今日夏至，简阳与你共赴盛夏

简阳市融媒体中心

昼晷已云极，宵漏自此长

今日

我们迎来二十四节气中的第十个节气

夏至

这天，太阳直射北回归线

是北半球一年中白昼最长的日子

此后蝉鸣渐盛，荷风送香

舌尖上的清凉与热辣

夏至的简阳，是一半冰爽、一半热辣的烟火人间。

傍晚的滨江路、东滨路美食街最先热闹起来。红彤彤的麻辣小龙虾端上桌，虾肉饱满Q弹，裹着浓郁的酱汁，再配上一口冰镇啤酒，晚风里都是畅快的滋味。约上三五好友围坐一桌，剥虾、摆龙门阵，是夏夜最惬意的打开方式。

走在香港城、下西街的街巷里，手工冰粉和凉虾是行走的“降温神器”。红糖打底，撒上花生碎、山楂片，冰冰凉凉、甜丝丝的口感，是刻在记忆里的夏日味道。一份月英凉粉，黄凉粉软糯入味，白凉粉滑嫩爽口，红油香而不燥；再配一碗绿豆稀饭，绵密解暑。

慢熬十小时的豌豆汤醇厚绵密，配着盘龙黄鳝，一口热汤下肚，发汗祛湿，是属于简阳的夏日养生智慧。待到入伏后，一碗鲜浓的简阳羊肉汤更是“伏羊养生”的绝佳选择，汤白如奶，鲜而不膻，驱散体内湿寒。

夏日盛景

夏至的简阳，处处是生机盎然的夏日图景。

平泉街道荷桥村、人民公园应第莲池的荷塘接天碧叶，粉白荷花点缀其间。风过处，荷香阵阵，是夏日里难得的清幽去处。漫步其中，看蜻蜓立上荷尖，听蛙鸣此起彼伏。

天府绿道公园

在天府绿道公园，迎着夏日微风，看道路两旁绿意葱茏，江水波光粼粼，用一场酣畅淋漓的骑行，拥抱夏日的热烈与鲜活。

夏至安好，顺遂安康

时逢夏至，万物丰盈

夏至过后，气温升高、暑热湿气渐重，日常养生也需多加留意。

◆饮食宜清补，多吃清热利湿的瓜类蔬果，少食过于油腻辛辣之物；

◆午间可适当小憩，补充精力，顺应夏季昼长夜短的节律；

◆外出注意防晒和补水，避免长时间在烈日下活动，谨防中暑。

蝉鸣声声，夏意正浓

愿所有美好

都如夏日般热烈生长

夏至安康

简阳与你共赴盛夏

记者 | 罗玉蓉

编辑 | 罗玉蓉

责编 | 胡禹

审核 | 段晓燕

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