#天南地北大拜年#

惊蛰后遇上别手软，1清肝，2明目，3助眠，春天要多吃，别不懂！

春天的应季蔬菜有很多，其中菠菜就是最受欢迎的蔬菜之一，它清肝明目辅助睡眠。

惊蛰时节里记得要多吃，现在正当季，价格也实惠，别不懂吃错过了！

下面分享几道家常食谱，感兴趣的不要错过了。

菠菜草酸含量较高，吃的时候记得焯一遍水！

1.菠菜丸子汤

2.粉丝拌菠菜

3.菠菜炒鸡蛋