4 岁踩上雪板,17 岁站上北京冬奥领奖台,22 岁又拿下米兰冬奥首金,苏翊鸣的雪上人生,最近刷爆了不少人的朋友圈。作为从演艺圈跨界到冬奥赛场的冠军,他在 TED 舞台上分享的故事,藏着太多普通人能共情的坚持与突破。
14 岁放弃演员身份:跨界选择从不是瞎闯
很多人都知道苏翊鸣小时候演过戏,《智取威虎山》里的小栓子就是他。可 14 岁那年,他却主动放下镜头前的机会,一头扎进了滑雪场。

他从小就和滑雪绑定,父母都是滑雪爱好者,出生在东北的他 4 岁就摸上了雪板。直到家门口要办冬奥会的消息传来,他突然明确了人生目标:要代表国家站在奥运赛场。
14 岁是他人生的转折点,那一年他拍板做职业单板滑雪选手,推掉了不少拍戏邀约。当时身边朋友都觉得冒险,可他说,滑雪是自己从小最爱做的事,为了梦想就得拼一次。

空中转五圈半:全球仅他能完成的极限动作
很多人听不懂 1980 是什么意思,其实是空中转体 1980 度,也就是整整五圈半。这个动作要在 70 层楼高的跳台上完成,时速接近 70 公里,空中停留时间仅 3 秒。
全球只有苏翊鸣能连做两次这个动作,他把这称为和自己的一场博弈。他坦言自己不是爱冒险的人,每一次尝试都靠着成千上万次的训练打底,哪怕紧张到手心出汗,也会告诉自己今天能突破极限。

夺冠后空虚一年半:冠军也有人生低谷
北京冬奥会拿下两枚奖牌后,苏翊鸣却突然陷入了迷茫。从 14 岁到 18 岁的四年间,他每天训练到精疲力竭,唯一的目标就是冬奥金牌。可当梦想成真的第二天,他看着枕头边的奖牌,突然觉得空落落的。
他说那种感觉说不出来,好像攒了十几年的劲突然散了。那段时间他休息了一年半,没碰比赛,只是陪家人、和朋友去雪场随便玩聊。

竞技体育的风险自己扛,没必要逼自己做不喜欢的事。直到重新找回对滑雪的纯粹热爱,他才重返赛场。那时候身体和技术都退步了,还带着不少伤病,一切都要从头再来。
他说,这么多年从未变的,是对单板滑雪发自内心的热爱。哪怕赛场上有压力、有失误,哪怕闪过放弃的念头,只要想起最初为什么出发,就能重新站起跳台。
重回赛场后,因为长时间休整,他的身体和技术都出现了退化,还遭遇了不少伤病。但靠着对滑雪的热爱,他坚持克服困难,最终再次站上米兰冬奥会的领奖台,拿下中国代表团首金。

低谷时靠热爱找回自己,这才是最硬的底气。苏翊鸣在分享里提到,不管身份如何转换,他对单板滑雪的热爱从未改变。无论是从前的挑战者,还是后来被关注的卫冕冠军,支撑他走下来的,始终是最初的热爱。
他说,希望每个人都能找到自己人生中最热爱的事,并且尽全力去追求。无论目标大小,只要坚持下去,就能实现自己的梦想。
信息来源
除了金牌,苏翊鸣在米兰找回了什么?
湖南日报
更新时间:2026-06-24
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