女人上了年纪之后，会发现，相比起容貌，气质才是优雅老去的底气，哪怕是身材发福、满脸皱纹，只要不放任老态、不盲目追求年轻，一件合身、得体的服装，就能将经历岁月沉淀后的温柔与知性展现出来。

然而，很多女性会觉得，上了年纪穿搭不用太过讲究，穿搭就比较随意，殊不知，一件不合适的“大妈衫”，会瞬间让人显老十岁，甚至会邋遢廉价感。

女人上了年纪，再没有颜值焦虑也别穿这3种“大妈衫”，廉价显俗，下面就来看看具体都有哪些吧：

一、女人过了60岁，这 3 类衣服再便宜也别买

①艳俗印花/图案过时的雪纺衫

不知道大家发现没有，就是市面上很多中年女性的服装，大多款式都相差不大，甚至有很多服装就是一条流水线生产出来了，毫无美感可言。

就比如说大花宽松雪纺衫，大朵撞色印花、碎花，颜色凌乱，基本是人手一件甚至几件，看似舒适遮肉，实则拉低整体气质，显得“土气十足”。

还有很多人会选择的那种“路边摊”衣服，暗沉色+老气印花，不说版型会不会显胖，就单是设计，就无法穿出体面来。

而且这种暗沉色调，会放大面部肤色的暗沉和黄气，尤其是对黄皮女性特别不友好。

>>>底色干净，局部印花

对于上了年纪的女性，本身肤色就不白皙了，那服装的颜色就格外要注意，尤其是带有碎花设计的衣服，花朵颜色不太杂，底色多选择米白、浅蓝色、灰粉等浅淡色，这样服装看着更素雅，穿上身也更显气质。

②没有支撑力的上衣，像 “行走的布袋”

说实话，女人到了中年，比拼的真不是颜值身材，而是状态。哪怕是你身材再好，颜值再高，如果状态是萎靡的，照样也会有一股大妈感。

就好比穿搭，一些面料软榻、没有支撑力的服装，穿上身就会像是穿了个“布袋”在身上，整个人显得精神不振不说，还会将你的身形显得更加圆润臃肿，整个人毫无气质可言。

>>>版型利落有腰线

中年女性要穿出精气神，整个人才会自然显年轻。那服装选择上就要注意，一个是版型不能太过紧身和松垮，有点余量的合身款式最优。

另一个是细节上，要多看肩线、面料和腰线的处理。比如说肩线方面，可以选择落肩，但肩点应该正好落在你的肩峰处，而不是在手臂上；面料方面，就选择有一定挺阔度或垂感的，高支棉、水洗亚麻、西装料等；腰线方面，要么本身有收腰设计，要么薄一点、长度刚好可以塞进下装。

③廉价材质 + 多余装饰的连衣裙，俗气廉价

市面上还有很多服装看似很洋气，实际上却是“精致土”。就比如说廉价材质+蕾丝/网纱设计，看起来是很有设计感的，但这种审美风格早已老旧过时了，就是早年间“妈妈装”流水线的审美模版，看着也不大气。

就好比这两身穿搭廉价感的纱质面料加上老气印花、没档次的蕾丝设计，既显胖又很冗余拉低气质。

>>>款式简约，材质高档

到了中年这个阶段，穿着想要摆脱廉价老气感，核心在于宽松简约+款式高档。很多繁杂的印花、廉价的透视纱、劣质蕾丝等元素要舍弃，选择自带高级质感的材质，比如说有垂感又挺阔、有筋骨感的优势面料，不容易软榻变形。再选择符合身形特点的简约版型，自带精致气场，既能提升穿搭档次，又能优雅显贵气。

二、今年流行这3种“气质衫”，显瘦又洋气

01 POLO衫：比T恤更提气质

对于上了年纪的女性来说，着装最重要的就是能够扬长避短，尤其是在身形没有那么好的时候，单品是否选对了对身形的影响也非常大。

就好比大家以前会用宽松无形的t恤来遮掩身形，但这种版型反而会让上半身看着更加臃肿肥胖；而现在更多女性会选择用polo衫代替t恤，因为polo衫它的线条会更加修饰身形，整个人看着比较干练有精神。

✔️POLO衫合身是最好的状态，肩膀和腰腹处刚好贴合

对于polo衫而言，我们选择不紧绷，也不空荡荡的，也就是说版型为H版型加上正肩线，是最能够遮肉显瘦的。整个肩背看着挺拔利落，而且对于溜肩、窄肩的修饰效果会比较好。

✔️优先考虑下摆长度落在胯骨或臀部三分之一处的常规款

Polo衫的款式也不能太过肥大，像长度的话，尽量在臀部左右。或者是选择带有螺纹收口的下摆，款式上会更加干练，自带高腰线。另外要注意袖口的选择要有余量，这样能够藏住拜拜肉。

02 条纹衬衫 / 条纹衫

比起复杂的上衣，其实简约设计的款式会更显气质，比如说像些波点条纹的设计，经典耐看。比较推荐中年女性的上衣，就是条纹衬衫或者是条纹衫。条纹的设计整个非常简单，但会给人一种智性知识分子的感觉。

对于条纹衫，我们在选择的时候，有两个点是需要注意的：

✔️一个是尽量选择细一点的条纹，避开过宽的横条纹会在视觉上拉宽横向比例，反而会容易显胖；

✔️第二个是条纹的密度尽量要适中，间隔大概在1.5~2cm之间是比较显瘦的，如果是肩膀比较宽，或者是比较有肉的话，那肩膀处尽量有留白处理，也就是说选择纯色的，这样不容易让肩膀处显得更宽。

03 衬衫裙

春夏穿搭，其实相比于印花裙，衬衫裙是更适合中年女性的，主打优雅与休闲的平衡，无论是日常还是出游穿搭，都是不错的单品。

✔️ 首选有腰身设计的款式，松紧腰或系腰带

对于衬衫裙，首选的就是带有腰线的设计，这样的话能够自然地显示比例。

✔️ 颜色清浅、长度过膝

对于衬衫裙来说，颜色其实选择带有一点明亮感的会更容易显得肤色比较透亮。比如说像浅淡的黄色、低饱和度的粉色等，利用基础款+明亮色的结合，让穿搭低调但有格调。

要注意的是千万不要选择与肤色过于贴近的颜色，比如说像卡其色，它容易让脸色看着没有气血感，显得沧桑憔悴。

三、中年女性穿衣，懂得这3点很重要

01 穿衣简约但有亮点

女人上了年纪，穿搭不必追求潮流，运用简约的款式穿出自成一派的气质更为重要。简约≠单调，巧妙地加入一些小设计感，比如说波点、条纹、不对称设计、别致的纽扣等，就能打破沉闷。

而在搭配的时候，遵循“繁简结合”的原则，也就是说选择设计感的单品搭配基础款，让亮点自然流露出来但整体不张扬，这样恰到好处的巧思，能让人眼前一亮。

02 穿出腰线增加精神气

随着年龄的增长，腰腹部容易显得松垮模糊，而对于中年女性来说，有明确的腰线会让整个人看着更精神显瘦。而且腰线的上衣还能让身姿看着更挺拔，告别松垮疲倦感，给人利落干练感。不需要刻意束紧，选择短款上衣配高腰下装、用腰带系在腰间、上衣塞进下装等，能轻松优化身材比例。

03 配饰、色彩的运用要合宜

配饰与色彩是整个造型的点睛之笔。熟龄女性在色彩的选择上要以低饱和度中性色米白、灰色、燕麦为底，点缀小面积亮色或者柔和的莫兰迪色，既提气色又不显浮夸。

而配饰的选择就是在精不在多，一条丝巾、一对简约的耳钉、一顶帽子，就能够提升精致度。

写在最后：

对于中年女性来说，着装打扮并不只是简单的蔽体，而是要通过穿搭来展现熟龄女性的魅力，让自己的能够优雅老去，通过选款和搭配做到扬长避短，穿出高级气质出来。

好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

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