如何读懂宝宝的哭声？

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哭对宝宝有多重实用意义，是宝宝与家长之间的一种特殊沟通方式。感到饥饿或不舒适时，宝宝会用哭泣来寻求帮助。哭泣可以帮宝宝舒缓过于强烈的视觉、听觉和其他感官刺激，还可以帮其减压。

怎么识别宝宝正常状态下的哭声

正常婴儿的哭声是洪亮、婉转、有调的，强度不大，通常满足其要求或去除非病理性因素时，啼哭便会停止。

细心的家长用不了很长时间就可以很快分辨出宝宝什么时候想要人抱、什么时候想要人哄、什么时候需要照顾、什么时候最好不要理他，甚至可以从宝宝的哭泣方式判断出各种特殊需要。

举例来说，婴儿饥饿时的哭声通常短促而低沉，声音时高时低；生气时哭得更激烈；疼痛或难受时会突然大哭，声音非常尖锐，先是长长的一声尖叫，然后是长时间的停顿，接着是较平缓的悲鸣；“别理我”这种哭声通常与饥饿时的哭泣很像。

如何应对宝宝的哭声

在宝宝刚出生的几个月里，解决其哭闹问题的最好办法是迅速回应，首先应解决宝宝最迫切的需求。如果宝宝又冷又饿，尿片也湿透了，应先帮宝宝保暖，再换尿片，然后喂奶。只有及时回应，宝宝才不会哭那么久。

如果宝宝不冷、尿片干爽、肚子不饿，但还是哭个不停，可尝试下列安抚手段，并找出宝宝最喜欢的那些：

●用摇椅或把宝宝抱在怀里轻轻来回摇摆。

●轻轻抚摸宝宝的头或拍打宝宝的后背、前胸。

●打个襁褓（用包被将宝宝舒服地裹起来）。

●唱歌或和宝宝讲话。

●放轻柔的音乐。

●抱着宝宝走动，或用婴儿车推着宝宝四处走动。

●给宝宝拍嗝，排出宝宝肚子里的气。

●洗温水澡（大部分宝宝喜欢）。

假如这些都不管用，可以尝试让宝宝自己独处一会儿，如果宝宝真是因为想睡才哭闹，通常不会持续很久。

何时需要就医

当宝宝的啼哭性质和时间明显异于平常且伴随一些平时没有的症状，或不管做什么宝宝都无法安静下来，那宝宝可能是生病了，需要及时就医。

对于哭声改变，爸爸、妈妈可以参考以下4个方面。

1.啼哭的性质尖声哭，突然剧烈啼哭且伴随挣扎不安，高调尖叫或哭声发直，哭声嘶哑，哭声细小，猫叫样哭声等。

2.啼哭的时间进食或哺乳时啼哭，夜间哭闹难以安抚，排大小便时啼哭，经刺激后哭声较正常宝宝延迟等。

3.啼哭与体位的关系触碰宝宝身体的某个部位就哭闹，抓挠自己耳朵，转头或屈颈时哭等。

4.啼哭且伴随其他症状 发热、流涕、呼吸及心率加快、发绀、呕吐、便血、面色苍白、高声尖叫、前囟膨出等。

本文作者：张郦君 赵璐

本文来源：人民卫生出版社出版《儿童科学就医系列——儿童保健常见健康问题》、人卫健康微信公众号

编辑 | 康晓杰

校审 | 孙茜

策划 | 王菲菲 崔晨

投稿邮箱：cfpa529@163.com

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