62天自驾西藏真心话：比人高反更危险的，是车高反！

很多没去过西藏的朋友，进藏最担心的是人会不会高原反应。

但作为一名完整跑完318全线自驾过来人，我想说一句大实话：自驾西藏，人高反可以慢慢适应，但车高反最危险！

最近好多朋友和车友私信我问这些问题：几月份去西藏最合适？自驾进藏需要准备什么装备？路上有哪些坑需要预防？会不会高反等等！

今天我把全程真实经验一次性整理通透，全部是我在路上亲眼所见、个人经验和亲身经历的真实情况，有准备自驾西藏的朋友，建议直接收藏。

一、多数人自驾西藏，担心的是人会不会高反，却忽略了最重要的问题，车子也会高反的！

绝大多数第一次自驾进藏的朋友出发前，只担心自己身体会不会高原反应，却忽略了汽车比人更怕高反！

进入藏区海拔慢慢升高，海拔越高，空气越稀薄，汽车发动机进气不足，会直接出现动力变弱、爬坡无力、油耗暴涨、提速迟钝。亲身经历，在内地平原开车，转速1500左右，在高原地方起码升到2800~3500以上，严重时故障灯亮起、车身抖动、甚至半路熄火。我在318国道沿途，见过太多车友半路抛锚。荒山野岭的、手机信号微弱、找人维修求助救援特别困难，等待几个小时、甚至一天都是常态，特别无助。

所以在自驾西藏前，车子必须提前做到万全准备。出发前，一定要去靠谱信得过的维修店做全车检查，轮胎、刹车、机油、防冻液、电瓶、皮带、全车电路，走到中途时，也要做一次车辆全面检查，不要省那个钱，车况没问题，你的旅途才真正安全安心。

二、床车自驾进藏、露营自炊全套物资清单如下！

自驾西藏带装备和物资，不用盲目乱买，看出行方式准备就对了。

如果您是纯游玩式出行，住酒店吃饭店，那简单带衣物药品即可。

但如果像我们夫妻俩一样：床车自驾、全程露营、自己做饭，那以下这些装备必不可少的。

露营生活装备：加厚睡袋、充气垫、帐篷、车边天幕、手电筒、车载电源、太阳能灯、充电风扇、折叠桌椅、卡式炉、简易套装餐具。

温馨提醒：露营千万不要停偏僻路边、山脚、无人区，在318川藏线沿途有很多正规公路驿站，免费停车、有水有电，安全又干净，非常适合休整，只需要自觉把卫生搞好就行。

车辆应急装备：防滑链、车载充气泵、拖车绳、千斤顶、防蚊虫纱窗。高原天气多变，山路复杂，这些装备关键时刻能用的上。

三、进藏必带药品，真的缺一不可

葡萄糖、正规红景天，红景天不要买保健品的、便携式氧气瓶、感冒药、肠胃药、创可贴、驱风油。

高原温差极大、饮食不规律，常备药品就是最大保障。

四、穿衣穿搭：西藏天气一天四季，绝对不是说说，经历过的人都懂，

西藏天气，十里不同天，一天有四季，上一秒大太阳暴晒，下一秒刮风、下雨、下冰雹、下雪，这些太常见了。

衣服建议分层携带：保暖内衣、厚冲锋衣、大外套、帽子、手套。

同时必备：墨镜、防晒霜、防晒帽、保温杯。西藏紫外线极强，不做好防晒，一天就能晒伤脱皮。

五、自驾西藏安全隐患，尤其是第一次进藏的朋友，一定要收藏记住！

1、不要极速拔高海拔，要循序渐进、慢慢适应高原。

2、刚到高海拔，不要跑跳、不要做剧烈运动、更不要喝酒、不要马上洗澡。

3、保证充足睡眠，别熬夜、别硬扛。很多人高反严重，不是身体差，是太逞强、太心急，快速到达西藏，这是很多人会高原反应的问题。

六、318国道行车经验：318川藏线上大货车非常多、弯道多、盲区多，路况比想象复杂，一定不能快。

给大家几条最实用的行车忠告：弯道一定减速慢行，绝不占道超车，坚决不开夜车，感觉人累了马上停下休息，不要硬撑。

高原上开车特别耗车耗人，建议每开一两个小时，要停车熄火，让车子降温，人也要休息。

七、进藏最佳季节推荐

很多人不知道什么时候去西藏最好。真实经验告诉大家，每年5月—9月，是自驾西藏黄金季节。

五月到九月这个季节，气候稳定、雨雪少、路况最好、风景最美，最适合自驾进藏。

最后想说的真心话：318川藏线的风景，真的值得所有人奔赴，但我跑完全程最深的体会是：川藏线很美，但是容错率很低，自驾西藏，拼的不是你的车有多贵，也不是你的车技有多厉害，而是出发前的细心、准备、和在高原上对大自然的敬畏之心。

准备充足再出发，才能真正平安走完这一路山河。愿每一位奔赴西藏的旅人，都能平安出发，顺利返程，不负热爱，不负远方！