走过半生，中年女人对于穿搭的需求也有所变化，年轻的时候大家都在追求潮流，五十岁的时候就开始追求舒适了，但咱们也不能完全不管搭配的美观性，就拿春天穿裙子来说，很多女人都在乱搭鞋子，瞬间就拉低了自己的气质。

尤其是运动鞋和高跟鞋，看似万能，实则并不是50岁女人穿裙的最佳搭档，如果你想要知道为什么，并且找到穿裙的最佳搭档，那可以跟着我继续看下去，让你穿的既舒服还优雅，碾压同龄人~

第一章：50岁女人穿裙子，先别搭配运动鞋和高跟鞋

NO.1运动鞋风格违和，穿着邋遢显矮

先说说运动鞋，很多中年女人爱穿它都是觉得运动鞋足够舒服，日常遛弯或者买菜啥的穿上很轻松，但要是考虑到美观性，运动鞋和裙子是真的不太搭，毕竟运动鞋的风格主打休闲随意，适合搭配休闲风的单品，配裙子难免会显得违和。

更重要的是，运动鞋的鞋型都比较厚重，穿起来的增高效果并不是很好，对于身材本就一般的中年女人来说确实没什么提升气质的效果，一点精致感都没有。

NO.2高跟鞋挤脚，舒适度差

高跟鞋可是女人鞋柜里必不可少的鞋子，想当年，咱们年轻时踩恨天高也能健步如飞，可上年纪之后是真的有点驾驭不了了，毕竟高跟鞋穿在脚下的会导致我们的重心改变，如果不经常穿高跟鞋的话，特别容易崴脚和摔跤，难受的不行，简直就是美丽刑具，属实没必要给自己找罪受。

而且很多高跟鞋都结合了过尖的鞋头、过细的鞋跟，看着好像很精致优雅，可五十岁的女人是真的驾驭不了，重要场合偶尔穿一次还行，日常搭配这样的鞋子出门难免有点用力过猛的嫌疑，如果你想要增高显瘦，又不甘心只穿平底鞋，可以换成低跟的款式，穿着更舒服和从容，对咱们的腿部肌肉也没有太大的压迫感。

第二章：这些鞋子才是穿裙的“洋气搭档”，舒适又显质感

款式1、低跟浅口单鞋

优势：舒适度高，透气性好

春天回暖之后，大家穿的鞋子都变得轻盈了起来，换掉厚重的靴子之后，首先要给自己安排的就是低跟浅口单鞋，这些浅口单鞋的露肤度合适，能减少下半身的包裹感，显得轻盈透气，舒适度很不错，再加上脚后跟的包边处理，可以让我们每一步都走的稳当，不管是逛街还是日常出门遛弯都能搭。

选浅口单鞋的时候，款式不需要很花哨，主要是鞋型得符合自己的脚型，一般都更推荐大家选方圆头的处理和低跟的设计，舒适度最好。

款式2、方头小皮鞋

优势：胖宽脚必备

很多五十岁的阿姨都说自己的脚不够瘦，穿什么鞋子都不舒服，那你可以试试方头的小皮鞋，这种方头的处理包容性很强，就算是宽胖脚的中年女人穿也不会出现尖头鞋的挤脚问题，而且方头不会像普通的圆头那么单调，自带复古强调，穿在脚下真的很有气质，能分分钟提升你的品味。

款式3、纯色乐福鞋

优势：经典百搭不过时

乐福鞋可是时尚圈的经典单品了，时尚感不容置疑，还是懒人必备，毕竟没有鞋带，一脚蹬的处理是真的很好穿脱，建议大家可以多尝试纯色款式的乐福鞋，没有花里胡哨的设计，穿很多年都ok，日常搭配也不会显得突兀。

当然啦，选乐福鞋要把重心放在质感上，更推荐大家选真皮材质，舒适透气不臭脚。

第三章：掌握这些穿裙攻略，50岁也是优雅女人

穿裙子好看的秘诀可不仅仅是看鞋子，还和你选择的裙子款式、搭配技巧有关联，下面就看看那些气质女神的搭配攻略吧。

【1】选裙攻略

①穿裙要控制长度，切记太短暴露身材bug

中年女人穿裙的时候，不管搭配什么鞋子，前提是得选到适合你的裙子，考虑搭配的得体度，我比较推荐大家选过膝不过踝的长度，短于膝盖的裙子要么会暴露五五分身材，要么会显得腿部肌肉发达，腿型不好看，直接拉低你的气质。

比如下面的阿姨，穿裙子把裙长控制在脚踝附近，直接一键遮住了大腿粗、胯宽等身材问题，又刚好露出了纤细的脚踝和脚背的肌肤，保留了下半身的呼吸感，看着很轻盈。

②剪裁要利落合身，舒适和显瘦兼顾

剪裁也是穿裙显瘦显高的重要影响因素，包臀裙固然好看，可是穿在身上难免显得局促，上年纪的女人要是有点肚腩和屁股塌陷的问题，穿紧身的裙子反倒是撑不起来，还会暴露缺点，比较推荐大家穿直筒剪裁的半身裙或者伞裙，如果担心太长显拖沓，适度的融入开叉剪裁也不错，能增加裙摆的灵动感。

【2】穿裙攻略

√穿裙要强调出腰线，get黄金比例

中年女人的身材多多少少都有点bug，要么腰粗腿短，要么五五分，不管你存在什么问题，都别忽视腰线，腰线的位置凸显出来可以帮我们优化比例，还可以塑造出曲线感，所以穿长裙的时候，不妨试试系腰带或者上衣塞衣角，哪怕是穿低跟鞋也能显高显瘦。

√鞋子要和搭配色彩呼应，增加协调性

鞋子并不是孤立的存在，需要和我们的整体搭配有所呼应，才能提升时尚感，比如穿鞋子时，或许你可以试着跟裙子同色，也可以和上衣同色，让鞋子能跟我们的整个搭配融为一体，一看就不是在乱搭配。

我想告诉大家，中年女人穿衣服的时候，舒服和好看从来不是选择题，我们只要掌握了合适的技巧，远离那些不合适的运动鞋以及高跟鞋，完全可以兼顾舒适与时髦，要是你正准备更新你的鞋柜，可以试试上面推荐给大家的鞋子，搭配裙子特别美，能让你的每一步都走得从容自信~