陈若琳也没想到，亚运会还未收官，全红婵凭一举动，大赚国人口碑

文丨查从大王

名古屋亚运会的跳水比赛，在东京水上运动中心收官了，中国跳水队一如既往地稳，把该拿的金牌，全都拿了回来。

陈芋汐和卢为搭档，先拿了女子双人 10 米台的金牌，347.82 分，领先第二名 30 多分，实现了这个项目的亚运七连冠。

紧接着的女子单人 10 米台决赛，陈芋汐又跳出了 432.65 分，拿下了她职业生涯第一枚亚运会单人项目金牌，也帮助中国队在这个项目上，实现了 14 连冠。

10 月 1 号，央视、人民日报、新华社三家官媒，同时发文为陈芋汐道贺，这待遇，放在亚运会的所有冠军里，都是不多见的。

可有意思的是，这届亚运会跳水项目最出圈、最圈粉的人，不是拿了两块金牌的陈芋汐，而是一个连赛场都没上的人，全红婵。

陈若琳作为全红婵的主管教练，可能也没想到，自己的徒弟明明缺席了亚运会，可亚运会还没收官，她就凭一个举动，大赚了一把国人口碑。

这到底是怎么回事？得从全红婵为什么缺席亚运会说起。

全红婵不是状态不好，也不是被谁挤掉了名额，她是真的有伤。

2026 年 4 月 30 号，广东省二沙体育训练中心就发了官方通报，说全红婵处于伤病调整期，暂时不具备参赛条件。

接下来会更多专注学业，缺席上半年各项比赛。

她的伤，是右脚踝距腓前韧带二度损伤，还有关节积液，峰值的时候达到了 8 毫升。

这个伤，对一个需要从 10 米台往下跳的跳水运动员来说，影响有多大，可想而知。

因为伤病，全红婵连续五个月没有参加任何正式比赛，6 月份的亚运会选拔赛，她也缺席了，没有拿到有效积分。

按照中国跳水队的参赛规则，亚运资格完全由两站封闭队内选拔赛累计积分决定，她两站都缺席，积分为零，自动丧失了参赛资格。

所以，全红婵缺席亚运会，是规则使然，是伤病使然，不是什么阴谋论，更不是什么 "被雪藏"。

可就是这么一个简单的事实，在网上，却被一些人解读出了各种版本。

陈芋汐拿了双人金牌之后，网上就开始有人说，这是因为全红婵没参赛，陈芋汐才有机会拿金牌。

等陈芋汐拿了单人金牌之后，这种声音就更多了，有人说这枚金牌是 "捡来的"，是 "趁全红婵缺阵拿到的"，还有人质疑 "谁被挤掉了名额"，各种说法，五花八门。

更荒唐的是，远在国内养伤的全红婵，也被卷进了这场无妄之灾，有人拿她的缺席说事，有人拿她和陈芋汐做对比，甚至有人编造两人关系不和的谣言。

本来是陈芋汐职业生涯的高光时刻，是她拼了五年才拿到的亚运单人金牌，结果评论区里，没几个人在夸她的发挥，全是各种争吵和质疑。

就在这个时候，全红婵的一个举动，让整个舆论风向，发生了逆转。

她什么都没说，什么都没发，就安安静静地，保持了沉默。

没有发微博祝贺陈芋汐，也没有发视频解释自己的伤病，更没有回应那些关于她和陈芋汐关系的谣言。

她就像什么都没发生一样，继续养自己的伤，上自己的学，过自己的日子。

可就是这份沉默，反而比任何发声都更有力量。

因为网友翻出了全红婵之前在接受央视采访时说过的一句话，记者问她，你和陈芋汐谁拿这块金牌更重要。

全红婵的回答特别实在，她说，我们每个人得了就等于自己也得了，都是中国人，谁得不重要，你要确保这一块是中国的。

就这短短几句话，没有华丽的词藻，却把国家荣誉感和队友之间的格局，说得明明白白。

这句话，在陈芋汐夺冠之后，被网友翻了出来，再次广泛传播，大家这才发现，原来全红婵早就把这件事看得这么通透了。

在她心里，个人的输赢，从来都不是最重要的，只要金牌能留在中国，谁拿都一样。

这种格局，这种大气，跟网上那些揪着 "谁拿了金牌"" 谁缺席了 " 不放的声音，形成了鲜明的对比。

而且，全红婵保持沉默，不蹭热度，不消费队友的金牌，这种低调和克制，在这个人人都想蹭流量的时代，反而显得格外珍贵。

有网友说得好，全红婵虽然没站在亚运的跳台上，可她站在了格局的高台上。

还有网友说，缺席的是赛场，不缺席的是人品，全红婵用沉默，给所有想挑事的人，上了一课。

这就是为什么，陈若琳也没想到，自己的徒弟明明没参加亚运会，可亚运会还没收官，她就凭这一个 "沉默" 的举动，大赚了一把国人口碑。

其实，全红婵和陈芋汐的关系，一直都很好，两个人是队友，也是搭档，更是朋友。

陈芋汐之前在接受光明网专访的时候就说过，我和全红婵是并肩作战的队友。

更是为中国跳水争夺荣誉的伙伴，我们的关系，不是说这些舆论可以去左右的，

谁拿了奖都会为对方高兴，就算拿银牌对自己不满，也不会放大到嫉妒对方。

全红婵也说过类似的话，她说陈芋汐的实力摆在那里，我们互相促进。

两个人从 2021 年开始搭档双人 10 米台，一起拿过奥运会金牌，一起拿过世锦赛金牌。

一起经历过巅峰，也一起经历过低谷，这种一起打拼出来的情谊，不是网上几句谣言就能动摇的。

而且，陈芋汐这块亚运单人金牌，真的来之不易。

她常年被髋关节旧伤反复折磨，无数次练到崩溃又重新站起，熬过了漫长的瓶颈期，熬过了一次次的遗憾失利。

从东京奥运会的银牌，到巴黎奥运会的银牌，再到这届亚运会的金牌，她用了整整五年，才站上了亚运单人项目的最高领奖台。

这块金牌，是她凭自己的坚持和实力，堂堂正正拿下来的，跟全红婵缺不缺席，没有任何关系。

全红婵心里清楚这一点，所以她选择了沉默，选择了不蹭热度，选择了用最安静的方式，表达对队友的支持和尊重。

这种格局，这种气度，确实值得点赞。

当然，全红婵的沉默，不代表她不想念赛场，不代表她放弃了。

她的主管教练陈若琳早就明确表态了，宁可慢一点，也绝不带伤硬扛。

全红婵现在的首要任务，就是把伤养好，把身体调理好，为 2028 年洛杉矶奥运会做准备。

中国跳水队总教练周继红也公开确认了，全红婵仍然在 2028 洛杉矶奥运会的重点保障名单内。

全红婵自己也没有闲着，她在暨南大学读书，完成自己的学业，8 月份的时候，她还以特邀嘉宾的身份.

出席了广东省第十七届运动会，为年轻选手颁奖，还被聘任为广东省运会推广大使。

她休赛期累计减重了 7 公斤，陆上基础力量训练一直在进行.

只是高台水上训练还没有全面重启，减重的目的，是降低关节负荷，适配新的身体条件，为动作重构创造窗口。

你看，她虽然没有站在亚运的赛场上，可她一直在为重返赛场做准备，一直在为自己的梦想而努力。

亚运会的跳水比赛结束了，陈芋汐拿了两块金牌，卢为也表现出色，中国跳水队依然是那支梦之队。

可全红婵的缺席，以及她在缺席之后的表现，却给所有人上了一课。

竞技体育，不只有输赢，不只有金牌，还有格局，还有气度，还有队友之间的互相支持和尊重。

全红婵用沉默告诉所有人，真正的强者，不需要在别人夺冠的时候。

去刷自己的存在感，不需要靠蹭热度来维持自己的流量，安安静静地做好自己，就够了。

这，大概就是她能大赚国人口碑的真正原因吧。

也希望全红婵能早日康复，早日重返赛场，在 2028 年洛杉矶奥运会上，再次看到她的 "水花消失术"。