#春日生活打卡季#

苹果和它一起煮，1通便， 2健脾胃，3补气血，清明前后要多吃！

苹果最近是热门水果，它性质平和，不凉不燥，适合大部分体质。

下面分享几道食谱，搭配一些食材，润肠通便健脾胃还补气血。

清明节前后这个时节要多吃。

详细做法贴出来了，感兴趣的朋友不要错过了！

1.苹果小米粥

2.苹果鸡蛋羹

3.苹果桑葚百合水