考前别乱加码！家长做好这几点，比熬夜刷题管用

高考进入最后倒计时！越到考前，很多家长越焦虑。最近武汉市江岸区的一名高三家长给我们打来帮忙热线，说孩子迎来考前最后调整的关键期，希望教育专家能支支招。

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帮女郎特约护航员、武汉新百家教育创始人、资深升学规划师宫金林给出实用建议，给所有高三家长划重点！

✅ 放平氛围，不特殊对待

考前孩子疲惫、情绪波动都是正常的。日常聊天多聊美食趣事，不提成绩、不讲大道理，轻松的家庭氛围最养状态。

✅ 不追问、不说教

别问复习进度！孩子喊累，不用指责，温柔包容、让孩子适当放松即可。

✅ 不攀比，不制造焦虑

别拿孩子和他人对比，别把人生成败绑定高考，帮孩子卸下心理包袱。

✅ 不刷难题、不改作息

最后几天主攻错题和基础，拒绝偏题怪题；不要强行早睡改生物钟，维持常态作息不打乱状态。

家长不用瞎操心、乱施压，做好后勤保障、稳稳陪伴，就是孩子最好的后盾！

建议所有高三家长转发！

放平心态、从容备考，

祝所有考生超常发挥、金榜题名！

来源 |《帮女郎在行动》原创

记者 | 陈羽琪 欧阳珏

编辑 | 卢肖秋子