告别手机沉迷
点燃学习力量
你是否也在为孩子玩手机焦虑?
一拿手机就停不下来
一说学习就烦躁抵触
越管越对抗,越说越不听……
明明是为孩子好
却变成天天争吵、亲子冷战。
你用尽办法
孩子依然沉迷、分心、不专注。
其实不是孩子不听话,
而是我们没找对方法!
职工心理健康服务中心特别推出精品家长课堂,不讲大道理,不搞空说教,只教家长能落地、能见效、能立刻用的方法!
01 活动亮点
揭秘成瘾真相:用心理学原理拆解游戏、短视频让人沉迷的底层逻辑,让家长看懂孩子“放不下手机” 的真实原因。
告别吼叫说教:传授不吼不骂、温和坚定的引导方法,化解亲子冲突,让孩子愿意主动配合管理手机。
方法一学就会:不讲空泛理论,全程传授手机管控与自控技巧,家长一听就懂、一学就会,回家就能引导孩子主动管理手机。
02 活动详情
活动时间
5月15日(本周五)下午19:00
活动地点
工人文化宫职工心理健康服务中心A312团体辅导室
参与人员
扫描下方二维码,5月13日(周三)20:00开始报名,本次限报8名职工,先抢先得~
与其天天为手机争吵、在无奈中疲惫应对,不如主动学习科学引导方法,用智慧与技巧,帮孩子远离沉迷、重归专注,让亲子关系更温暖、更有力量!
讲师简介

王松烨,驻马店市第二人民医院临床心理科心理咨询与治疗师,副主任护师、国家高级家庭教育指导师,中国科学院心理研究所“医学心理学与心理咨询治疗”在职研究生,中国康复医学会委员会第一届科普工作组委员,获驻马店市人民政府科学技术奖两项。专业特长:失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、分裂症等精神心理疾病的护理与心理咨询;同时擅长处理亲子关系和亲子教育。
03 职工心理健康服务中心
专业心理服务机构,内设睡眠和焦虑抑郁门诊,聚焦情绪压力、睡眠失调、焦虑抑郁等问题的咨询与诊疗。陪伴情绪疗愈,守护心灵健康。
地址:驻马店市工人文化宫A区3楼
咨询热线:0396-2605833

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来源:市职工心理健康服务中心
编辑:昝家鑫
审核:赵一鸣
终审:赵俊俊

更新时间:2026-05-14
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