宁波女孩告别羽坛：23-21首局拼下世界第5跟腱断裂后重回世界前十

4月10日，宁波奥体中心。羽毛球亚锦赛女单四分之一决赛，高昉洁站在球场上，对面是日本名将山口茜。这是她职业生涯的最后一战，打完，就退役了。

赛前没人觉得她能赢。山口茜世界排名第5，是本次亚锦赛的4号种子。更重要的是，高昉洁此前和山口茜交手过七次，七次全败。对任何一个运动员来说，这都像是一座翻不过去的山。

但第一局，高昉洁拼下来了。

从6平到12平，从17平到20平，再到21平。她先后拿到两个局点，又被追平。打到23-21，拿下。那一刻，全场沸腾。很多人第一次发现，这个扎着马尾辫的南京姑娘，原来这么能打。

可惜，山口茜终究是世界顶尖选手。第二局，她调整节奏，以21-11扳回。决胜局，高昉洁的体能开始跟不上了。7平、10平、13平之后，山口茜突然提速，高昉洁的移动明显慢了。21-13，山口茜拿下比赛，完成逆转。

比赛结束，高昉洁没有立刻离开。她跪在地上，俯下身，亲吻了这片场地。然后站起来，从球包里取出提前准备好的签名球，抛向看台两边的观众。一边抛，一边哭。

“我真的很棒。”赛后接受采访时，她这么说。

这句话，不是随便说说的。

高昉洁1998年9月29日出生在江苏南京，5岁开始学球。2009年进江苏省少体校，2013年进国青队，2014年正式进入国家羽毛球队。身高1米78，打法凶狠，留着马尾辫，大家都叫她“小李雪芮”。

2017年是她一鸣惊人的一年。那年11月的中国羽毛球公开赛，世界排名第89位的她，首轮横扫里约奥运会银牌得主辛德胡，八强又淘汰了卫冕冠军、西班牙名将马林。连克两大奥运冠亚军，一路闯进决赛。虽然最后输给了山口茜，但“小李雪芮”的名号，从那时候开始传开了。

同年12月，她在韩国大师赛决赛中2比0战胜李张美，拿到了职业生涯第一个国际赛女单冠军。那一年，她才19岁。

2018年，她入选雅加达亚运会中国代表团名单，随队拿到女团银牌。

一切都在往好的方向发展。

然后，2019年1月，马来西亚大师赛。

第二轮面对马林，第二局8比6领先的时候，高昉洁左脚跟腱突然断裂。她被轮椅推出场外，这个画面，后来被反复播放。

诊断结果：左脚跟腱断裂。手术做了，走路恢复要两三个月，完全康复需要10到12个月。赛季报销，东京奥运会基本无缘。

那一年，她才20岁。

跟腱断裂对于一个羽毛球运动员意味着什么，不用多说。伦敦奥运会金牌得主李雪芮，2016年里约奥运会受重伤，休养一年多才复出，至今未能打出受伤前的最佳状态。医生说，高昉洁的脚踝可能永远无法支撑职业比赛的强度。

很多人在那个时间点上，以为她再也不会回来了。

但高昉洁没有退役。她熬过了三年。整整156周。每天六个小时枯燥的康复训练，累到干呕。体重大幅波动，心理几近崩溃。

2022年，她终于重新站在了国际赛场上。从最低级别的挑战赛开始，世界排名已经跌到了千名开外。但她一口气拿下印尼国际挑战赛、印尼玛琅大师赛和马来西亚国际系列赛三站冠军，世界排名迅速回升到第123位。

2023年，她作为关键成员帮助中国队夺得亚洲混合团体锦标赛冠军。

2024年9月29日，她生日那天，在澳门公开赛决赛中先丢一局，然后以21-9、21-11连扳两局，逆转夺冠。这是她职业生涯第一个超级300级别冠军。她说，这是给自己最好的生日礼物。

2025年亚锦赛，她打进四强，拿到铜牌。

2026年1月，她的世界排名回到第10位，超越了受伤前的最好成绩。

从千名开外，到世界第十。从坐轮椅离开赛场，到重新站上领奖台。

4月2日，高昉洁在社交媒体上发了长文，宣布亚锦赛后退役。她写道：“2014年，我踏入了从小就无比憧憬的国家队……2019年遭遇跟腱断裂的重创，那一刻的崩溃与无助，至今仍清晰记得，我一度以为自己再也回不到赛场，从手术到康复，在疼痛与迷茫中一步步找回自己。”

她还说：“在这段珍贵而美好的羽毛球生涯里，我已尽我所能，拼尽全力。这一路所有的欢笑与泪水、拼搏与坚守，都已铸成我生命的铠甲。”

这次亚锦赛，她每打一场，都可能成为最后一场。

4月8日，首轮对阵中国台北选手宋硕芸。高昉洁21-13、21-11直落两局，轻松拿下。赛后，她收到了球迷送的向日葵。“这是粉丝送的向日葵，代表向阳而生，我觉得它的寓意非常好。”她举着向日葵，笑着说。

4月9日，次轮对阵世界排名第6的印尼名将瓦尔达尼。赛前几乎没人看好她。第一局18-21输了，第二局她彻底放开，加快节奏，21-12扳回。决胜局打到17-17，她连得4分，21-17拿下，完成逆转。66分钟鏖战。赢球后，她激动得热泪盈眶，从球包里取出一桶签名球抛给观众。

打完这一场，她说了句特别实在的话：“又可以多打一场球了。”

4月10日，四分之一决赛，山口茜。

这是她们第八次交手。之前七次，高昉洁全输了。但这一场，她打出了所有人意料之外的顽强。首局23-21拼下，是她在与山口茜的对决中赢下的第一局。虽然最后还是输了，但她已经把自己的全部，都留在了这片场地上。

比赛结束后，高昉洁泪洒赛场。她俯下身，亲吻了球场的地面。

然后她站起来，再次把签名球抛给看台上的观众。每一次抛球，都像是和这片场地、和这些支持她的人告别。

赛后采访，她哽咽着说：“我能在宁波告别我的羽毛球生涯是一件非常幸福的事情，我很感恩可以在国内的赛事圆满落幕。”

她提到了自己的父母：“他们真的很强大，即使在我跟腱受伤的时候，在我落选尤杯的时候，我心里难过和沮丧，他们一直在后面鼓励我。”

她坦然面对那些遗憾。落选尤伯杯，没有世界冠军头衔。但她说：“我的这份努力和坚持，我觉得已经拿到了属于我自己的冠军。在我的羽毛球生涯里，我能做的努力，已经拼尽了全力，付出了所有。”

她感谢了粉丝，说她们让她体会到什么叫双向奔赴。“这次比赛每场我都准备了我签名的球，比赛完都有送给他们，真的很感谢她们，这也是我前进的动力。”

而最让人记住的，是那句话：“我真的很棒。我知道我自己付出了多少，我知道在那段时间没人看我的时候我付出了多少努力。”

没有人比她更清楚自己经历了什么。三年的康复期，世界排名清零，没人看好的那些日子，她一个人扛过来了。

“这一路所有的欢笑与泪水、拼搏与坚守，都已铸成我生命的铠甲。”

8座单打冠军奖杯，114场国际赛事，最高世界排名第13位。数字不算最顶尖，但高昉洁的故事，从来不是用金牌来衡量的。

从轮椅到世界第十。从没有人看到全场欢呼。

她说，往后身份会变，但对羽毛球的热爱不会变。

那桶抛向看台的签名球，是感谢。那个印在球场地面上的吻，是告别。

也是新的开始。