各位户外搭子、徒步好友，

带娃宝爸宝妈、特种兵旅游爱好者，

五一假期倒计时3天！

你是不是又开始焦虑去哪儿不踩雷、

去哪儿好出片了？

今天游妹儿必须把我们私藏很久的、

从成都开车只要2.5h就能直达的宝藏原始森林

——龙苍沟国家森林公园，

给你们按头安利！

简直像是闯进了现实版的“绿野仙踪”，

全程沉浸在参天古木、飞瀑溪流里疯狂吸氧，

关键是带着全家人都能解放双腿，

轻轻松松把奖牌拿到手！

这份超全五一龙苍沟3路线终极攻略，

务必点赞收藏！♂️♀️

基本信息

地点：雅安苍沟国家森林

车程：成都自驾2.5-3h可达，停车场10元/车

公共交通：高铁从成都西-雅安，转乘大巴到荥经，打车或坐旅游专线直达景区，比较麻烦，还是自驾最方便！

门票： 叠翠溪景区单票旺季（4-10月）58元/人，淡季48元/人；

天生桥游览票： 70/人，包含往返观光车和门票

开放时间： 夏秋季8:00-17:00（16:30停止入园），冬春季8:30-16:30

观光车： 单程20元/人（省力省钱关键！）

龙苍沟位于雅安荥经县，就算是节假日从成都出发也基本畅通。这里森林覆盖率高达97.5%，踏入景区的瞬间就像给肺灌了天然氧泉水，3条徒步路线带你领略高山杜鹃，森林栈道，瀑布溪流，千年古树，风景优美。

徒步路线

为了让大家省时省力能拍出大片，龙苍沟按年龄和体力准备了3条适配路线。

1️⃣ 叠翠溪线 —— 风光赏花拍照王炸线。

如果龙苍沟只能去一个地方，直接走这条绝对不会后悔！

总里程： 约7公里

预计耗时： 3-4小时（边走边玩边拍）

难度： ⭐☆（一颗半星，新手懒人友好，几乎全程下坡栈道）

必打卡点： 雨花瀑布、珙桐幽谷、翡翠湖、龙翔瀑布

门票： 叠翠溪景区门票58元/人，观光车单程20元/人

特色打卡： 完成6个点位打卡可在景区大门口领取纪念奖牌

一进门先坐观光车直接“飞”到山顶，然后全程沿着7km左右的木质下坡栈道闲逛。这条路全程没什么台阶，对懒人和徒步苦手相当友好。你会经过“雨花瀑布”享受巨大的天然水雾SPA、路过“翡翠湖”打卡Tiffany蓝玻璃水色。

最绝的是每年4至5月的限定惊喜！漫山遍野的 “鸽子花”（珙桐花） 盛开，白色苞片挂满枝头像千万只白鸽随风飞舞，随手拍一张在花丛里摆烂的照片，朋友圈里的朋友都会以为你去了瑞士。

游客中心→珙桐山房（树屋躺椅拍照超有小清迈的感觉）→石来运转→雨花瀑布→杜鹃戏水→花溪流翠→龙翔瀑布→翡翠湖码头做结束。这就是被小伙伴们公认的出片天花板！

2️⃣ 天生桥线 —— 一家老小轻松纳凉亲子线。

这条路线堪称 “比轻松还要更加轻松” 。全程大约2km的纯木质栈道，路程非常短。适合不想走太多路、只想看一个代表性地标、一家老小齐上阵的伙伴！

总里程： 约2公里

预计耗时： 2小时左右

难度： ☆☆☆（半颗星，推婴儿车都毫无压力）

必打卡点： 天生桥瀑布（拍背影打卡超震撼）

门票： 内含在120元全票里

特色打卡： 冬春季可以看到蓝色冰瀑奇观

这里最震撼的是壮观的玄武岩天生桥景观，瀑布从桥洞里飞流直下，栈道顺着溪流蜿蜒。5月还有大片的粉白紫色高山杜鹃映衬，一路都是鸟叫和小瀑布的声音，穿过冷杉林和苔藓绿道完全不想出来。

务必在游客中心乘坐大巴进入核心区（车程约30-45分钟），路程虽短但景色密度极高！大中午可以在瀑布旁的木凳上吃零食休息，听着哗啦啦的水声吹着山风，这才是享受人生。

3️⃣ 麒麟瀑布环线 —— 硬核玩家的野生冒险线。

这条路线属于户外大神，全程约12公里的徒步原始密林！

总里程： 约12公里

预计耗时： 5-6小时（脚程较快的话大约4.5小时）

难度： ⭐⭐⭐☆（三颗半星，有原始土路和爬升约600米）

主要节点： 枕木小径→巨树充电桩→暮光森林→山神之门→黑羌崖→麒麟瀑布→麒麟道

门票： 包含在叠翠溪门票内（58元）+额外预约

特色打卡： 完成后有专属的“麒麟限定款”奖牌

走过这条我才发现什么是真正的大自然！前半段约8公里全是较为原始的泥巴土路和简易枕木，跨过小溪、用手臂抱住参天古树当充电桩。后半段改为相对平缓的栈道，经过麒麟瀑布听白噪音解压，在森林里甚至幸运的话还能偶遇小熊猫、毛冠鹿这类小精灵！

别高估自己的体力！ 看到12km的“麒麟瀑布环线”就上头？别冲动！这条线真的不轻松，有约600米的爬升、原生土路、石阶、木梯，还需要约5-6小时的体力。

重要提示：这条线路需要提前一天在官方至少提前预约（每天出发时间是10:00和11:00两个时间段），最迟当日10点前买票，可以预约10点和11点的，如果11点后才到需要先致电景区，不然预约了票没法退（亲测），难度较大，建议有一定户外经验的伙伴尝试！

关于奖牌

叠翠溪线是经典款，适合大部分人，通过精确打卡领取徽章。

天生桥线是季节限定款，主打轻松有趣的互动，尤其在冬季玩法多样。

麒麟瀑布环线是挑战款，奖牌是完成自我挑战的荣誉勋章。

核心打卡点在雨花瀑布、翡翠湖、龙翔瀑布、石来运转，等完成小程序6个点位打卡，到终点核销领取。

关键信息就是奖牌本身是免费的，不需要额外花钱，但你需要购买门票入园才能参与活动。

出游tips

1.山里夏季平均气温只有23℃左右。一定要穿防滑抓地力强的徒步鞋！路面的青苔石板和土路很容易打滑。最好是速干衣服加防晒薄外套模式。

2.景区内部开发非常原生态，几乎没小卖部，仅起点/终点有自动贩卖机，务必包里塞满水、能量棒、自热米饭和小零食。别忘了带防蚊液和充电宝

3.两步路搜「龙苍沟麒麟在野环线」，提前下载离线轨迹，不怕迷路

4.全程无厕所仅，中心有，出发前务必提前解决

5. 打卡领奖牌，6个打卡点自拍上传，凭手环领纪念奖牌

6.出行前记得看一眼导航！ 节假日离景区大门可能还有1.2公里就开始堵车了。车流量巨大时，官方会启动分流，一定看导航。

走在龙苍沟里没有人山人海的叫卖声，

只有满足眼睛的森林与野趣！

总的来说想躺平就选「天生桥线」,

想疯狂拍大片就冲「叠翠溪线」，

想挑战极限必须解锁「麒麟瀑布环线」！

五一就别在城市里打挤了，

带上家人朋友去这个秘境森林吸氧洗肺，

晒出限定奖牌吧！

如果感觉这篇攻略有所收获，

记得转给你的五一最佳队友们♂️♀️！