苹果加它，养肝王炸组合！每日一杯，清光肝毒脸也红润！

来源：阿花的生活

苹果搭对了，养肝效果好得很，每天一杯，脸也不黄了。

一、苹果枸杞水

食材：苹果、枸杞、冰糖

1. 苹果去核切小块，丢锅里。

2. 放几粒枸杞，加点水。

3. 大火煮开转小火，苹果煮软了就放冰糖。

二、山楂陈皮苹果茶

食材：苹果、山楂、陈皮、云苓、冰糖

1. 苹果切块，山楂洗净，陈皮云苓随便冲一下。

2. 全扔养生壶里，按果茶键煮20分钟。没养生壶就用砂锅小火慢慢煮。

3. 煮出来酸甜酸甜的，喝完胃里也舒服。

三、甜菜根苹果汁

食材：甜菜根、苹果、胡萝卜、柠檬

1. 所有东西去皮切成块。

2. 倒破壁机里，加点水。

3. 按果蔬键打就行了，打出来颜色红红的，挺好喝。

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