爱自己，是敢对自己说：这样也行

以前以为爱自己，是买那件看了三遍舍不得下单的大衣。是周末去吃那家收藏已久的烤肉。是给自己放个假，去海边看次日出。

我都试过。

大衣挂进衣柜，第二天早上还是对着镜子说：腿太粗了。烤肉吃得很撑，睡前摸着肚子懊恼：又没管住嘴。日出很美，回来继续在讨厌的工作里熬着。

那不是爱。那是给生活打补丁。

上周三晚上，加班到九点。地铁上接到我妈电话，说老邻居张阿姨女儿升职了，问我最近怎么样。我靠着车门，窗外黑漆漆的隧道壁不断后退，我说还行，挺好的。

挂了电话，没哭。就是累。

出站下雨，没带伞。跑回家头发滴水，打开冰箱只有半棵白菜和一盒快过期的豆腐。烧水，下面，把白菜豆腐扔进去。等着水开的几分钟，靠在厨房门框上发呆。水汽漫上来，玻璃蒙了一层雾。我用手指划了一下，外面路灯的光透进来，蒙蒙的橘黄色。

面好了。没滋没味吃完，洗碗，洗澡，躺下。

第二天醒过来，发现窗帘没拉严，阳光正好打在枕头边上。就那么躺着看那道光，看了五分钟。

那天早上，我突然明白一件事。

昨晚那个头发滴水、吃白菜煮面的我，狼狈吗？好像是有点。但我没怨谁，没崩溃，没发朋友圈诉苦。我给自己弄了口热乎的，吃完睡了，今天又醒了。

那个我，挺结实的。

蒙曼老师说，爱自己是接纳自己，让自己永远在成长。不是吃什么穿什么，是真正成为自己。

我想，成为自己之前，得先看见自己吧。

看见那个腿粗但走路带风的自己。看见那个吃烤肉时开心的自己。看见那个看完日出回来，继续在平凡日子里扑腾的自己。

甚至看见那个加班回来吃白菜煮面，还能站那儿看五分钟阳光的自己。

以前总想活成“应该”的样子：应该更瘦，应该更有钱，应该情绪稳定，应该让别人满意。

现在想试试另一种活法：就这样，行不行？

就这样。腿就这样，脸就这样，本事就这样，日子就这样。在这个“就这样”的基础上，能多做一点就多做一点，能好一点儿就好一点儿。做不到，那也就算。

不是摆烂。是认了。

认了自己是个普通人，有普通人的贪嗔痴慢，有普通人的力不从心。认了之后，反而轻松了。力气不用花在跟自己对打上，可以拿出来，慢慢往前走。

那天之后，我还是没买那件大衣。但路过那家店，会往里看一眼，心里说：你还在啊。

这就挺好。