学习穿衣打扮可真的不是年轻人的事情，年纪大的女人更要好好捯饬自己，可我们身边的大部分女人，到了五六十岁就开始放弃自我管理了，穿的衣服廉价、毫无时尚感，直接把自己的气质拉低到了谷底。

当然，在打扮的时候也要小心陷入另一个雷区，比如有不少的中年女人打扮用力过猛，强行穿一些无法提升气质的大妈装，看起来也会很油腻，甚至给人一种精致土的感觉，今天我们就来给大家分析下，中年女人要如何避开大妈装的坑，怎么选到适合自己的穿搭。

第一章：看3组对比才发现，“大妈装” 正在悄悄拉低气质

NO.1大妈装款式老旧、设计毫无时尚感

中年女人为什么不能穿大妈装？看下面的对比就懂啦，大妈装的特点是设计老土过时，几乎不符合当下的流行趋势了，像下面这个阿姨，左边穿着从市场上淘回来的大妈装，颜色暗沉，花纹老土，质感看着也是很一般的，穿在身上直接把年龄写在脸上了，而右边换成了更有质感、时尚感更强的单品，整个人的气质看起来就好多了。

NO.2大妈装松松垮垮，显胖没商量

大家都知道，女人上年纪之后都有一点身材发福的趋势，此时如果穿错了衣服，会不小心就暴露自己发福的身材缺点，导致气质大幅度地下降，而大妈装大部分的版型都是宽松的，剪裁也松松垮垮，穿在身上对身材的修饰效果一般都比较弱，穿错了特别容易显胖。

像下面的对比就很明显，左边的大妈穿上宽松的大妈T恤和裤子，松松垮垮的显得身材虎背熊腰，而右边的阿姨穿上利落有型的衣服，虽然身材不算瘦，但靠穿搭就拯救了一部分，显得身材很好。

NO.3大妈装设计油腻花哨，容易精致土

有的大妈装是毫无设计感，穿在身上非常的老土，但也有一些大妈装，设计得太用力过猛，穿在身上则会显得十分的精致土，尤其是到了夏天，不少中年女人就爱穿花裙子，上面堆积了各种各样的蕾丝花边，廉价的花纹和复杂的花色立马就暴露她们的真实年龄，看起来超级掉价，反观那些穿着简单大方基础款的中年女人，气质高级多了。

第二章、怎么规避大妈装的雷区？3个思路来试试吧

思路01、多买无龄感的基础单品

发现了吗，那些大妈装之所以显老显土，就是因为年龄感太重了，穿在身上难免会暴露你的真实状态，如果你想要看起来时髦有气质，那么在选择衣服的时候，就得多考虑一些不带年龄感的基础款单品，比起碎花裙，不妨多尝试一些经典耐穿的T恤或者短裤，穿在身上简单清爽，把中年女人的苍老感和油腻感都能甩掉。

思路02、多穿低饱和度的色彩，放弃大红大紫

颜色搭配也是中年女人日常需要注重关注的部分，为什么好多中年女人穿衣服都显老显黑，就是因为盲目的追求花哨感和鲜艳感，特别是下面这种大红大紫，饱和度超级高的衣服，穿在身上乍一看是吸睛，但也拉低了你的皮肤亮度，衬得皮肤暗沉又发黄，气色特别的差。

还有太暗沉的颜色也是我们需要避雷的，因为很多中年女人在穿衣打扮的时候都容易走入极端，以为不能穿太鲜艳的颜色，就盲目的穿上了暗沉的军绿色、黑色、深灰色，一身穿搭一点亮度都没有，看着不显老才怪呢。

想要减龄提气质的话，最好的办法就是多穿低饱和度的浅色，能够最快速地提亮我们的皮肤，显得气色好，状态好。

思路03、多穿高质感的衣服，别贪小便宜

想要穿出高级感，最忌讳的就是穿质感差的衣服，廉价的衣服穿在身上不仅仅会影响你的身材，更会影响你的气质以及形象，在别人面前会特别地掉价，比如聚酯纤维或者化纤的衣服便宜，可穿在身上舒适度差，闷热不透气还变形。

如果你想要从现在开始逆袭，穿出高级感，买衣服的时候不妨投资更高级的面料，比如夏季可以多尝试垂感西装料、精梳棉、雪纺、牛仔面料，它们各有各自的优势，穿在身上更能提升你的档次。

第三章、照搬这些气质穿搭，中年女人也能逆袭

tips①：穿搭靠深浅配色提升层次感，不要乱堆砌

很多中年女人都觉得穿着舒服是最重要的，但在追求舒适的时候，我们也一定要把个人形象放在前面，比起盲目的堆砌，更推荐大家尝试这种深浅配色的思路，深色的衣服叠穿浅色内搭，深色的上衣搭配浅色下装，舍弃了大红大紫的服饰，也能找到平衡点，让你的穿搭兼顾舒适和时髦。

tips②：用配饰点睛，降低单调感

配饰是穿搭加分项，你看那些会打扮的中年女人，哪个不是把首饰都戴在身上的呢？但选择首饰的时候，中年女人也要警惕廉价感十足的劣质饰品以及暴发户很强的翡翠黄金，更推荐低调的珍珠、银饰，戴的时候可以选择留白多的地方，能够避免搭配得太花哨油腻，看起来更得体大方哦。

tips③：跟着年轻人学穿衣，一步到位甩掉大妈感

想要甩掉大妈感，最快速的方式就是去学习比你更年轻的人的穿搭，比如有些中年女人没有穿搭思路了，可以去看看同龄人都是怎么穿的，试试这种简单的无龄单品搭配组合，只要不过分的扮嫩，可以凹造型，都可以穿出高级感。

在我们身边，许多中年女人都以为，穿出高级感就是把各种设计复杂的衣服堆在身上，选择了各种各样的大牌单品，自以为时髦，其实早就把自己的气质拉低到了谷底了，要穿出高级感，咱们得和大妈装说拜拜，认真的去思考和构建一下自己的衣橱，才能摆脱大妈气质，让你的颜值气质肉眼可见提升。