再次建议：少穿花里胡哨得衣服了，多穿这5件夏装，优雅且洋气

我发现很多人对打扮自己的理解，就是穿搭变美，体验在人群中被人一眼认出的惊艳。因此，很多中年女性对花花绿绿的衣服，印花上衣，花哨鲜艳的丝巾等格外喜欢，这些衣服看似吸睛，但实际穿搭起来却十分考验气质。

而那些通透豁达的中年女性，却早早将“穿搭吸睛”转移到“穿对就好”。会去穿鲜艳的颜色，但不是一股脑的乱穿，她们有章法，有自己的搭配规则。总之整体呈现出来的状态是不费力，美观又有实用性。

穿搭要吸睛且要得体大方，选款时遵循这3个细节，用对这2个搭配技巧就够了，舒适洋气又毫不费力，是超适合中年女性“学习”的穿搭思路。

一：衣服再精不再多，选款有这“3个”要素就够了

中年女性的衣橱里不必堆积如山，也不要总想着买买买，衣服再精不再数量的堆积，夏季选对一件适合自己的衣服，洋气好搭又显气质。

要素①：衣服能“一衣多穿”

明明衣服很多，却总感觉没有衣服穿？这应该是大多数女人的“通病”，出门遛弯遇商场打折，直播间最后10件，还要一些骗自己等我瘦了/胖了就能穿搭的衣服！

如此循环的“买买买”，钱是花出去不少，买了一堆“可有可无”的衣服。中年女性买衣服，不要随便乱花钱，也不要总是乱买衣服，一件衣服适合与否，内心先想一想这衣服能“一衣多搭/多穿”吗？

买一件衣服，不需要再去为它挑选搭配单品。这件衣服买回家，可以直接穿和搭，能够搭配衣橱60%以上的衣服，这是中年女性判断衣服适合自己的第一步。

要素②：适配不同搭配场景

对普通人而言，一生中其实没有那么多“红毯要走”，也没有很多隆重的正式场合，除了日常的工作，偶尔参加个小辈的婚礼等。不用掏空心思去挑选所谓的礼服，其实日常一些的衣服，对普通人来说，才舒适的毫不费力。

挑对一件适合的衣服前提，是能够适配你不同的穿搭场景，它看起来不用太正式，也不用显得刻意休闲，其实极简的基础款，带着一点小设计的基础款，这些都是搭配的首选。

色彩不张扬，视觉 不明艳，少一些花花绿绿的衣服，多选择素雅、低饱和色彩、搭配上更显毫不费力，这是中年女性判断一件衣服是否适合自己的第二步。

要素③：削弱短板，放大身材优势

这个要素有点“老生常谈”，伴随着年龄增长，长胖，身材发福变臃肿，体态不复从前……那么穿搭扬长避短则为上上策。削弱身材的短板，找到身材的优势，比如说腿长、腰细、手臂纤细等。

将结合自身身材特征，选款时进行综合选择、比如说腰腹比较突出，就不要追求紧身单品，而是要藏匿肚腩，同时将身材比例纵向显高，穿出视觉上显瘦和显高的效果，气质提升才会更显著。

√√：适合90%以上的夏款，中年女性闭眼入

——白T恤

比较“万能单品”之一，白色T恤能搭配不同的组合，特别是微正肩款+修身腰围+质感面料的T恤，完全是中年女性的“减龄神器”，优雅大气，休闲慵懒，同时因为版型可以很好的优化上半身身材比例，看起来就会更显瘦。

像V领，不暴露的低圆领，U领正肩T恤，视觉上给穿足够留白，无论脖子短，粗，或者稍微微胖的女性，这些领口的白T恤都是经常不出错，搭配阔腿裤，半身裙或者短裤，经典百搭。

——蓝色衬衫

就算不爱穿衬衫，也一定要有一件蓝色衬衫。相比深绿色、大红色这类考验气质的衬衫，蓝色衬衫清晰宜人，色彩柔和，温柔又显白，穿在身上不艳俗，很衬肤色显质感。

比如常见的蓝色条纹衬衫，版型可以适度宽松，毕竟要区别于板正的职业着装，视觉上也会削弱身材短板，更藏肉起到视觉收缩的作用。还可以是纯蓝色衬衫，比如休闲和通勤一应俱全的棉麻蓝色衬衫，棉类蓝色衬衫，色彩饱和度适中，单穿或是当做夏季的“防嗮外套”也一呼百应。

——POLO衫

这件衣服我已经好几次推荐给大家了，不过要注意的是POLO衫偶尔也会因为太板正被人嫌弃，选款时只需要注意领口尽量多露肤，面料材质可以从针织衫，氨纶、棉类材质看。不仅限于常见的聚酯纤维POLO衫。

POLO衫因为有小翻领的设计，但又比衬衫搭配更简约利落，因此选对了合适的款式，对身材同样有修饰效果，洋气又利落大方。

——齐踝直筒裙

中年女性选裙必备款式：齐踝直筒裙。

首先抓适配中年女性的2个点，裙长到踝，脚踝为下半身最纤细的位置，露出脚踝可以更显瘦，其次是版型为直筒。修身但不松垮，有型但不软塌，直筒的裙装，则恰好对中年女性格外友好，包容身材的短板。

——阔腿裤

和直筒裙一样的妙用，因为版型较为宽松，对下下半身的腿型修饰足够友好，因此很适合中年女性日常搭配。不过选择阔腿裤，可以决定风格之间的落差。

比如西装面料的阔腿裤，风格更偏极简和通勤，如果是棉质类的阔腿裤，则休闲韵味更足，穿搭因场合决定面料选择。中年女性尽量不要盲目跟风选择拖地的阔腿裤，裤腿长度、宽度合适，对身材本身的修饰效果会更好。

二：提升精致感的关键，还在于搭配的配色

款式很重要，配色的份量更是不可轻视。于中年女性而言，花红柳绿难免艳俗廉价。就是因为色彩的饱和度和搭配没有优化细节，那么中年女性穿搭的配色逻辑，有了这些就足够了。

→：明暗结合

保证整体配色有明暗结合，就是色彩搭配有层次感，避免上下配色的杂乱感，只需要记住上衣为深色，下装可以为浅色，反之亦然。具体是上深下浅，还是下深上浅，则结合肤质来综合做选择。

比如说肤色比较黄、黑，深色穿在上半身，肤色和深色衣服融合成“一体”，看起来自然更显黑，但如果将浅色或亮色放到上半身，视觉上会像“打光板”一样，提亮肤色。

最简单的黑白配就是这个道理，觉得黑色太沉闷，将白色放在上半身就好了。

如果是其它鲜艳的色彩也是同理。只要不是大面积的两种高饱和色彩，这招深浅结合的搭配思路就一直适用中女性的日常搭配。

→:基础色+点缀色+平衡色

谈到中年女性的穿搭色彩，自然绕不开“色不超三”，但也不是说整体穿搭的颜色，一定要控制的3种以内。而是要讲究色彩的平衡感：

拿这位博主举例，她这套穿搭色彩种类超过3了。但整体看来，谈不上有多惊艳，但也不会特别难看，其实就是因为她拿捏了色彩的平衡感。

中年女性要学会的配色技能：基础色+平衡色，基础色+平衡色+点缀色。控制好色块的面积，可以很好避免视觉上的杂乱感。

灰色为基础色，平衡色为粉色，而腰带和鞋子的褐色为点缀色，如此配色简约清爽，自然不落俗套。

→：有图案和无图案，繁简结合

上了年纪的中女性，选择有图案的单品，也要色彩平衡。不要上下搭配都选择有图案，繁简结合，有图案+无图案的组合，才会让气质更出类拔萃。

好了，本期就是中年女性穿搭变精致好看的思路分享。让看起来“一般”的衣服展现出与众不同的时尚韵味，就从这些搭配的“细节”开始吧！