又是一天大跌，跌得人都快麻木了，千万别慌，这波下跌很快过去

跌得人都麻木了？别慌，这波折腾很快就会过去

今天收盘，我坐在电脑前发了半天呆，连关行情软件的力气都没有了。

真的，跌得人有点麻木了。不是那种撕心裂肺的疼，是那种钝刀子割肉的难受，一天跌一点，一天跌一点，慢慢磨掉你所有的耐心和希望。打开账户，绿得晃眼，之前辛辛苦苦赚的那点利润，这半个月又吐回去了一大半。

最气人的是什么？是那种强烈的割裂感。你看着外面一片红红火火，电力、煤炭、银行、白酒，一个个涨得眉开眼笑，人家天天吃肉喝汤；再看看自己手里的科技股，上蹿下跳，玩的就是心跳，今天涨3个点，明天就能跌5个点，来回折腾，最后钱没赚到，心脏倒练得越来越强大了。

很多人说，这次下跌是小作文闹的。我看真没那么简单。小作文顶多就是个导火索，真正在背后推波助澜的，是那些飘忽不定的基金，还有那些没有感情的量化交易机器人。

你们有没有发现？现在的A股，波动比以前大太多了。以前跌个2%就算大跌了，现在动不动就跌3%、5%，指数都能走出个股的走势。为什么？就是因为量化交易占比太高了，现在A股每天的成交额里，有一半都是量化在做。

这些量化机器人，根本没有情绪，也不讲什么逻辑。涨的时候，它们会跟着趋势疯狂买入，帮你抬轿，越涨越快；跌的时候，它们比谁都跑得快，不计成本地砸盘，越跌越狠。它们就像一群没有感情的蝗虫，涨的时候一窝蜂涌过来，跌的时候一窝蜂跑掉，把市场的情绪无限放大。

再加上那些公募基金，更是追涨杀跌的一把好手。之前科技涨得好的时候，他们拼命发科技主题基金，把钱全部砸进科技股里，把估值推得老高；现在科技一跌，他们又拼命赎回，调仓换股去买电力、煤炭这些低位板块，进一步加剧了科技的下跌。

说白了，现在的市场，就是一群没有信仰的资金，在里面来回倒腾。今天炒科技，明天炒电力，后天炒消费，哪个涨得好就追哪个，哪个跌了就跑哪个。根本没有什么长期主义，全都是短期博弈。

不过话说回来，这种调整，未必就是坏事。

我反而觉得，早调整比晚调整好，大跌比阴跌好。之前科技板块太火了，火得有点不正常了。全市场的钱都往科技里挤，中证TMT的成交额占比一度超过了45%，几乎所有人都在谈论科技，都在买科技股。

这种一窝蜂的拥挤，是非常危险的。就像一辆公交车，本来只能坐50个人，结果挤进去了100个人，连车门都关不上。这个时候，只要稍微有点颠簸，就会有人被挤下车，然后引发踩踏。

现在这波调整，就是把那些挤在科技股里的热钱和不坚定的人，给挤出来一点。给这个板块降降温，去去泡沫，把那些只想赚快钱的投机客洗出去，留下那些真正看好科技长期逻辑的投资者。

只有这样，市场才能健康发展。不然所有人都挤在一个地方，谁也别想好好涨。你想卖，没人接；你想买，买不到便宜筹码。最后只能是互相踩踏，一起完蛋。

所以我觉得，这周估计都得这么折腾。但好在牌已经摊开了，大家心里都有数了。

该跑的，上周和这周前两天，跑得也差不多了；该割肉的，也割得差不多了。科技再往下跌，估计也不会有多少人恐慌割肉了。因为很多人已经套牢了，麻木了，反正亏了这么多，割了也没意思，干脆躺平了。

同样的，那些传统板块再涨，跟风冲进去的人也会少很多。大家都不是傻子，都吃过追高的亏了。之前追科技追在山顶上的人，现在还在站岗呢，怎么可能再傻乎乎地去追电力、白酒的高位？

所以接下来，这种极端的跷跷板效应，会慢慢减弱。不会再出现之前那种“科技跌多少，电力就涨多少”的情况了。两边都会慢慢回归理性，进入一个震荡磨底的阶段。

那我们普通散户，现在应该怎么做？

我给大家一个最实在的建议：已经在车上的朋友，别傻坐着不动，也别一狠心割肉清仓。就着你手里的筹码，做做波段，高了出一点，低了接一点，慢慢摊薄成本。

不要追求卖在最高点，也不要追求买在最低点。只要手里的股票涨个3-5个点，你就出个1/10的仓位；跌个3-5个点，你就再接回来。来回倒腾几次，你的成本就能降下来不少。

当然，如果你实在心里发慌，晚上睡不着觉，那也可以挪一部分仓位，大概1-2成，去那些稳当的高股息分红股里避避风头。比如四大行、长江电力这些，每年分红都有5-6个点，比存银行强多了，而且股价波动非常小，就算跌也跌不到哪里去。

等大盘稳下来了，科技的情绪平复了，你再把这部分仓位挪回来，也不迟。

反正我的看法没变，大方向也没变。科技是未来10年A股最大的主线，这个逻辑没有任何问题。国产替代、AI算力、半导体自主可控，这些都是国家必须要做的事情，也是一定会做成的事情。

现在的下跌，只是上涨过程中的一次情绪化波动而已。这种波动，来得快，去得也快。等这波调仓换股结束了，等量化机器人砸不动了，等市场情绪平复了，很快就能风平浪静。

投资这件事，本来就是一场马拉松，不是百米冲刺。不能因为路上摔了一跤，就放弃整个比赛。

我知道现在很多人都很痛苦，都很迷茫，都在怀疑自己的判断。我也一样，这几天也没睡好，也会时不时地怀疑自己是不是真的错了。

但每次怀疑过后，我还是会坚定自己的选择。因为我相信，真正有价值的东西，终究会被市场认可。真正的好公司，终究会涨回来。

别被短期的波动打乱了节奏。该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。行情总会好起来的。

我们耐心一点，再等一等。很快，就会雨过天晴的。