到了春天有些菜是一定要尝尝鲜的,就比如今天这个菜,号称是“报春菜”,还很寒冷未见春意的时候它就冒了头,被冻的“灰头土脸”的,恰恰这就是它最鲜美的好时候,此菜就是今天的荠荠菜了。

荠菜营养丰富,尤其是钙质很突出,含有约294毫克,还有490毫克的钾,还有是橙子两倍的维生素C1,自带鲜香味,春天一定别错过。今天就用荠菜来为大家分享一个春天必吃的菜,能喝汤能吃菜的汤菜,口味和口感鲜嫩,好吃又好做。

话不多说,下面就来分享这道荠菜丸子锅的做法,一口就助你打开味蕾,喝汤吃菜唤醒春意,一大盘很快就见了底,详细做法且看如下步骤分解:

食材准备:荠菜一把,猪肉一块,干淀粉适量,鸡蛋两个,蒜头油一汤匙,西红柿两个,木耳少许,生抽,蚝油,鸡精,食盐,食用油适量,胡椒粉少许
第一步:先来准备荠菜,新鲜的荠菜用清水淘洗干净,再开水下锅焯烫一分钟,捞出后要立刻用凉水来冷却,而后再挤干水分切碎待用。建议荠菜就挑选那种小棵的野荠菜,虽然外观不好看,但是味道比较香,而后只要经过焯水,其颜色都会变的翠绿。

第二步:准备一块猪肉,最好是有肥有瘦的,去皮后放入绞肉机中绞打成肉末,而后分别加入一些葱姜末、蚝油、食盐、鸡精、生抽等调味料搅拌均匀,再把焯水切碎的荠菜野加入其中,先充分地抓拌均匀,而后再加入多一些干淀粉充分搅拌均匀备用。

第三步:准备的配菜有西红柿两个切块,少许的干木耳充分泡发后备用,再来两个鸡蛋搅碎,加入一些淀粉水后搅匀,再倒入不粘锅中摊开成两张鸡蛋皮,鸡蛋皮出锅后再切丝备用。

第四步:食材都备好后就可以开火烹饪。锅里来一些食用油烧热,把西红柿块倒入锅中炒一炒,而后直接冲入开水适量,转为最大火将其煮开煮沸。

第五步:煮开煮沸汤水后就立刻关火,而后取出调制好的荠菜肉馅,戴好一次性手套抓起一把从虎口出挤出丸子,再依次把所有丸子下入汤水中,开小火慢慢加热至丸子全部变色后转为大火煮,把木耳也一块倒入锅中煮个5分钟左右。调味就加入一些食盐、胡椒粉和鸡精,家中如有蒜头油的就来上一汤匙。

第六步:蒜头油下锅后就可以关火出锅了,最后把鸡蛋丝撒在最上面即可开吃,你也可以将鸡蛋丝倒入锅中一块煮一煮。爽口又鲜美的一道汤菜,能喝汤也能吃菜,尤其是荠菜丸子特别的鲜嫩开胃,想吃的快动手试做吧。

荠菜千万不要直接切碎和肉馅搅拌,一定要焯水后再切碎拌匀,这样可以去除大部分的草酸物质,吃起来更健康一些。
如果家中没有蒜头油的,则可以用蒜片炸一炸即可,把蒜片炸至焦黄的程度即可。
我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!春天荠菜这个食材一定不能错过,用来做一个荠菜丸子锅,能喝汤能吃菜,鲜美又开胃,值得试一试。如无特殊情况,我每天都会按时分享一道家常美食的做法,在此特别感谢您的每一个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,敬请期待!
更新时间:2026-03-13
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