还未睡啊，今天看到一句话说给你听，睡前原谅一切，醒来不问过往

如果事事都如意，那就不叫生活了。睡前原谅一切，醒来不问过往，愿你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。今夜晚安，祝你好梦！

夜已经很深了。灯还亮着，手机屏幕的光照在脸上，人也还醒着。

这样的时刻，人最容易想起一些旧事：一句没能说出口的话，一次没能守住的承诺，一个以为会长久却走散的人。白天忙着赶路，顾不上细想；到了夜里，所有被压下去的遗憾都浮上来，一件一件排队,等你去看。

可若是事事都如意，那就不叫生活了。

一、不完满，才是生活的本来样子

我们这代人，大概都吃过"完美主义"的苦。计划一定要按部就班，努力一定要有回报，付出一定要被看见，关系一定要有始有终。一旦哪一环错位，就觉得是自己不够好，或者是这世界亏欠了自己。

其实生活从来不是一道算术题。它更像天气，有晴有雨，有骤然的寒流，也有没来由的暖意。你无法要求它按照你的日历下雨、按照你的心情放晴。所谓成熟，不是让生活变得事事顺遂，而是学会在雨天赶路、在风里系紧衣领，并且相信太阳没有消失，只是暂时被云挡住了。

那些没有如愿的事，往往也在悄悄给你东西：错过的一班车，让你看见了一次晚霞；走散的人，教会了你如何独处；失败过的尝试，替你把幻想剔除，留下真实的自己。生活给的从来不是圆满，而是继续往前的力气。

二、睡前原谅一切，是给自己松绑

很多人以为"原谅"是给别人的恩惠，其实不是。原谅是给自己的解脱。

一个人如果整夜翻来覆去地想：他凭什么这样对我？我当初为什么那么傻？——那么被这件事困住的，从来只有自己。对方大概早已睡得很沉，而你却拿别人的过失，惩罚自己的睡眠、自己的健康、自己的明天。

睡前原谅一切，不是要你假装什么都没发生，也不是要你继续回到一段伤害你的关系里。它只是说：这件事，我今天先放下了。我不再让它在深夜反复播放；我不再用它来证明自己不幸。原谅是一种主动的结算——把该记的教训收进心里，把该扔的情绪扔在昨夜。账清了，人才轻。

原谅别人，也原谅自己。原谅那个曾经软弱、曾经犹豫、曾经把话说得太满的自己。人这一生，谁不是一边犯错一边长大？对自己多一点宽容，不是放纵，而是承认：我也是一个正在学习的人。

三、醒来不问过往，是给今天让路

清晨睁眼的那一刻，其实是一个礼物。无论昨天输得多惨，太阳照进来的样子，都和任何一天没有区别。

"不问过往"，不是遗忘，更不是逃避，而是不再反复追问。不问"如果当初"，不问"为什么是我"，不问"他到底有没有真心"。这些问题问一千遍也不会有答案，只会把你钉在原地。真正要紧的是：今天我还能做什么？今天有什么值得高兴的小事？今天我可以对谁好一点？

往前看的人，不是没有伤痕，而是把伤痕放在了身后。他们知道，人生不是用来回头审判的，是用来向前走的。走过的路，无论平顺还是泥泞，都已经铺成了脚下的地基。

四、愿你岁月无波澜，敬我余生不悲欢

"愿你岁月无波澜"，是一句很温柔的祝福。它不是希望你一生没有风雨，而是希望你在风雨来的时候，心里还有一片安静的水面。

"敬我余生不悲欢"，是一种很豁达的姿态。悲与欢都是生活的常客，来了就招待，走了不挽留。不再因为一件小事高兴到失重，也不再因为一次失落而否定全部人生。喜而不狂，忧而不伤，把日子过成一条缓缓流动的河。

说到底，所谓正能量，不是强行微笑，也不是假装乐观，而是看清了生活的不圆满之后，依然愿意好好吃饭、好好睡觉、好好爱人、好好过今天。

写在最后

今晚如果你也还醒着，不妨试着做三件事：

把手机放下，把今天所有的不愉快在心里列一遍，然后对它们说一句"到此为止"；给身体一点松弛，深呼吸三次，感受被子裹住自己的温度；最后，对自己说一句：今天已经很不容易了，你做得很好了。

不必把所有问题都在今夜解决。有些答案，睡一觉醒来就轻了。

今夜晚安，祝你好梦。