#春日生活打卡季#

清内热养肝血的果子找到了！建议大家多吃，这个时节别不懂！

这个时节大家只知道桑叶，其实桑葚这个果子的营养价值也很高，尤其在这个时节，滋阴润燥，搭配上几种食材清内热养肝血。

下面分享几道茶饮做法，建议这个时节多吃，不要不懂错过了！

1.桑葚桂圆水

2.桑葚黑豆红枣水

3.桑葚枸杞菊花茶