这段话抄下来，享用一生，句句清醒，永不过时

人这辈子最大的通透，是褪去浮躁，读懂平淡才是人生归宿。

年轻时总向往车马喧嚣、万丈繁华，总觉得精彩就该轰轰烈烈，拥有越多，才算活得成功。我们拼命追逐钱财、名望、他人的认可，把日子过得步履匆匆。看见别人的光鲜暗自焦虑，遭遇一点得失便心绪大乱，困在攀比与执念里，不断内耗，弄丢了平和，也辜负了当下的时光。

历经半生坎坷方才醒悟，余生最好的状态，莫过于心有清欢，静享岁月。

心有清欢，是懂得节制欲望，知足常乐。

三餐温饱，家人平安，便是莫大福气，不必执着于遥不可及的奢求。一杯清茶，一本闲书，落日晚风，市井烟火，简简单单的小事，就能填满内心的温柔。不贪恋浮华虚名，不嫉妒旁人生活，守住自己的节奏，不被外界的欲望裹挟。

心有清欢，是看淡聚散得失，学会释怀。

过往的遗憾不必反复回想，离开的人不必强行挽留，做错的选择不必长久自责。人生本就没有事事圆满，遗憾本就是常态。降低对人和事的期待，不寄希望于他人救赎，凡事向内求索，心事少了，忧愁自然无处生根。

静享岁月，是学会慢下来，与生活温柔相处。

该努力时全力以赴，该歇息时坦然放松，不必时时刻刻紧绷神经。精简无效社交，远离消耗自己的人和琐事，把珍贵的时间留给健康、热爱与真心相伴的亲人。纵使日常满是鸡毛琐碎，也能在喧嚣之中，守住内心一方静谧天地。

这世间所有的荣华富贵、热闹繁华，到头来皆是转瞬云烟。外物再多，填补不了内心的空洞；外界再热闹，安抚不了浮躁的灵魂。真正长久的幸福，从来不在别处，藏在一颗清净淡然的本心之中。

不必争高低，不必论长短，不必强求所有人理解自己。守住本心，看淡纷扰，在平淡流年里安于清欢，不急不躁，从容度日。

往后余生，守素心，远浮华，安然接纳生活所有模样，平淡度日，浅浅欢喜。

人间万般浮华短暂，心底一寸清欢长久。

常怀清欢之心，从容静度岁月，便是一生顶级的修行。