。对主人而言，丢弃的不只是东西，还可能意味着与过去告别。经历亲友离世、生活变化后，有些人会更加依赖这些物品，从中获得安慰和安全感。

难分类、取舍，拖着不整理

整理需要判断哪些有用、哪些该扔。有些人担心做错决定，或一想到丢弃就感到焦虑，便不断推迟。部分老人还可能因身体或认知能力下降，逐渐难以独立完成整理。

中南大学湘雅医院神经内科主任医师沈璐表示，爱惜物品是美德，但“过于爱惜”，东西堆到影响日常生活，甚至造成他人困扰，就可能是囤积症。严重囤积物品还可能是老年痴呆的症状之一，或是脑病征兆。

不正常的囤积通常有哪些表现？如果有以下特征，家人应尽早带老人来就医：

• 持续性的丢弃困难，不管东西实际价值如何，都难以分离；
• 保有物品的需求，觉得有一天会用到，对丢弃感到苦恼；
• 住所拥挤或凌乱，大量囤积物品，堆积如山；
• 常需要家庭成员强制整理；
• 生活其他重要领域功能减损，囤物行为已经引起很多困恼，影响到家庭成员关系、社交、职业和环境安全等；
• 无法解释为其他疾病，比如非身体病痛引起，也不能用其他精神疾病来解释。

一张表总结哪些旧物最好扔掉

清理旧物，要看它是否还能安全使用，以及有没有影响正常生活。已经发霉变质、无法安全使用的物品，应及时处理；仍然干净完好、有明确用途的旧物，可以合理保留。

需要提醒的是，囤积症老人很少主动就医，家人协助尤为重要。一味阻止或丢弃，反而会加重老人的愤怒和焦虑。

不妨用支持的态度：单独辟出空间供其集中收集，备好手套防受伤，定期帮忙变卖废品；用同理心代替指责，在尊重的前提下耐心讨论，列清单勾选清理顺序，慢慢“断舍离”。

当老人多次体会到“丢弃后生活并无差别”，对清理的恐惧也会减轻。同时鼓励老人多参与社交，不再把心思全放在储物上。▲

本期编辑：张宇