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前言
曾经,他们是万众追捧的荧幕主角,片约不断,是旁人眼里稳拿高薪的体面人。
可谁能想到,这份耀眼的光环说散就散。

不少演过爆款剧的熟脸演员,如今困在无戏可拍的窘境里。
有人一年多接不到一部戏,有人放下身段去摆摊卖咖啡,有人干脆转行当主播。
这波 "明星失业潮",到底是什么原因造成的?

先从李晟说起。
当年在《还珠格格》里演"小燕子"的她,怎么说也是一代人的青春记忆。
可她在一档节目里坦言,自己已经一年多没接到戏了。

放在以前,她怎么着也是女主角级别的配置,现在连小制作网剧的女二号都轮不上。
只能偶尔在综艺里露个脸维持热度。
无独有偶。

朱梓骁在一档表演综艺里说了句大实话:
自己长时间没戏拍,房贷车贷压在身上,不得不向生活低头。
他在节目里给自己起了个外号叫"38岁脚脖部男演员",听着像玩笑,细品全是无奈。

就连给他评级的导师郝蕾,都拿张颂文的例子来劝他沉住气。
可现实是,不是每个人都能熬成第二个张颂文。
视后级别的演员也没能幸免。

拿过白玉兰奖的宋佳,在一次采访中提到,自己已经许久没踏入片场了。
这不是她有意放慢脚步,也不是手里剧本太多挑花了眼,而是市场上能让她心动的角色实在太少。

一个拿过专业奖项认可的演员,居然也会陷入"无戏可拍"的境地,说出来很多观众都觉得意外。
更年轻的演员处境更难。

29岁的宇书田,英国萨塞克斯大学导演专业的海归硕士。
回国后演了三年话剧、跑了一千多场商演,最后却在餐厅当起了服务员,专门给外国游客点菜。
网友看到这条新闻时第一反应是"硕士学历当服务员,演员这行是混不下去了吗"。

这些名字放在一起看就会发现,从一线视后到新人演员,几乎各个年龄段都有人喊"没戏拍"。
可这到底是他们个人的运气不好,还是整个行业都出了问题?

要回答这个问题,得去横店看看。
作为全国影视行业的风向标,横店的冷暖最有说服力。
2026年春节过后,横店的基层演员突然发现,"等戏"成了每天的日常工作。

往年前一天能有四五十个剧组同时开机,到了8月中旬,摄影棚空置率一度逼近百分之八十。
选角导演夏决的感受最直接。
去年他手里还攥着近百个项目,天天追着演员问有没有档期。

今年反过来了,演员天天追着他问有没有新戏。
项目少了,演员的身价自然跟着缩水。
头部演员的日薪从过去的五万到十万元,直接掉到一万元左右。

就连横店累计注册的十五万群演里,超过六成的基层演员几乎断了收入来源。
为什么突然冷成这样?原因不止一个。
首先是资本撤退。

前几年短剧热的时候,大量热钱涌进横店,把这个地方都快挤成"竖店"了。
可等这股风口过去,投资一收缩,剧组数量跟着腰斩。
其次是AI短剧的冲击。

不少制作公司因为平台政策变动,干脆刹停了真人剧拍摄,急速转型做AI剧。
真人剧组少了,需要的演员自然也就少了。
还有一个容易被忽略的因素——好剧本太少。

行业里不是完全没项目,而是能看的优质内容屈指可数。
资源都往头部演员和头部制作团队集中,中间这一层演员就被架空了,高不成低不就,卡在中间最难受。

行业的潮水退得这么快,总不能让这些演员坐在家里干等。
事实上,不少人早就悄悄换了赛道,摸索着自己的"第二职业"。

最先被明星们盯上的,是直播带货。
舒畅就是一个典型。

她当年也是靠爆款剧圈了一大批粉丝,可千辛万苦争取到的主演剧本因为各种原因无法播出。
这件事成了压垮她心气的最后一根稻草。

之后她干脆转身扎进了直播行业,从荧幕演员变成了直播间里的带货主播。
贾乃亮的转型也很有代表性。

他最后一部主演的电视剧《创想季》2019年就拍完了,拖了好几年才播出来。
演员这条路明显走得不顺。
可他在直播赛道上却闯出了另一番天地。

大促期间,一场十二个小时的超长直播,单日销售额直接突破五点七亿元。
峰值观看人数超过七百万,戏拍得少了,直播间里反而热闹得很。
除了直播,短剧赛道也成了很多中年演员的新选择。

霍建华"失业"六年之后,接拍了短剧《搏忆》,重新回到观众视野里。
当年演"三毛"的孟智超,沉寂多年之后也选择从短剧赛道重新出发。
说起最近靠作品翻红的曹骏,他还笑着说挺替对方高兴的,心里也盼着自己能有同样的运气。

还有更接地气的出路。
47岁的TVB演员姚亦澧,拿着香港大学和英国诺桑比亚大学的双学士学历。
跑到长沙街头摆摊卖咖啡。

每天清晨出摊做咖啡,白天拍戏,晚上还要直播,一天经常只睡四个小时。
另一位TVB花旦陈慧珊,直接受聘于深圳一家教育机构,当起了学习发展总监。
用她香港大学教育学博士的背景做课程研发。

更有意思的是,不少中老年演员开始去景区当NPC。
靠着小成本爆款剧被观众认识的演员,尝试过做直播、接广告、试水自媒体,结果都不尽如人意。
最后走进景区成了一名常态化巡演的NPC。

这种方式既不浪费表演功底,又能维持体面,收入还比在家待着强。
从直播到短剧,从卖咖啡到当NPC,明星们的再就业方式五花八门。
可这些出路能不能真正走得长远,还需要时间来检验。

我认为: 明星"失业"不是丢人的事,任何行业都有周期起落。
放下身段找新出路,本身就是一种勇气。
与其蹲在家里等戏拍,不如主动拥抱变化,毕竟靠自己双手吃饭,走到哪儿都不丢人。

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更新时间:2026-10-26
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