一种藏在家里的致癌物，伤肺又伤脑，很多人天天接触却不知道

进了八月，三伏天的闷热还没散，雨水又不断，屋里屋外又潮又黏，很多人家空调恨不得一天到晚开着。可豆沙今天要说的这俩骇人事，偏偏就跟空调脱不了干系——

一位73岁的叔叔，肺里竟长出了“小树芽”；6岁的小女孩，脑子里被“啃”出十几个洞。罪魁祸首就藏在空调里头——烟曲菌，就是我们常说的霉菌。

空调一开，风吹得霉菌孢子飘满整间屋子。顺鼻子吸进去，菌丝和坏死组织会像水泥一样堵死细支气管，末端被分泌物撑开，CT下便形似嫩芽。

更危险的是，它还能破坏血管，顺着血液“流窜”进大脑，造成空洞。

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医生都害怕的烟曲菌

容易和细菌性肺炎混淆

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会伪装的烟曲菌

这种霉菌引起的肺炎，很会“装”。若不能及时发现，很可能造成肺部大面积感染而致命。

症状与细菌性肺炎几乎一模一样：咳嗽、咳痰、胸闷、憋气、发烧、胸部不适。所以很多人第一反应就是用抗生素，但是抗生素对霉菌无效！真正能对付它的是抗真菌药，但目前种类很少。

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这类人群容易被霉菌感染

一般情况下，霉菌属于条件致病菌。也就是说，人体每时每刻都会吸入霉菌孢子/菌丝，免疫系统正常的人，绝大多数不会感染；而免疫功能有缺陷的人，更容易被霉菌感染找上门。

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霉菌喜欢藏在空调深处

这样清理才靠谱

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您家的空调需要除霉吗

出现这三个信号，提示空调需要清洗了：

①气味异常：刚开空调时，吹出异味；

②身体反应：刺激感、咳嗽、胸闷、打喷嚏；

③可见霉斑：出风口附近发现霉斑（问题严重）。

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空调怎么清洗才到位

很多人清洗空调，仅清洗滤网、出风口。却不知真正的隐患在内部。

建议每年秋季（不用时），自行清洗滤网、出风口；到了夏季（使用之前），请专业人员全面清洗，因为冷凝器、承接冷凝水盘，这些易滋生霉菌的地方，自己可能无法清洗到位。

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不只是空调，这几处也得勤清理

电风扇、暖风机、空气净化器（过滤机）、加湿器这些也是细菌易滋生的地方，需定期清洁。

另外，像汽车这种内空间小、密闭，异味更明显的地方，建议使用空调前请专业人员先清理下

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警惕家里的“霉菌窝”

教您三招捣毁它

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家里这两处，易招霉菌

霉菌喜潮热，多出现在6-8月桑拿天：温度18-32℃，相对湿度＞60%。日常需警惕——毛巾、洗衣机，藏污纳垢“窝点”。

①毛巾发滑，要留神

您有没有发现——毛巾用没多久就发硬、发黄、发滑？毛巾发硬、发黄多是水质和油脂残留造成的，暂时不碍事。可一旦摸起来滑腻腻的，这就是细菌超标的警报，得立刻处理。

【解决方法】

日常每周洗1-2次，并用专用洗涤剂；擦汗后的毛巾，及时清洗；同时建议1-3个月更换一次毛巾；也可使用一次性洗脸巾。

消毒建议用含酚类消毒剂，漂白粉容易让毛巾变硬。

②小心洗衣机变霉菌保险箱

洗衣机时间一长，开门一股霉潮味儿，衣服洗完都沾着怪味？难闻还是小事，关键是细菌霉菌容易沾在身上、吸进肺里，引发健康问题。

洗完衣服，建议把门敞开。关着门潮气散不出去，等于给霉菌盖了个“保温房”；

胶圈要定期擦，暴晒不可取。滚筒洗衣机门边的橡胶圈，最容易藏水渍和污垢。有人想着晒晒太阳杀菌——但塑料件经不住长期暴晒，容易老化开裂，反而藏更多脏东西。

专家表示，洗衣机的自洁功能不能确保除霉效果，可以试试这个白醋清洗法：

准备200毫升白醋，用大毛巾完全吸收；

将毛巾放入洗衣机甩干，关着门闷1小时；

设置最高水位清洗15分钟，排干水后，再漂洗2次；

洗衣机的胶圈，可以单独用湿布蘸点白醋擦一遍。

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日常控制霉菌，做好三件事

①控制温湿度：开空调降温（适宜范围18-32℃），同时打开除湿功能，湿度降到65%以下，不给霉菌留“舒服区”；

②重点区域通风：浴室洗完澡通风至少10分钟；厨房和卫生间死角定期清理积水；

③除霉小窍门：墙缝发黑先铲掉再涂新；用白醋喷洒霉斑，变色后一定擦干净；厕所有窗的，平时自然通风即可；无窗的暗卫，洗澡后开排气扇强制通风。

除了毛巾和洗衣机，下面这些地方也是霉菌喜欢打卡的地点：

室内：绿植、壁纸胶（装修发霉）、厨余垃圾、卫生间（瓷砖缝、浴帘、未洗衣物）、剩饭剩菜（保管不当）、蔬菜水果（贮存不当）；

室外：垃圾站等。

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这些日常习惯

等于放纵霉菌扎根

您以为的勤俭持家好习惯，可能让霉菌成为钉子户。

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大量采购（蔬菜、水果、肉类）

图优惠，一次性买很多食物，来不及吃，结果导致食物不新鲜甚至发霉。

专家提示：脱水蔫了的食物不一定代表滋生霉菌，但肉眼未见霉斑不代表绝对安全。

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生的熟的食物放一起冷藏

推荐生熟分开，同时密封或独立包装；如果蔬菜过湿，则用纸擦干或稍晾干保存；

尤其注意，很多人天热爱吃西瓜，没吃完的部分随手放冰箱，建议48小时内吃完，长时间存放，易滋生细菌（包括致命的李斯特菌）。

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发霉的案板、筷子继续使用

发霉的案板、筷子是致癌黄曲霉高危来源！

花生、大米变色，小心黄曲霉！

大米的米粒变黄需挑出，看到变黄或淡褐色千万别吃，吃到有哈喇味的花生，最好立即吐出并漱口。

为了您和家人的健康，勤打扫家里的边边角角，别让害人的霉菌在家悄悄扎了根！

今日互动

考考大家有没有认真看：为了规避细菌霉菌滋生，建议多久更换一次毛巾？

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转自：养生堂

来源： 北京时间