怎样才算是过情关

不知道大家有没有听过这句话：一个人一旦过了情关，就无敌了。之前一直不懂什么叫过情关，以为就是一个人曾经轰轰烈烈的爱过，痛过，然后放下了，就是过了情关了。但后来发现，不是这么简单。

有些人，在婚姻中受苦，情绪被伴侣的行为扰动得翻江倒海，痛苦不堪。

有些人，寻寻觅觅，经历了一段又一段的亲密关系，却依然困惑，迷茫，始终还是找不到安心宁静的港湾。

情关，也称亲密关系，它是一个人最终极的修炼场，俗话说的过情关也就是在这个修炼场里摸爬滚打，幸运的人可以升级，最终毕业。就像修仙，一个阶段一个阶段的修炼，一点都别想越级。因为我们都是凡人，凡人婴儿降生在一个家庭，有一对凡人父母，婴儿要依赖这对父母存活下来，要与父母建立连接，建立依恋关系，这也就是每个人最原初的亲密关系。一个人成年后所有的恋爱，择偶，婚姻都脱离不开这个最原初的亲密关系。

所以，各位朋友，如果你想在亲密关系中升级打怪，还是要老老实实地回到原初跟爸爸妈妈的关系中，尤其是跟妈妈的关系中。心理学上把它称为内化到我们内心的客体关系。

所以，不用过于美化爱情，所有的恋爱都不过是在找妈妈找爸爸而已。但是，我们又离不开爱情，正是经由这个过程，我们才能从凡人修成仙人，所以说过了情关的人就无敌了，因为修成了仙。

重点来了，我们如何才能经由爱情，从一介凡夫修炼成上神呢？

各位看官，以上，我们聊到过情关的重点其实是我们内在的客体关系模式。内在的客体关系是指早年我们跟养育者的互动体验内化成我们的自体经验，成年后，我们就带着这个自体经验模式进入亲密关系。举个例子，婴儿期，养育者妈妈给到婴儿的养育体验是较少回应的，无情感互动的，在婴儿未满6个月的时候就去工作了，那么这个婴儿的内在客体关系体验大概率就是我在别人眼中是不重要的，我是没有价值的，爱人是随时可能抛弃我的。可想而知，长大后带着这种体验进入亲密关系的人是极度不安全的，她会想要控制伴侣，想时时刻刻跟伴侣拧麻花，融合在一起，以弥补小时候未能充分跟母亲融合的缺憾。或者为了防御这种渴望，让自己绝对独立，避免进入亲密关系。大量的爱情悲剧便由此而来。

知道了所谓情关的来源，我们就可以破了。

破的关键不是改掉，不是压抑，不是抛却，因为这种早年的体验刻在了潜意识里，你躲不开也扔不掉。

所以过情关其实没有魔法捷径，只能接纳自己的感受，在一段段的亲密关系中不断地觉察，尽量的满足自己早年的缺失，满足不了的时候不去跟自己对抗，不去自我否定，而是抱持住自己。痛苦的受不了的时候，一定要花钱找专业的心理咨询师，对自己怎么滋养都不过分。

一句话：滋养自己！

在这个过程也要有意识的提升觉察，把每一段亲密关系都作为修炼的道场，充分的看见内在那个渴望与母亲融合的婴儿，看见她多么渴望被喂养，被呵护，被照顾。学会以成年人的身份与她待在一起，这也就是独处。不害怕，不评判，不逃避。

同时，我们也要学会对伴侣祛魅，尤其是女性，投射了太多的东西在男性身上，比如霸道总裁，似乎男人天生就比女人强，想让一个男人满足自己所有的欲望。结果必然是悲剧，其实在我们这个文化下长大的男人大部分内心都非常脆弱自卑。

总结一下，对男人祛魅加上自我滋养就是过情关的核心所在，这里主要是对女性朋友讲的，至于男性心理我们下篇再说。当然，懂得了道理仍然是做不到的，需要一个长程的过程，也是每一位女性成长的必经之路，就像三生三世十里桃花，这个心路历程，也是要经历三生三世的，但是，非常值得！