很多家长带着孩子来看鼻炎,说给孩子吃了很多药,怎么就反反复复老不好,看着孩子每天揉鼻子、擤鼻涕,晚上因为鼻塞睡不好,家长心疼又无奈。
在中医看来,孩子鼻炎反复发作,表面是鼻子的问题,根子上却是体内阳气不足了。
今天我结合门诊案例,讲清楚这件事,并告诉家长们如何抓住夏季这个补阳黄金期,帮孩子从根本上改善鼻炎。

中医讲“阳”是什么?可以把它理解为孩子体内的太阳,温暖全身、推动气血运行、抵御外邪。
阳气足的孩子,抵抗力强,不容易生病;阳气不足的孩子,就像天空没了太阳,阴云密布,寒气、湿气就容易盘踞不去。
所以,儿童鼻炎的核心问题,关键在于两个字:寒、湿。
肺开窍于鼻,鼻子是肺的窗户。孩子阳气不足,首先受影响的就是肺。

肺气虚寒,水湿运化不掉,清鼻涕就会流个不停。阳气不够,寒邪凝滞,鼻窍不通,孩子就鼻塞、闻不到味道。如果再遇到冷空气、空调、生冷饮食,寒湿内外夹击,鼻炎就发作了。
一个7岁男孩,经常鼻塞、流鼻涕,严重时睡觉打鼾、张口呼吸,家长一直在诊所按感冒治疗,后来在儿童医院确诊过敏性鼻炎,用过很多药,效果一般。
就诊时表现:
·晨起打喷嚏,流清鼻涕,鼻塞严重
·夜间张口呼吸,打鼾,睡觉翻滚
·怕冷怕风,夏天不敢吹空调
·舌淡胖、有齿痕,苔白滑
·胃口一般,大便偏稀
辨证:肺脾阳虚,寒湿内蕴。

思路:抓住夏季阳气旺盛的时机,内服温补脾肺中药,配合外用泡脚。
开方:
桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草——调和营卫,温通阳气;
黄芪、白术、防风——益气固表,增强抵抗力;
辛夷、白芷、细辛——散风寒、通鼻窍;
茯苓、陈皮——健脾渗湿、绝生痰之源。
一周后,患儿晨起喷嚏明显减少,鼻塞减轻,鼻涕变少。
半个月后:患儿夜间鼻塞明显改善,能闭口呼吸,睡眠安稳。

应家长要求,又给孩子开了一个月的膏方,用来调理体质,防止复发。
中医有句经典:春夏养阳,秋冬养阴。夏季阳气最盛,人体的阳气也浮越于体表,此时借助天时调补阳气,事半功倍。
阳气补足了,孩子的鼻炎自然就好了。它不是靠压制症状,而是让身体强大到不再被寒湿所困。
更新时间:2026-06-16
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